S8A8 Uppladdning inför löpsäsongen
Konditionspodden31 Mar 2022

S8A8 Uppladdning inför löpsäsongen

Våren är på frammarsch och det är hög tid att börja värma upp löparmusklerna och hitta rätt utrustning. Oscar och Frida går igenom hur man på bästa sätt vänjer kroppen vid löpning i en skonsam takt efter vintern, vare sig om du är en erfaren löpare eller nybörjare. Dessutom får vi en inblick i Fridas nya följetång "Frida lär sig springa" där hon får coachning av PTn Moa Nilsson under våren! Dra på er löpardojorna och häng med oss! | Tack till veckans sponsorer CRAFT och ODLO - craftsportswear.com - odlo.com | "KP20" ger 20% på löparskor hos Craft Sportswear. (Gäller på ordinarie priser, ej rea. Giltig inom EU på craftsportswear.com till och med 13/4-22) | https://www.craftsportswear.com/sv/?utm_source=external&utm_medium=influencer&utm_campaign=SS22-run-konditionspodden | Denna podcast produceras i samarbete med Fredag CBWP. www.fredag.se Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episoder(242)

S2:A23 Balansbordet med Mårten Nylén

S2:A23 Balansbordet med Mårten Nylén

Detta avsnitt spelar vi in på Haymarket by Scandic och vi gästas av Mårten Nylén. Vi får reda på hur man hittar balans i vardagen, om Mårtens medverkan i tv-programmen Biggest Loser och Ninja Warrior...

8 Jun 201734min

S2:A22 Swimrun

S2:A22 Swimrun

I detta avsnitt pratar vi om Swimrun. Dagens gäst Bjarne Koning berättar allt du behöver veta om sporten och vi får även höra hur det gick i Oscar Olssons senaste lopp. Learn more about your ad choice...

1 Jun 201743min

S2:A21 Kampsportares kondition med Simon Sköld

S2:A21 Kampsportares kondition med Simon Sköld

I detta avsnitt spelar vi in Kondtionspodden på Heymarket by Scandic i Stockholm, med Simon Sköld. Vi får reda på hur Simons träningsupplägg ser ur, hur man laddar upp mentalt för en fight och om gång...

26 Mai 201743min

S2:A20 Sista-minuten-tips inför Göteborgsvarvet. Live Från Scandic Europa

S2:A20 Sista-minuten-tips inför Göteborgsvarvet. Live Från Scandic Europa

Vi pratar sista-minuten-tips och svarar på lyssnarfrågor live från Scandic Europa dagen före Göteborgsvarvet. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

19 Mai 201738min

S2:A19 Traillöpning

S2:A19 Traillöpning

I detta avsnittet får du veta allt du behöver veta om traillöpning. Vi kör även en uppladdning inför "Trailvarvet" som går av stapeln denna veckan. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm...

15 Mai 201730min

S2:A18 Inför Göteborgsvarvet med Mustafa Mohamed

S2:A18 Inför Göteborgsvarvet med Mustafa Mohamed

I detta avsnitt gästas vi av Mustafa Mohamed. Vi pratar om träningsupplägget veckan innan Göteborgsvarvet, om "Musses" egna satsning mot varvet och hur man laddar upp med bra kost innan tävling. Learn...

11 Mai 201744min

S2:A17 Är elitidrott hälsosamt med Emma Green

S2:A17 Är elitidrott hälsosamt med Emma Green

I detta avsnitt gästar den tidigare höjdhopparen Emma Green Konditionspodden. Emma berättar om uppoffringarna för att nå eliten, vi får reda på om elitidrott är hälsosamt och vad hon nu gör efter karr...

4 Mai 201746min

S2:A16 Inför Göteborgsgirot med Jim Berg

S2:A16 Inför Göteborgsgirot med Jim Berg

I detta avsnitt gästar elitcyklisten Jim Berg Konditionspodden. Jim berättar allt du behöver veta inför Göteborgsgirot, om hur livet som elitcyklist är och avslöjar även varför han laddar upp med god...

27 Apr 201747min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
rss-garne-damer
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
klimaks
hormonelle-frida
hjernesterk
helsetipspodden
rss-sunn-okonomi
rss-lopedrommen
g-punktet
hverdagspsyken
treningsprat