Hyttepraten - en podkast fra Norges Hytteforbund11 Jul 2025

23. Psykolog Daniel Jonsson - Sikre god stemning på familiehytta

Har du tenkt på hva ferie egentlig handler om? Juli er feriemåneden, og mange samles på hytta – i små eller store grupper. Men hva betyr det å møte omgivelsene med raushet og toleranse?

I denne episoden av Hyttepraten har vi en spennende prat med psykolog Daniel Jonsson, som gir oss innsikt i hvordan du best kan håndtere feriens utfordringer og muligheter – både for deg og dine nærmeste.

Vi snakker om hva ferie egentlig er – sett fra et psykologisk perspektiv – og hvorfor det er så viktig å lade batteriene, ikke tømme dem. Hvordan påvirker vårt indre spenningsnivå oss, og hvordan kan vi skape rom for både aktivitet og hvile?

Enten du er introvert eller ekstrovert, har denne episoden verdifulle tips for å møte ferien med større forståelse og åpenhet. Så bli med oss i Hyttepraten – en prat om hvordan vi kan gjøre ferien til en tid for balanse, kjærlighet og gode relasjoner.

Daniel Jonsson

Født i 1969, bosatt i Stavern. Han har jobbet som privatpraktiserende psykolog i mer enn 15 år og tilbyr kognitiv terapi for voksne, kombinert med prinsipper for mentaliseringsbasert terapi , MBT. (https://www.kognitiv.no, https://mentalisering.no) Daniel holder også foredrag og driver veiledningsprosesser for ledere og personalgrupper.

Psykolog Daniel Jonsson

Han er utdannet ved Gøteborgs universitet og har sin teoretiske base i psykodynamiske teorier med kognitiv metodikk. På senere år har han videreutdannet seg innfor MBT, og gått i veiledning hos psykiaterne/professorene Finn Skårderud og Sigmund Karterud.Han har også tidligere jobbet som idrettspsykolog med fokus på mental trening for toppidretts utøvere.

Riktig god lytting og god sommer far oss i Hyttepraten!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(37)

37. Ombord i RS Ragnar Stoud Platov

Hyttepraten besøker redningsskøyta i SkjærhaldenDenne gangen har vi tatt turen til Skjærhalden, ytterst på Kirkøy i Hvaler kommune – helt sør i Norge, der farvannet grenser til Sverige. Sommerstid str...

10 Jul 42min

36. Hyttepraten er tilbake – og denne gang er vi ute av studio!

Hyttepraten er tilbake – og denne gang er vi ute av studio!Endelig er vi i gang med en ny episode av Hyttepraten. Etter noen måneders pause er vi glade for å være tilbake – og denne gangen har vi forl...

26 Jun 22min

35. Hyttepraten snakker om løypekjøring - vil det fortsatt være frivillig å betale?

Hyttepraten snakker om løypekjøring_- vil det fortsatt være frivillig å betale?I denne episoden av Hyttepraten har vi besøk av Johannes Haukåssveen, en av Norges mest erfarne løypekjørere. Johannes ha...

23 Jan 45min

34. Bjørn Ole Gleditsch: Ordføreren som senker skatter og gebyrer - og tok de tøffeste valgene hjemme først

I 22 år har Bjørn Ole Gleditsch ledet Sandefjord kommune med en kombinasjon av mot og økonomisk handlekraft som få kan matche. Mens kommuner over hele landet øker gebyrer og avgifter, gjør Sandefjord ...

12 Des 20251h 3min

33. Afterski i Trysil - Laaven er i Champions League

40 millioner kroner i omsetning. På 17 uker. 3000 gjester på en enkelt dag. Tommy Åsheim har tatovert logoen til Laaven på armen, og det er kanskje ikke så rart. Konseptet er enkelt: Her skal gjestene...

28 Nov 202557min

32. Forsikring, ikke så sexy, men egentlig ganske enkelt

I denne episoden har vi "invitert" oss hjem til If for å snakke om det ingen vil snakke om – men alle burde vite. Visste du at hytteforsikringen din kan nekte å dekke skaden hvis du har vært uaktsom? ...

14 Nov 202532min

31. Fremtiden i våre hender

Fremtiden i våre henderVi snakker i denne episoden med Tale Hungnes som er leder i organisasjonen Fremtiden i våre hender. For en forpliktelse det ligger i disse fire ord. Vi streifer innom den skjeve...

31 Okt 202542min

30. Fremtidens hytte er allerede her

I denne episoden har vi besøk av Omgi – en forkortelse for Omgivelser – som vil skape fremtidens hytter og fritidsboliger. Konseptet er enkelt, men radikalt: hytter designet for nære og komfortable na...

17 Okt 202536min