Kristian Ekström - Kipu: mitä se on, miten se syntyy ja mitä sille voi tehdä?
Kipu on viheliäinen vaiva, varsinkin pitkittyessään. Samalla se on kuitenkin myös meidän hyvä ystävämme. Kipuun liittyy lisäksi paljon väärinymmärryksiä. Miten kipu syntyy, mitä se tarkoittaa, onko s...
24 Jun 20191h 1min
Hyönteiskokki Topi Kairenius - Hyönteisravinto - mitä, mistä ja miten?
Hyönteisravinto puhuttaa ja jakaa mielipiteet kahteen: "Yök, ei ikinä!" vs. "Tässä on tulevaisuus, heti tänne kiitos!" Jotta meidän ei tarvitsisi arvailla mitä hyönteisravinto on, mistä sitä saa ja m...
24 Jun 20191h 4min
Katri Saarikivi - Tieteellinen metodi ja sen merkitys nykyajassa
Oletko koskaan miettinyt, että miten luotettavaa on tämän hetkinen tietosi? Onko kyseessä tutkitusti ja todistetusti tosiasia vai onko maalaisjärki tai yleiset uskomukset kiireessä tehneet temput? Ti...
24 Jun 20191h 4min
Anna Perho - Irti säätämisestä Antisäätäjän opeilla
Ylivoimaisesti yleisin haaste omaan hyvinvointiin panostamisessa nykyihmisellä on se, että "kyllä minä muuten mutta kun tässä on niin paljon kaikenlaista." Toki aina välillä on arjen lautaselle kahmi...
24 Jun 20191h 2min
Camilla Tuominen - Tunteet työelämässä
Nykyajan työelämässä moni kamppailee tunteiden ja tosiasioiden ristiaallokossa. Oman itsensä ja muiden johtaminen, esimiestyö ja menestystä synnyttävä tiimihenki onnistuvat sitä paremmin mitä kehitty...
24 Jun 20191h 6min
Mika Poutala - Pettymysten käsittely, ylipääseminen ja voimavarat
Harva asia synnyttää elämään yhtä merkityksellistä sisältöä kuin itselle mielekkäiden tavoitteiden eteen ponnistelu ja tavoitteiden saavuttaminen. Mutta aika ajoin elämä, kilpakumppanit ja sattumukse...
24 Jun 20191h 2min
Juhani Pitkänen - vegaaniruokavalion faktat, fiktiot ja arjen toteutus
Vegaaniruokavalioon liittyy valtava määrä myyttejä, väärinymmärryksiä ja mystiikkaa. Onko vegaaniruokavalio "pelkkää kaninruokaa"? Voiko lihakset kasvaa vegaaniruokavaliolla, saadaanko riittävästi p...
24 Jun 201956min
Anni Vuohijoki - Ammattiurheilijan arki ja elämä
Ammattiurheilijoiden suorituskyky ja taidonnäytteet kilpailussa ovat monelle meistä tavoitteellisestikin urheilevista kuin toisesta ulottuvuudesta. Ymmärtääksemme paremmin miten sellainen taso saavut...
24 Jun 20191h 9min
