S8A8 Uppladdning inför löpsäsongen
Konditionspodden31 Mar 2022

S8A8 Uppladdning inför löpsäsongen

Våren är på frammarsch och det är hög tid att börja värma upp löparmusklerna och hitta rätt utrustning. Oscar och Frida går igenom hur man på bästa sätt vänjer kroppen vid löpning i en skonsam takt efter vintern, vare sig om du är en erfaren löpare eller nybörjare. Dessutom får vi en inblick i Fridas nya följetång "Frida lär sig springa" där hon får coachning av PTn Moa Nilsson under våren! Dra på er löpardojorna och häng med oss! | Tack till veckans sponsorer CRAFT och ODLO - craftsportswear.com - odlo.com | "KP20" ger 20% på löparskor hos Craft Sportswear. (Gäller på ordinarie priser, ej rea. Giltig inom EU på craftsportswear.com till och med 13/4-22) | https://www.craftsportswear.com/sv/?utm_source=external&utm_medium=influencer&utm_campaign=SS22-run-konditionspodden | Denna podcast produceras i samarbete med Fredag CBWP. www.fredag.se Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episoder(242)

S7A2 Så utvecklar du din träning

S7A2 Så utvecklar du din träning

Sommaren är officiellt slut och då kan det vara svårt att komma in i träningsrutinen igen. Vi diskuterar hur man kan kickstarta sin träning efter ett uppehåll och hur man bibehåller motivationen. Vi...

16 Sep 20211h

S7A1 - En världsmästares race report

S7A1 - En världsmästares race report

Vi startar säsong 7 med guldglans! Häng med när vi firar vår nyblivne världsmästare i swimrun och hyllar både Oscar och hans partner Adriel Young! Vi bjuder dessutom på en utförlig race report från år...

9 Sep 20211h 30min

A4 Sommarspecial - Race report ÖTILLÖ Gothenburg & Supervasan

A4 Sommarspecial - Race report ÖTILLÖ Gothenburg & Supervasan

I veckan avsnitt får ni följa med på flera olika resor relaterat till träning. Oscars race under ÖTILLÖ, Det 5 atleternas genomförande av en Supervasa och hur duon Frida och Oscars träningsliv är just...

20 Aug 20211h 37min

A3 Sommarspecial - Swimrun från Engadin

A3 Sommarspecial - Swimrun från Engadin

A3 Sommarspecial - Swimrun från Engadin by Fredag CBWP Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

5 Aug 20211h 6min

A2 Sommarspecial-Bassängsimning

A2 Sommarspecial-Bassängsimning

A2 Sommarspecial-Bassängsimning by Fredag CBWP Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

25 Jul 202143min

Sommarspecial A1 Open water

Sommarspecial A1 Open water

Sommarspecial A1 Open water by Fredag CBWP Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

15 Jul 202152min

S6:A16 Supervasan The Challenge - Race report

S6:A16 Supervasan The Challenge - Race report

Supervasan The Challenge! I veckans avsnitt tillika säsongsavslutning får ni en heltäckande Race report och summering av årets upplaga. Vi får lyssna till alla deltagare i en post race intervju, vi hö...

10 Jun 20212h 12min

S6:A15 Uppladdning inför Supervasan 2021

S6:A15 Uppladdning inför Supervasan 2021

Nedräkning har börjat. Snart går starten på Supervasan the Challenge 2021 och Oscar och Frida tar tempen på Oscars utmanare. Det kommer bli en tuff utmaning men frågan kvarstår, blir det Oscar som pas...

3 Jun 202134min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
lydartikler-fra-aftenposten
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
klimaks
hormonelle-frida
rss-sunn-okonomi
hjernesterk
helsetipspodden
rss-lopedrommen
g-punktet
hverdagspsyken
apent-forhold