SAMTAL MED LIV29 Jun 2025

163. To heal - you must feel - kroppen minns allt

Detta samtal om oro spelades in redan i mars 2024 med psykologen Hans Lindqvist, en tidigare kollega och nära vän till mig. Han har gästat podden flera gånger, och våra samtal är alltid så givande. Därför vill jag nu dela detta avsnitt igen – med nya insikter om vad hans hjälp har betytt för mig efter vår lilla session tillsammans.

Jag har förkortat avsnittet något och sammanfattar också vad just det vi pratar om har inneburit för mig sedan inspelningen. Det handlar delvis om min mammas förlust av sitt nyfödda barn, något som har påverkat mig genom en diffus oro som kommit och gått genom åren. En oro jag aldrig riktigt kunnat förstå – tills jag, tillsammans med Hans, började nysta i min mammas dolda trauma: förlusten av hennes förstfödde och de dramatiska timmarna som följde innan jag själv föddes. Med Hans närvaro och varsamma vägledning vågade jag känna det som legat dolt så länge, och som började lösas upp under vår session.

Hans är utbildad i sensorimotorisk psykoterapi, en terapiform som fokuserar på hur kroppen bär på minnen av trauma – och hur vi kan använda kroppens signaler för att läka det vi inte alltid minns med huvudet.

En av Hans deviser är:

“Det knoppen inte minns – minns kroppen.”

Vi pratar också om hur hans hemsida kom till, inspirerad av Sokrates tankar om hur smärtsamt, men nödvändigt, det kan vara att förändras.

När jag lyssnar på samtalet idag, över ett år senare, är det så tydligt:
Oron jag burit har släppt, och blockeringen i bröstkorgen är borta. Sorgen från det förflutna och i släktled fick äntligen komma fram – och kroppen kunde släppa taget.

Hans hemsida: https://majeutik.se

Lyssna gärna på Hans i "Att leva när man lever" avsnitt 149

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(218)

219. Eylahs resa med dr Bach - Själen vet vägen

Jag är så tacksam för att Eylah ville gästa podden och berätta om sin otroliga resa med Dr. Bachs blomessenser. Med hjälp av dessa hittade hon en väg till djupare läkning och en själslig kompass – för...

30 Aug 32min

218. När hemmet börjar tala – Feng Shui i vår vardag

Under en tid har jag känt ett missnöje med min träning. Jag golfar, promenerar och yogar – men muskelträningen kommer jag bara inte igång med. Samtidigt kände jag intuitivt att något skavde hemma i o...

21 Aug 25min

217. ATT HITTA HEM : tecken, solförmörkelse & att våga lyssna

Vad betyder det att hitta hem? Ett avsnitt om att uppmärksamma tecken, våga lyssna och låta nymånen och solförmörkelsen vägleda oss hem till oss själva.Och lite symboliskt publiceras det här avsnittet...

12 Aug 15min

216. Vad händer när vi stannar upp?

Vad händer när vi faktiskt vågar stanna upp, sänka tempot, bara betrakta och känna?För det är i de stunderna som universum kan nå oss. Under min vistelse i mina hemtrakter mötte jag tecken som vägledd...

3 Aug 10min

215. Vem är du bortom berättelsen om dig själv? – ett samtal med Emelie Ljungberg

Det var så spännande att ha Emelie tillbaka i podden igen. Vårt förra samtal (avsnitt 154) handlade delvis om hennes långa ofrivilliga barnlöshet och hur skrivandet blev ett sätt att förstå och föränd...

4 Jul 45min

214. Vad är framgång - egentligen?

Under den senaste tiden har jag mött flera personer som befinner sig i olika Jupiterfaser i livet. Det fick mig att se tillbaka på mina egna livscykler.När jag såg tillbaka upptäckte jag ett mönster s...

29 Jun 9min

213. Tiden i livmodern – hypnos och tidiga minnen med Rita Borenstein

Det är alltid med stor glädje jag samtalar med Rita Borenstein, som jag lärde känna när jag gjorde min första Life Between Lives-session. Vi har utvecklat en nära vänskap, och varje gång slås jag av d...

19 Jun 30min

212. Livet är större än vi tror – om Ambres, drömmar och vardagsmirakel

I detta samtal träffar jag Carita Krantz igen. Jag blev väldigt lyft av vårt förra samtal (avsnitt 209), och när vi möttes igen fanns samma energi mellan oss. Vi skrattade mycket under inspelningen. S...

13 Jun 53min