Ep 29 Anne Gunn Halvorsen "stress og korleis leve med det"
Mamma Jobber19 Mai 2019

Ep 29 Anne Gunn Halvorsen "stress og korleis leve med det"

Føler du deg litt stresset i blant? Eller føler du ofte at du kaver for å rekke noe? Anne Gunn Halvorsen har to barn og er journalist. Hun opplevde at hun oppførte seg ufyselig hjemme når hun ble stresset. Og etter å ha våknet i panikk fordi hun ikke hadde begynt på julekort tidlig i november så bestemte hun seg for å en gang for alle finne ut hva stress er og hvordan vi kan leve med det. For er stress egentlig farlig? Og hva kan vi gjøre for å stresse mindre? Det er faktisk enklere å stresse mindre og ha mer moro og glede i hverdagen enn man skulle tro. God lytt :)

Navn på bøker av Anne Gunn Halvorsen:
Stress og korleis leve med det
Livet og korleis leve det

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(167)

Sigrun Stenseth - head of marketing i Tise

Sigrun Stenseth - head of marketing i Tise

Sigrun Stenseth er head of marketing i Tise, driver podkasten Femihelse og har snart to barn. Hvordan bruker hun lederen sin aktivt for å prioritere? Hvorfor kunne hun ikke bli det hun tenkte hun skul...

11 Nov 202442min

Helle Uri Hageberg - en særs ambisiøs lege der livet plutselig skjedde

Helle Uri Hageberg - en særs ambisiøs lege der livet plutselig skjedde

Helle Uri Hageberg er barnelege i spesialisering og har straks to barn. Hvordan er det egentlig å være lege å ha barn? Å gå i turnus og bli dratt i i alle retninger? Har det skjedd noe etter legeopprø...

4 Nov 202445min

 Benedicte Schilbred Fasmer - karriere og barn er fult mulig

Benedicte Schilbred Fasmer - karriere og barn er fult mulig

Benedicte Schilbred Fasmer var konsernsjef i Sparebank1 SR-Bank og er nå blitt konsernsjef for Telenor. Hvilke tips har hun til hvordan man kan sette seg i posisjon for å bli leder? Hva mener hun med ...

28 Okt 202424min

Nikoline Anundsen "50/50 fordelingen vår gjør at jeg ikke mister meg selv"

Nikoline Anundsen "50/50 fordelingen vår gjør at jeg ikke mister meg selv"

Nikoline Anundsen jobber som influenser og innholdsskaper, er 30 år og har 4 barn under 7 år sammen med Sebastian Solberg. Hvordan har de fått til en så god 50/ 50 fordeling hjemme? Hvordan gikk hun f...

21 Okt 202442min

Kari Nessa Nordtun " Det er ikke lett å jobbe hele tiden med barn"

Kari Nessa Nordtun " Det er ikke lett å jobbe hele tiden med barn"

Kari Nessa Nordtun ble landets yngste ordførere og nå er hun kunnskapsminister samtidig som hun har tre barn under 10 år. Hvordan strukturere hun hverdagen? Hva har hun prioritert bort? Og hvorfor men...

14 Okt 202420min

Anette Urhamar "fire barn og lederjobb!

Anette Urhamar "fire barn og lederjobb!

Anette Grande Urhamar har fire barn og jobber som leder i Sopra Steria. Hvordan legger hun opp ukene sine for å rekke over alt? Hva skjedde som plutselig gjorde henne særs god på å prioritere? Og hva ...

8 Apr 202451min

Hvordan kan du hvile deg til bedre prestasjon både hjemme og på jobb?

Hvordan kan du hvile deg til bedre prestasjon både hjemme og på jobb?

I denne spesialepisoden tar jeg en prat med mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre om det magiske ordet; Hvilekraft som hun har skrevet bok om. Hva mener hun med at å hvile ikke er motpolen til å prestere...

1 Apr 202448min

Randi Marjamaa "Du må eie din egen kalender"

Randi Marjamaa "Du må eie din egen kalender"

Randi Marjamaa har en imponerende karriere i Nordea med lederstillinger siden barna var små. Hvordan har det vært? Hvorfor valgte hun å gå ned i stilling på et tidspunkt? Og hva mener hun med at vi må...

25 Mar 202441min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
vitnemal
foreldreradet
snipp-snapp-snute
gravid-uke-for-uke
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
mamma-jobber
rss-the-molvar-maurstads
familieliv
plutselig-barneteater
rss-fertilitetsradet
rss-maren-mina
uroskolen
rss-det-ma-vi-snakke-om
lrerrommet
fortell-meg-om
rss-ifengsel-podden
fodepodden-2
mammashjerte