128. Låt din snälla apa höras (självmedkänsla)
Dumma Människor21 Jun 2022

128. Låt din snälla apa höras (självmedkänsla)

Vilken apa är bäst att lyssna på om man vill lyckas med något utmanande, den snälla eller den elaka? Jo, att vara sin egen bästa vän istället för sin egna värsta kritiker kan faktiskt vara ett viktigt steg på vägen till att uppnå sina mål. Men om man är van vid att hacka ner på sig själv, hur gör man för att låta den snälla apan på ta mer plats? Det går Björn och Lina igenom i det här avsnittet om självmedkänsla.


Klipp och musik:

Nicki Minaj ft Beyoncé - Feeling Myself

Simpsons

Kristin Neff Talk

Tekken 1

Zara Larsson - In Love With Myself

Maisie Peters - Take Care of Yourself


mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(769)

FREDAGSFRÅGAN: Hur stoppar jag kollegans obehagliga smicker?

FREDAGSFRÅGAN: Hur stoppar jag kollegans obehagliga smicker?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Okt 21min

326. Till sängs med mobilen (attention infidelity)

326. Till sängs med mobilen (attention infidelity)

Kan man vara otrogen med sin uppmärksamhet? Vi pratar i veckans avsnitt om "attention infidelity", eller "uppmärksamhetsotrohet" – när mobilen får den närvaro som partnern längtar efter. Vad säger for...

28 Okt 46min

Bästa tipsen mot höstdepp (bonusavsnitt)

Bästa tipsen mot höstdepp (bonusavsnitt)

Visst har ni märkt det? Nu är mörkret här igen. Under senhösten är det många som påverkas av det intågande mörkret och börjar må sämre. I det här avsnittet ger vi vetenskapliga och personliga tips för...

27 Okt 36min

Nycklarna till självinsikt (bonusavsnitt)

Nycklarna till självinsikt (bonusavsnitt)

Hur lätt har vi inte att tycka att andra är korkade, märkliga eller jobbiga när de inte tänker och fungerar som vi. Men motsatsen gäller också – vi kan känna oss "fel" när vi inte fungerar som andra. ...

26 Okt 50min

FREDAGSFRÅGAN: Vad ska jag göra åt min fruktansvärda tävlingsinstinkt?

FREDAGSFRÅGAN: Vad ska jag göra åt min fruktansvärda tävlingsinstinkt?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Okt 17min

325. Hur kan du vara så klok, chefen (inställsamhet)

325. Hur kan du vara så klok, chefen (inställsamhet)

Skrattar du också extra länge åt chefens skämt? Anpassar åsikter efter coolaste personen i gänget? Risken är stor att du i så fall inte vet om det. I veckans avsnitt undersöker vi hur och varför vi fj...

20 Okt 58min

FREDAGSFRÅGAN: Hur raggar jag bäst på krogen?

FREDAGSFRÅGAN: Hur raggar jag bäst på krogen?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Okt 19min

324. Otrygg vänskap

324. Otrygg vänskap

En ständigt konfliktfylld eller alltid energiförbrukande, negativ vänskap borde vara allra värsta sortens vänskapsrelation, eller? Nej, det finns faktiskt en sorts vänskapsrelation som vi gillar mindr...

13 Okt 44min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
romkapsel
liberal-halvtime
jss
sinnsyn
rss-paradigmepodden
fjellsportpodden
rekommandert
rss-kunstig-intelligens-med-elisabeth-maren-og-morten
forskningno
rss-rekommandert
rss-nysgjerrige-norge
nordnorsk-historie
rss-zahid-ali-hjelper-deg
villmarksliv
rss-skogkurspodden
dekodet-2
rss-bondevennen
hva-er-greia-med