113. Skapa vanor som speglar den du vill vara med Kajsa Hedqvist

113. Skapa vanor som speglar den du vill vara med Kajsa Hedqvist

✨ Nytt avsnitt av Familjeträdspodden! ✨

Vi har haft det stora nöjet att intervjua Kajsa Hedqvist , grundare av The Glitter Revolution och Habits by Kajsa– en inspirerande kraft som hjälper kvinnor att leva mer i linje med sitt sanna jag. Tillsammans pratar vi om vanor och självbild – och hur de två är intimt sammanlänkade.

💡 Vanor är mer än bara rutiner – de är uttryck för vår självbild. Vem du tror att du är, påverkar vilka vanor du har. Och vilka vanor du har, formar i sin tur hur du ser på dig själv. Kajsa delar med sig av klokskap, reflektioner och konkreta verktyg för hur vi kan börja skifta både våra vanor och vår inre berättelse – med självsnällhet, glitter och riktning.

Det här avsnittet är för dig som längtar efter förändring på djupet – men som kanske inte vet var du ska börja. Svaret kan vara just i dina vanor.

Du hittar Kajsa på @habitsbykajsa eller https://www.theglitterrevolution.se/

Bli medlem i Team Bonusfamiljen – vår nya medlemstjänst för dig som lever i eller nära en bonusfamilj, och som vill ha stöd, verktyg och gemenskap. De 100 första som går med på årsbasis får 500 kr rabatt. 👉 Endast 1895 kr för ett helt år (ord. 2395 kr). Gå med via länken https://medlem.familjetradet.com/courses/https-medlem-familjetradet-com-courses-bonusfamiljen-buy-plan-117291 – och låt 2025 bli året då du slutar kämpa ensam.

--

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(100)

99. När svartsjukan tar över

99. När svartsjukan tar över

Vi har fått in en lyssnarfråga som handlar om svartsjuka. En känsla som kan vara svår att hantera. Var kommer den ifrån? Vad gör jag av den? Kan jag bli av med den? Några frågor som vi resonerar om. K...

6 Okt 202429min

98. Lina Skandevall

98. Lina Skandevall

En av Linas roller i livet är att vara bonusmamma. Detta ämne diskuterar vi ingående i avsnitt 98. I podden berättar Lina om de utmaningar och glädjeämnen som kommer med att vara bonusmamma, och delar...

22 Sep 202436min

97. Verktyg till en bonusfamilj

97. Verktyg till en bonusfamilj

I detta avsnitt dyker vi ner i hur man kan använda en SWOT-analys för att stärka parrelationer inom bonusfamiljen. Vi förklarar vad en SWOT-analys innebär och hur man identifierar styrkor, svagheter, ...

15 Sep 202432min

96. Våra olika tankar skapar problem

96. Våra olika tankar skapar problem

I detta avsnittet ägnar vi åt att prata om våra olika personligheter och hur det kan skapa problem i våra relationer. Vi tänker olika, vi agerar olika och vi kommunicerar olika. Går det då att leva ih...

16 Jun 202427min

95. Är det värt det?

95. Är det värt det?

Välkommen till avsnittet "är det värt det?". I detta avsnitt tar vi upp de känslor, tankar och utmaningar som är en del av livet i en bonusfamilj. Att leva i en bonusfamilj kan vara oerhört svårt, och...

9 Jun 202426min

94. När bonusmamman blir en rival

94. När bonusmamman blir en rival

Vi har fått ett mail från en lyssnare som vill att vi resonerar om när en biomamma motarbetar bonusfamiljen, och fram för allt bonusmamman. Hur kan man tänka då?  Vill du bli medlem i Team Bonusmorsor...

2 Jun 202430min

93. Du försvarar alltid dina barn

93. Du försvarar alltid dina barn

En av de första områden som kan framkalla en konflikt i en bonusfamilj är känslan av att förälder alltid försvarar sina egna barn. Bonusföräldern upplever att det inte går att prata om situationer som...

26 Mai 202426min

92. Hur får vi bonusfamiljen att fungera som särbos

92. Hur får vi bonusfamiljen att fungera som särbos

I det här avsnittet träffar vi Kalle Rosensköld. Han bor och arbetar i Sverige. Hans partner bor och arbetar i England. Båda har barn. Hur får de bonusfamiljen att fungera? Det är vi nyfikna på. Vill ...

19 Mai 202442min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
foreldreradet
rss-skravla-gar
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
vitnemal
snipp-snapp-snute
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
rss-maren-mina
gravid-uke-for-uke
rss-ifengsel-podden
uroskolen
plutselig-barneteater
familieliv
rss-fertilitetsradet
fodselspodden
rss-det-ma-vi-snakke-om
rss-lovepodden
trening-etter-fodsel
fortell-meg-om
rss-gravidpodden-uke-for-uke