#41 Sommerepisode

#41 Sommerepisode

I denne sommerepisoden deler jeg litt mer personlig, om hvordan det er å stå i en periode med mer uro i eget nervesystem. Hvordan merker jeg at jeg er uregulert? Og hva gjør jeg egentlig for å finne tilbake til mer balanse?


Kanskje du vil kjenne deg igjen i noe av det jeg deler.


Jeg snakker også om sommerferien, både med og uten nevroplastiske plager. Hvordan kan du ta vare på deg selv i en tid som ofte rommer både mer frihet og mer kaos?


Du får også en liten oppdatering på hva som skjer med Doktor Five om dagen, og hvilke drømmer jeg bærer med meg videre.


Enten du lytter med iskaffe i hånda eller ligger i en solstol med hjernetåke, denne episoden er for deg som trenger et lite sommerpust, et glimt av håp, og en påminnelse om at du ikke er alene.


God sommer <3



Følg meg gjerne på

Doktor Laila Five (@doktorfive) • Instagram-bilder og -videoer

Balansert av Doktorfive – Nevroplastisk behandling

lailafive (@doktorfive) | TikTok

mail: post@doktorfive.no


Disclamer: innholdet i podcasten er ment som generell helseopplysning og erstatter ikke medisinske råd eller behandling. Har du spørsmål om din medisinske tilstand må du kontakte egen lege. Selv om mange alvorlige symptomer som deles i denne podcasten er nevroplastiske, så bør annen fysisk sykdom alltid utelukkes av lege, før legen din kan vurdere om tilstanden er nevroplastisk

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(62)

#5. Nevroplastiske plager hos barn og hvordan vi kan møte dem

#5. Nevroplastiske plager hos barn og hvordan vi kan møte dem

Nevroplastiske plager hos barn er et økende problem i Norge i dag. I denne episoden fokuserer jeg ikke på de barna som allerede har blitt kronisk syk av nevroplastiske plager, men jeg snakker litt om ...

26 Apr 202345min

#4. Samtale med Ellen Flø Skagen om nevroplastisitet

#4. Samtale med Ellen Flø Skagen om nevroplastisitet

Det er få mennesker i Norge i dag som jobber nevroplastisk, men dyktige Ellen Flø Skagen er en av personene som jobber med dette daglig og som tilbyr et solid kurs. Ellen er den tidligere konsern dire...

12 Apr 20231h 11min

Suzannes historie, frisk fra skuldersmerte, migrene og hoftesmerter

Suzannes historie, frisk fra skuldersmerte, migrene og hoftesmerter

Suzanne deler i denne episoden sin historie. Vi snakker hennes erfaring med nevroplastiske smerter og hvilke verktøy som var spesielt viktig for henne for å bli kvitt smertene. Suzanne er en av mange ...

29 Mar 202341min

En av mine nevroplastiske historier

En av mine nevroplastiske historier

Nevroplastisk lidelse er det samme som lidelser forårsaket av stress på kroppen, fysisk eller emosjonelt. Her hos meg hadde jeg et emosjonelt stress som jeg fant ut av i løpet av 1-2 uker, som førte t...

22 Mar 202337min

Hva er nevroplastiske lidelser?

Hva er nevroplastiske lidelser?

Hva er nevroplastiske lidelserHva kjennetegner nevroplastiske lidelser?Hvorfor er det så viktig å vite om nevroplastiske lidelser?Dette er noen av spørsmålene jeg svarer på i denne episoden.Jeg fortel...

16 Mar 202336min

Introduksjon

Introduksjon

Doktor fives podcast gir deg kunnskap om hvordan du kan bli kvitt kroniske nevroplastiske lidelser og få det bedre i livet. Jeg har gjort et dypdykk i litteratur rundt nevroplasitistet og stresslidels...

5 Mar 20236min

Populært innen Helse

lydartikler-fra-aftenposten
fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
psykodrama
leger-om-livet
rss-garne-damer
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
klimaks
hjernesterk
hormonelle-frida
rss-sunn-okonomi
sinnsyn
g-punktet
helsetipspodden
hverdagspsyken