S4:A27 Landsvägscykling med Richard Larsén
Ur kriser föds kreativitet och livsavgörande beslut. Veckans gäst är en av Sveriges allra främsta elitcyklister som, liksom alla andra, befinner sig i pausläge pga Corona. Men det är inte första gånge...
2 Apr 20201h 28min
S4:A26 Hemmaträning
Att jobba hemifrån behöver givetvis inte betyda att du skippar träningen. I veckans avsnitt bjuder Oscar på ett enkelt och effektivt träna-hemma-pass och i sedvanlig ordning använder han Frida som för...
26 Mar 20201h 6min
S4:A25 Mens och träning
Stressfrakturer och nedträning, som drabbar många konditionsidrottare, kan vara ett resultat av RED-S (relative energy deficiency in sports) och ytterligare ett vanligt förekommande symptom är menstru...
19 Mar 202034min
S4:A24 ÖtillÖ – Oscars race report
För första gången på amerikansk mark anordnades nyligen en ÖtillÖ swimrun world series-tävling och Konditionspoddens Oscar Olsson stod givetvis på startlinjen. I dagens avsnitt får vi en fullständig ...
12 Mar 20201h 38min
S4:A23 Vasaloppsäventyret
I ett rejält snökaos gav sig Programledar-Frida iväg på Vasaloppsäventyret med Producent-Niklas vid sin sida och mikrofonen i högsta hugg. I dagens avsnitt får vi följa med från förberedelserna vid fr...
5 Mar 20201h 12min
S4:A22 Vasaloppsförberedelser med Emil Persson
Emil Persson har efter en supersäsong seglat upp som ett av de allra hetaste namnen i kommande toppstrid i Vasaloppet 2020. I veckans avsnitt tar vi tempen på hans dagsform och får höra allt om hur ha...
27 Feb 202049min
S4:A21 Toppa formen
Med drygt en vecka kvar till Vasaloppet för Frida och VM-kval i Swimrun i Catalina, USA för Oscar är det hög tid att TOPPA FORMEN! Vi går igenom vilka förberedelser som bör göras, vilka fallgropar som...
20 Feb 202046min
S4:A20 Mountain bike cykling med Emil Lindgren
En av Sveriges bästa mountain bike cyklister Emil Lindgren gästar konditionspoddens studio idag och pratar bland annat om att vara lagom driven i sin träning, hur han blivit en av de bästa svenska mou...
13 Feb 20201h 12min
