1: Selvansvar - hva er egentlig greia med det?

1: Selvansvar - hva er egentlig greia med det?

Har du områder i livet der du kjenner at det er på tide å ta mer plass – som den du virkelig er? I denne episoden utforsker vi hva det egentlig betyr å ta ansvar for seg selv, uten å falle i fella med selvkritikk og prestasjonsjag.

Du vil høre om:

  • Hva vi faktisk har rettighetene til og ansvaret for
  • Hvordan begrepet “selvansvar” lett kan bli en ny måte å føle seg utilstrekkelig på – og hvordan vi kan unngå det.
  • Hvordan kulturen vår lærer oss å dømme oss selv – og hvordan vi kan frigjøre oss.
  • Hvorfor empati og selvkjærlighet er nøkkelen, ikke selvdisiplin og skyld.

🎙️ Neste episode vil handle om det som kanskje er den største skatten inni oss: Det som gjør at vi kan vite hva vi vil og ikke vil.

💌 Meld deg på nyhetsbrevet for å få enda mer påfyll, refleksjoner og eksklusive ressurser rett i innboksen: https://www.martheschneider.com/

Episoder(9)

8: Turning past wounds into Mother-Power!

8: Turning past wounds into Mother-Power!

What if your past hurts weren’t a limitation—but a source of mother power? - Difficulty knowing what you want or need - or communicating it - Trouble honoring your limits and standing by them - Self-d...

19 Des 202537min

7: Why I love Aware Parenting

7: Why I love Aware Parenting

In this episode, I share why Aware Parenting has become one of the most life-enriching foundations of my mothering and my human journey. Rooted in the work of developmental psychologist Aletha Solter ...

2 Des 202543min

I'm switching to English!

I'm switching to English!

This podcast started out in Norwegian, - and now I'm switching to English. In this transitional episode I'm telling you why, and what you, dear listener, expect from the podcast going forward. I'm loo...

21 Nov 202512min

5: Om fødsel, sinne og kraften til å transformere

5: Om fødsel, sinne og kraften til å transformere

I denne episoden forteller Kristin Indreeide om hvordan hun ble opptatt av kvinners rett til å føde uforstyrret. Det er en historie om å kanalisere kraften i sinnet hun følte etter sin første fødsel i...

7 Aug 202551min

4: Om følelser del 1

4: Om følelser del 1

– En liten prat om det store følelseslivet Følelser. Så utrolig viktige for vår livskvaliteten vår, men ofte oversett og misforstått. Hvorfor er det sånn? Og hvordan kan vi spille på lag med dem? I de...

11 Jul 202542min

3: Sammenhengen mellom intimitet og spedbarnsgråt

3: Sammenhengen mellom intimitet og spedbarnsgråt

Hva har egentlig spedbarnsgråt med seksualitet å gjøre? Mer enn du kanskje tror! I denne episoden utforsker jeg hvordan vår evne til nærhet og intimitet som voksne formes allerede i spedbarnstiden. Je...

26 Jun 202548min

2: Din største skatt - Det indre kompasset

2: Din største skatt - Det indre kompasset

I denne episoden inviterer jeg deg til å bli bedre kjent med det inni deg som alltid vet hva du vil og ikke vil: ditt indre kompass. Vi utforsker hvordan du kan begynne å lytte til signalene fra denne...

13 Jun 202528min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
merry-quizmas
gravid-uke-for-uke
fryktlos
sinnsyn
rss-mann-i-krise-med-sagen
hverdagspsyken
generasjonspodden
rss-kunsten-a-leve
smart-forklart
dopet
teknologi-og-mennesker
rss-adhd-i-klasserommet