Bonussnutt - PMS coach med Hannah og Amanda

Silje er mamma til en gutt på 6 år og jobber som matfotograf og oppskriftsutvikler i Kolonial. Silje digger å jobbe og er stolt over det hun får til. Hun har en mann som jobber turnus og hun er derfor en del alene med Jonathan. Det koser de seg heldigvis mye med, spesielt kanskje pga. morgenrutinen de har. Silje mener det er viktig at barn vokser opp med å se at foreldre har ulikt humør også er hun helt rå på raske og smarte middagsrutiner. I hvert fall i teorien.Dette er en episode som er laget i samarbeid med Kolonial. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Nov 202041min

Anja er kontaktlærer på ungdomsskolen, har to barn og er gift med en mann som både jobber og er proff fotballspiller. Det betyr at han veldig ofte er borte på ettermiddagen og i løpet av helgen og at mye av familiearbeidet faller på Anja. Hun elsker heldigvis to do lister på ekte papir, men får også stressutslett når hun er sent ute. Når det blir for mye i perioder har Anja snakket med psyokolg og noen av tipsene hun da har fått deler hun i denne episoden. Kos dere. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Okt 202041min

Marie jobber som Litteraturansvarlig i Dagbladet og har tre barn. Det betyr at hun jobber hardt med å finne en god måte å prioritere riktig på i hverdagen. Hun bruker også ordene; MAMMA JOBBER mye for tiden fordi hun sitter på hjemmekontor med barn som kommer hjem fra skolen og henger rundt til alle døgnets tider. Hva gjør hun for å holde fokus? Og hvilket triks bruker hun når ting er glemt elle mangler som alle vi andre bør gjøre mye mer av?Ukens annonsør er Skincity som gir deg 20 % på din første bestilling med kodeordet: MAMMAJOBBER. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Okt 202044min

Thea Klingenberg- som mange kjenner fra Foreldrerådet, bor alene med Tidemann og katten Knut. Hun er rett og slett et fyrverkeri av gode refleksjoner og smarte tips for å takle livet med jobb og barn bedre. Vi snakker blant annet om at målet ikke er å aldri kjenne på motstand og stress, men heller hvordan man kan deale med det. Også deler hun en fantastisk modell for prioritering i hverdagen.⁠Ukens annonsør er Morgenlevering som gir deg 20 % på første bestilling med kodeordet MAMMAJOBBER20. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Okt 202047min

Mette og Gineline startet og driver selskapet KAOS. Det betyr at jobben er en del av livet deres 24 timer i døgnet og at de har to do lister som aldri tar slutt. Mette mener til og med de kunne tapetsert hele huset med meldingene som går mellom de to til alle døgnets tider. Hvilke triks har de funnet frem til for å overleve i hverdagen? Hva er planen nå med en heftig sykedaghøst og vinter fremfor oss og hvordan får de tid til seg selv? Tune inn og kos deg :)Ukens annonsør er Skincity som betyr at du får 20 % på første kjøp med kodeordet MAMMAJOBBER og Morgenlevering som gir deg 20 % på første bestilling med kodeord: MAMMAJOBBER20. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Okt 202042min

Tine Austvoll Jensen er påtroppende Norgessjef for Google Norge. Med to barn har hun klatret seg oppover en spenne karrierestige. Hvordan har hun fått alle disse spennende mulighetene? Hvordan har hun rigget hverdagen med krevende jobb og små? Hva har hun valgt bort og hva er hennes viktigste tips til alle som vil bli ledere, men som kaver med å få tiden til å gå opp med jobb og barn? Det og masse mer får du i sesongens første episode. Husk å skriv ned spesielt det ene tipset til Tine- for dette gjør gutta hele tiden. Vi må også begynne å gjøre det!Vil du vite mer om makt og ledelse kan du høre de siste episodene av podkasten Godt nok for de svina med Anita Krohn Traaseth og Hege Skogen.Ukens annonsør er Skincity som betyr at du får 20 % på første kjøp med kodeordet MAMMAJOBBER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Sep 202051min

Føler du deg litt stresset i blant? Eller føler du ofte at du kaver for å rekke noe? Anne Gunn Halvorsen har to barn og er journalist. Hun opplevde at hun oppførte seg ufyselig hjemme når hun ble stresset. Og etter å ha våknet i panikk fordi hun ikke hadde begynt på julekort tidlig i november så bestemte hun seg for å en gang for alle finne ut hva stress er og hvordan vi kan leve med det. For er stress egentlig farlig? Og hva kan vi gjøre for å stresse mindre? Det er faktisk enklere å stresse mindre og ha mer moro og glede i hverdagen enn man skulle tro. God lytt :)Navn på bøker av Anne Gunn Halvorsen:Stress og korleis leve med detLivet og korleis leve det Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Sep 202046min

Anita Krohn Traaseth må jo være en av de kuleste topplederne vi har her i landet. Hun er seg selv fullt og helt, er interessert, avslappet og engasjert. Anita har tre barn og er nå avtroppende administrerende direktør for Innovasjon Norge. Dette er virkelig en episode som er full av gullkorn, visdom og refleksjoner om å være toppleder, om makt og ledelse, om å være kvinnelig leder, om å tørre å stå i egen utilstrekkelighet og ikke minst om å være god nok for de svina. Anita forteller om å ikke selge sjela si for jobben, om å glemme å lage julekalender til datteren, om de fantastiske kollegaene sine, om å nesten skille seg fra mannen med stor M og min favoritt: hvordan hun sover i stedet for å trene. Og lurer du på hvorfor det er så viktig å ta ansvar for eget liv og hvordan du skal få brukt hele deg i arbeidslivet så er det bare å tune in. God lytt!Anita er forøvrig ute med egen podkast som heter; Godt nok for de svina og som passer for alle som vil bli eller er en leder.På instagram finner du henne på @anitakrohntraaseth Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Sep 202057min