347. Magnus Lindvall – Självkänslans Roll I Välmående: Verktyg För Ett Starkare Inre
Magnus Lindvall är professor i psykologi och har i över 20 år ägnat sig åt att studera självkänsla och hur den påverkar ditt välmående. Med ett fokus på hälsopsykologi och psykologiska verktyg som KBT...
4 Nov 20241h 11min
346. Filip Wennesjö – Vägen till sund maskulinitet: Om kärleksrelationer, breathwork och varför mental träning förändrar livet
Filip Wennesjö är breathwork instruktör och mental coach. Han gästar idag Lyckopodden för att prata om vikten av sund maskulinitet, läkning och personlig utveckling. Filip har en gedigen resa bakom si...
28 Okt 20241h
345. Jacqueline Joo - Emotionell omognad i relationer: Så känner du igen tecknen
Relationsexperten och KBT-terapeuten Jacqueline Joo är tillbaka i Lyckopodden för att prata om hur emotionell omognad kan dränera dina relationer och vad du kan göra åt det. Jacqueline är en känd TV4-...
21 Okt 20241h 9min
344. Emil Grabow - Beslutsfattande i Alignment: Så fattar du rätt beslut
En av Sveriges mest välutbildade Mindset coacher, Emil Grabow, gästar idag Lyckopodden för att hjälpa dig fatta svåra beslut på ett enkelt sätt, utan beslutsångest och övertänkande. I avsnittet berätt...
14 Okt 20241h 4min
343. Marika Smith - BUFFÉSEX: Framtidens nyckel till bättre sexliv
Sexinspiratören Marika Smith gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om sitt nya banbrytande koncept "buffetsex", som handlar om att bryta upp det klassiska sexmanuset och skapa nya sätt att njuta...
7 Okt 20241h 14min
342. Alexander Bard – Vägen till ett lyckligare samhälle: Biofeminism, kvinnors livscykler och mindre maskulina normer
Filosofen och författaren Alexander Bard är tillbaka i Lyckopodden för att dyka in i viktiga samhällsfrågor kring hur vi kan skapa ett lyckligare samhälle. Med sina erfarenheter från psykoanalys och f...
30 Sep 20241h 8min
341. Magdalena Bluhme – Att läka trauman: Om komplex PTSD och känslomässig försummelse
Trauma specialisten och den leg. psykoterapeuten, Magdalena Bluhme, gästar idag Lyckopodden för att sätta ljus på ett vanligt trauma som det pratas för lite om idag - Känslomässig försummelse. I över ...
23 Sep 20241h 5min
340. Jonathan Ljungqvist – Från prestationsångest till framgång: Så förändrade priming hans liv
Entreprenören och coachen Jonathan Ljungqvist hjälper andra att förbättra sina presentationer och pitchar. Idag gästar han Lyckopodden för att berätta hur meditationstekniken priming förbättrat hans l...
16 Sep 20241h 6min
