S4:A11 Klimakterieträning med Monika Björn
Frida och Oscar får ett efterlängtat besök av träningsgurun Monika Björn och snackar klimakteriet, vinterbad och träning i alla dess former. Och så bjuds vi på en uppdatering kring Fridas Vasaloppsupp...
28 Nov 20191h 5min
S4:A10 Vasaloppsbonanza på Stadium
Vi livepoddar från Stadiumbutiken i Barkaby och bjuder bland annat på valla- och träningstips med vår kompis Mattias Svahn. Dessutom får ni möta Oscar i hans allra svettigaste form. Learn more about y...
21 Nov 201941min
S4:A9 Peter Jihde - Träna med diabets
I veckans avsnitt lämnar vi poddstudion i Göteborg och blir istället hembjudna till Peter Jihde i Stockholm! Jihde förklarar varför träning är viktigt som diabetiker, men även vad man bör hålla extra...
14 Nov 201929min
S4:E8 Mental träning med Lasse Evertsson
Vi snackar mental träning med Lasse Evertsson, som sitter på 25 års erfarenhet av att lära elitidrottare hur man jobbar både med kroppen och huvudet. Dessutom fortsätter överraskningarna för Frida, de...
7 Nov 201952min
S4:A7 Ensamlöpning med Fredric Askerup
Grundaren av ultrapopulära Lonesome Runners, Fredric Askerup, gästar podden och berättar om hur allt började, och om hur man mitt i ålderskrisandet kan hitta både ett community på Facebook och en pass...
31 Okt 201933min
S4:A6 BARMARKSTRÄNING
S4:A6 BARMARKSTRÄNING by Fredag CBWP Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
24 Okt 201936min
S4:A5 Triathlon - Sara Svensk
S4:A5 Triathlon - Sara Svensk by Fredag CBWP Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
17 Okt 201953min
S4:A4 Ultra distans - Marika Wagner
Oscar ger svar på en lyssnarfråga om sitt deltagande i UltraTri Sweden 2014 och podden gästas av den otroliga multisportaren Marika Wagner som berättar om hur hennes passion för utesporter med extrema...
10 Okt 201956min
