Mini med Marte - Hvordan bli lykkelig? Del 1 med Arnt Sæther
Hva om det du trodde ville gjøre deg lykkelig – er nettopp det som drar deg lengre bort fra lykken?I denne episoden snakker jeg med lykkeekspert Arnt Sæther, som har brukt over 30 år på å utforske hva...
18 Mai 202541min
Maria Therese - Samfunnets forventninger og det å finne sin egen vei
I denne episoden har jeg snakket med Maria Therese, som gikk fra en trygg og forutsigbar jobb innen politikken til å leve et helt annet liv - hun begynte med yoga på fulltid og flyttet inn i en van me...
11 Mai 202541min
Mini med Marte - Alfred Adler: Våg å bli mislikt
Hva om mye av uroen og stresset ditt handler om én ting:At du aldri har lært deg å fordele oppgaver riktig i livet?I denne episoden snakker jeg om Alfred Adler, boka Våg å bli mislikt, og hvordan noe ...
4 Mai 202525min
Ronny Rene Raveen - En politimann fanget i rus og veien ut
I denne episoden snakker jeg med Ronny Rene Raveen, foredragsholder og forfatter av boken Blålys og Kokain.Ronny gikk fra å være en suksessfull politimann til å havne som hjemløs narkoman.Det som begy...
27 Apr 20251h
Mini med Marte - Ikke gå deg bort i deg selv
Hva skjer når vi prøver å forstå oss selv for mye? Når selvinnsikt og analyse blir en del av problemet – og ikke løsningen?I denne Mini med Marte deler jeg tanker fra en spontan reise, der jeg oppdage...
20 Apr 202535min
Stine Reksten - En serieovergriper og bevisene
I denne episoden snakker jeg med Stine Reksten, som i flere år ble utsatt for overgrep som barn - av en mann som senere skulle vise seg å være en serieovergriper.Stine var 12 år da det startet. Overgr...
13 Apr 20251h 28min
Mini med Marte - Narsissisme med psykolog Dag Øyvind Engen Nilsen del 2
Dette er del 2 av samtalen min med psykolog og forfatter Dag Øyvind Engen Nilsen om narsissisme.Vi snakker om hvilke tegn man bør være oppmerksom på, hvordan man kan komme seg unna, og hvordan slike r...
6 Apr 202546min
Embla Hovlid - OCD og blandet personlighetsforstyrrelse
I denne episoden snakker jeg med Embla, som deler sin historie om å leve med blandet personlighetsforstyrrelse og OCD. Hun deler om hvordan det er å leve med overveldende tanker, indre stress og en fø...
30 Mar 202539min
