Ep 29 Anne Gunn Halvorsen "stress og korleis leve med det"
Mamma Jobber19 Mai 2019

Ep 29 Anne Gunn Halvorsen "stress og korleis leve med det"

Føler du deg litt stresset i blant? Eller føler du ofte at du kaver for å rekke noe? Anne Gunn Halvorsen har to barn og er journalist. Hun opplevde at hun oppførte seg ufyselig hjemme når hun ble stresset. Og etter å ha våknet i panikk fordi hun ikke hadde begynt på julekort tidlig i november så bestemte hun seg for å en gang for alle finne ut hva stress er og hvordan vi kan leve med det. For er stress egentlig farlig? Og hva kan vi gjøre for å stresse mindre? Det er faktisk enklere å stresse mindre og ha mer moro og glede i hverdagen enn man skulle tro. God lytt :)

Navn på bøker av Anne Gunn Halvorsen:
Stress og korleis leve med det
Livet og korleis leve det

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(167)

Benedicte Wardemann «Husk at Frans skal være et pinnsvin i morgen»

Benedicte Wardemann «Husk at Frans skal være et pinnsvin i morgen»

Benedicte har to barn og både hun og mannen er leger som gir de en krevende hverdagslogistikk. Hva gjør de når de ringer fra barnehagen fordi et barn er sykt? Eller når begge sitter fast på jobb når b...

17 Okt 202237min

Susanne Holzweiler "Familie trenger ikke være begrensende for karrieren"

Susanne Holzweiler "Familie trenger ikke være begrensende for karrieren"

Susanne Holzweiler er mildt sagt en imponerende og inspirerende dame- og nettopp derfor er hun valgt ut som episode nummer to i denne unike sesongen. Susanne startet Holzweiler i 2012 med broren sin o...

10 Okt 202240min

Tinashe Williamson "Jeg hater å hente sist"

Tinashe Williamson "Jeg hater å hente sist"

Endelig ny sesong og denne gangen med en ekstra tvist! Jeg har nemlig valgt ut de ti aller beste episodene fra de siste 90 intervjuene som er gjort. Dette er episoder som jeg mener alle må få med seg ...

3 Okt 202238min

Bonus - Une Bastholm trekker seg som leder for mer tid med familien

Bonus - Une Bastholm trekker seg som leder for mer tid med familien

17. august trakk Une Bastholm seg som leder for MDG. Hva skjedde egentlig? Hvordan tok hun valget? Hvordan kan vi gjøre det enklere å være småbarnsmamma med jobb? Og hva tenker hun om risikoen for ege...

8 Sep 202221min

Er du på vei til å bli utbrent? -med arbeidspsykolog Anette Høy Dye

Er du på vei til å bli utbrent? -med arbeidspsykolog Anette Høy Dye

I spesialepiosde 3 snakker jeg videre med arbeidspsykolog Anette Høy Dye om hva det vil si å bli utbrent. Jeg har tilfeldigvis møtt fler den siste tiden som er utbrent. De forteller alle at det kom ov...

13 Jun 202219min

Hvordan få mer energi med arbeidspsykolog Anette Høy Dye

Hvordan få mer energi med arbeidspsykolog Anette Høy Dye

I spesialepisode 2 av mamma Jobber snakker jeg videre med arbeidspsykolog Anette. For hvordan sikrer man god selvledelse så man får fordelt energien godt og jobbet mest mulig effektivt? Hva mener Anet...

6 Jun 202221min

Det viktigste du trenger å kunne om stress med arbeidspsykolog Anette Høy Dye

Det viktigste du trenger å kunne om stress med arbeidspsykolog Anette Høy Dye

Hva er egentlig stress og hvordan kan vi regulere det? I denne spesialepisoden tar jeg en prat med arbeidspykolog Anette Høy Dye om et populært tema, nemlig stress. Hva mener hun er de fem viktigste t...

30 Mai 202227min

Clarisse Aase Ovrum "Hvorfor var jeg så flink pike!"

Clarisse Aase Ovrum "Hvorfor var jeg så flink pike!"

Clarisse er direktør for medlemsvirksomheten i Obos og har tvillinger. Hun digger å gønne på og har jobbet mye frem til for litt siden hvor hun måtte ta en fot i bakken i forhold til hva som er viktig...

23 Mai 202239min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
foreldreradet
vitnemal
mamma-jobber
snipp-snapp-snute
gravid-uke-for-uke
rss-maren-mina
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
familieliv
plutselig-barneteater
uroskolen
rss-the-molvar-maurstads
voffor-det
fortell-meg-om
rss-ifengsel-podden
rss-det-ma-vi-snakke-om
fodselspodden
fantorangenfortellinger
rss-trygg-av-natur