S11A1 Cyckelvasa
Oscar ska göra Cyckelvasan. Kommer stormen Hans och allt vatten den släppt påverka loppet? Hur många minuters skillnad kommer den nya dragningen av sträckan resultera i? Kan verkligen Oscar kalla sig ...
10 Aug 202348min
S10A17 Vart är vi påväg?
Och så var vi redan framme vid säsongsavslutning, tiden springer förbi onekligen! Men vi avslutar med ett avsnitt där vi pratar med både nya och gamla välkända gäster. Vi tar nämligen upp ämnet om de ...
29 Jun 202356min
S10A16 Expertis inom idrottsmedicin med Marie Larsson
I detta avsnitt gästas vi av ingen mindre än en god vän och expert inom idrottsmedicin, nämligen Marie Larsson! Vi pratar om hur människor tränar i allmänhet och vilka brister som finns i gemene mans ...
22 Jun 202338min
S10A15 Race report Borås Swimrun med Johan Röjler
Nu är det ändå officiellt sommar och vad bättre att fira in sommaren med en race report från Borås swimrun! Vi har Johan Röjler på länk och går igenom han och Oscars race i söndags. Men vi diskuterar ...
8 Jun 202340min
S10A14 Supervasan 2023
Frida och Oscar pratar om Supervasan. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2 Jun 202351min
S10A13 HYROX CHALLENGE
När Oscars Hyrox tävling blir inställd så skapar han sin egen. Häng med Frida Oscar Niklas och Tim till Friskis och Svettis där Oskcar sätter sig själv på prov. Mycket svett flås och kämparglöd i det ...
24 Mai 20231h 7min
S10A12 Styrketräning för konditionslöpare
Veckans avsnitt är sprängfyllt med tips, myter, en Frida med lite märklig röst. Hoppas att ni blir inspirerade till att göra era kroppar redo för att skära bort de sista sekunderna eller bara bygga bo...
18 Mai 20231h 2min
S10A11 Lyssnarfrågor
I detta fantastiska avsnitt av Konditionspodden så tar Oscar och Frida upp några av era egna lyssnarfrågor om träning och kondition. Vi kommer att få tips om träningsupplägg för swim run och höra om d...
4 Mai 202355min
