155. Hva tenker vi når trening IKKE frister?
Sporty mama25 Jun 2025

155. Hva tenker vi når trening IKKE frister?

Hanna har meldt seg på halvmaraton, vært i Bjørneparken og deltatt på "last man standing"-løp. Melina er ikke helt ferdig med doktorgraden, men må fra nå og ut jobbe uten penger inn i kassa. I denne episoden svarer de på et lytterspørsmål mange lurer på: Hva tenker de på trening på dager det overhodet ikke frister? Hvordan finner de sin indre motivasjon?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episoder(194)

18. Alt du trenger til barnehagestart!

18. Alt du trenger til barnehagestart!

… pluss mye mer som vi sikkert har glemt. Mange starter i barnehagen nå i august, og det er ingen tvil om at barnehagestart kan være tøft for både store og små. Da gjelder det å være godt forberedt! I...

3 Aug 202246min

17. IVF-forsøk og CrossFit under og etter graviditet med Pernille Kaldhussæter

17. IVF-forsøk og CrossFit under og etter graviditet med Pernille Kaldhussæter

Lotte tar en uformell, ærlig og upønta prat med sin gode og spreke venninne Pernille Kaldhussæter som ble mamma til lille Oliver for 4 mnd siden! I denne episoden får du historien om veien til Pernill...

27 Jul 20221h 15min

16. Eksponering av barn på sosiale medier

16. Eksponering av barn på sosiale medier

Hvorfor viser ikke Hanna og Lotte fram barna sine på Instagram? I ukas episode snakker de om hva konsekvensene kan være om man ikke er litt kritisk til hva man deler? Dette er ikke en belærende episod...

20 Jul 202231min

15. Hvordan gå fra sofasliter til treningsjente?

15. Hvordan gå fra sofasliter til treningsjente?

Vi svarer på spørsmål fra dere! Hva gleder Hanna seg mest til med å bli tobarnsmamma? Hvordan er regelen med makspuls og graviditet? Hvordan finne treningsmotivasjon etter fødsel + Mye mer! Hosted on ...

13 Jul 202244min

14. Spørsmålsrunde!

14. Spørsmålsrunde!

Hanna og Lotte svarer på spørsmålene deres. I ukas episode snakker jentene om alt fra go to-middager til veien til treningsmotivasjon. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informatio...

6 Jul 202248min

13. Å reise med barn: Våre beste tips!

13. Å reise med barn: Våre beste tips!

Sommer betyr ofte reising. Det å reise med små barn kan kreve sitt, og planlegging er et must. Hanna har reist mye med mini helt siden han var bare noen uker gammel. Hun deler sine beste fly-tips. I t...

29 Jun 20221h 1min

12. Spontanabort med Stine Hartmann

12. Spontanabort med Stine Hartmann

Det er anslått at om lag 10 til 30 av 100 svangerskap avsluttes av spontanabort. Likevel er dette et tabubelagt tema for mange. Stine Hartmann opplevde nylig en spontanabort, og snakker høyt om hvilke...

22 Jun 202239min

11. Pia Seeberg om hvordan mestre hverdagen som en sporty mama

11. Pia Seeberg om hvordan mestre hverdagen som en sporty mama

Fysisk og mental trener Pia Seeberg har en sønn på snart tre år. Det er ingen tvil om at hun har knekt koden når det kommer til å ta vare på seg selv i småbarnstilværelsen. I denne episoden deler hun ...

15 Jun 202258min

Populært innen Helse

lydartikler-fra-aftenposten
fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
psykodrama
leger-om-livet
rss-garne-damer
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
rss-lopedrommen
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lev-vel
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
klimaks
hjernesterk
hormonelle-frida
sinnsyn
helsetipspodden
rss-kunsten-a-leve
treningsprat