SOMMER-reprise: Følelser som navigasjonssystem med Astri Hognestad
Innimellom18 Jul 2025

SOMMER-reprise: Følelser som navigasjonssystem med Astri Hognestad

Vi gleder oss over å dele et gjenhør med vår aller første podkastepisode – den som startet det hele! Psykoterapeut og forfatter Astri Hognestad er gjest, og hun minner oss på noe vi stadig trenger å høre: "Vi må være det vi er."


Det hele topper seg når Astri får spørsmålet "Er du en busk?" (Sånt skjer. Og det blir legendarisk.)

Her er det både varme og undring, latter og alvor. Om hva det vil si å være menneske – fullt og helt. En klok og raus samtale til å ta med seg inn i sommeren. God lytt!


Du finner flere episoder med Astri Hognestad på vår podkast Innimellom – der du hører podkast og på flux.no.

Astris bok "Følelser – Ditt indre kompass" finner du her

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(101)

Om bevissthet, uvanlige opplevelser og vår virkelighetsforståelse med Astri Hognestad og Øyvind Grøn

Om bevissthet, uvanlige opplevelser og vår virkelighetsforståelse med Astri Hognestad og Øyvind Grøn

“Når vi retter oppmerksomheten mot våre følelser og opplevelser, åpner det seg stadig nye perspektiver på virkeligheten. Den tradisjonelle vitenskapen krever bevis, men mange har erfaringer som åpner ...

28 Feb 202550min

Hvordan traumer påvirker fysisk og psykisk helse – med Barbro Andersen

Hvordan traumer påvirker fysisk og psykisk helse – med Barbro Andersen

I denne episoden tar vi blant annet for oss: sammenhengen mellom traumer og andre fysiske og psykiske fenomener som smertetilstander, overvekt, stressrespons, læring, ADHD/nevrodivergens, frykt og føl...

14 Feb 20251h 8min

"Jeg ser deg – hvordan relasjonskompetanse fremmer læring, mestring og trivsel" av Gunnar Jakobsen (bokutdrag)

"Jeg ser deg – hvordan relasjonskompetanse fremmer læring, mestring og trivsel" av Gunnar Jakobsen (bokutdrag)

Bokutdrag fra "Jeg ser deg" av Gunnar JakobsenDet kan være tøft å møte opp i klasserommet uten annen ballast enn utdanning. Da Gunnar Jakobsen startet som nyutdannet lærer, tok det ikke lang tid før h...

2 Feb 202512min

Kollektive og flergenerasjonelle traumer (del 2) med Marta Thorsheim

Kollektive og flergenerasjonelle traumer (del 2) med Marta Thorsheim

Hva er et kollektivt traume? Hvem har blitt utsatt for det og hvordan kan de ses i sammenheng med flergenerasjonelle traumer? Hvilke samfunnskostnader kommer med ubearbeidede traumer generelt, og hva ...

24 Jan 202555min

Traumer, traumebehandling & flergenerasjonelle traumer (del 1) med Marta Thorsheim

Traumer, traumebehandling & flergenerasjonelle traumer (del 1) med Marta Thorsheim

Med et ønske om å bygge videre på en av våre mest populære episoder, "Veien til et mer traumebevisst samfunn", hadde vi i november 2024 endelig gleden av å ha psyko- og traumeterapeut Marta Thorsheim ...

24 Jan 202553min

"I de sultne spøkelsenes rike" av Gabor Maté (bokutdrag)

"I de sultne spøkelsenes rike" av Gabor Maté (bokutdrag)

Vi som samfunn har misforstått hva avhengighet, skriver Gabor Maté, og dette har fått enorme konsekvenser.“Avhengighet er ikke et valg, ei heller hovedsakelig en sykdom". Avhengighet skyldes et mennes...

13 Des 20249min

Hvordan ta bedre beslutninger med verktøyet "Seks tenkehatter" – Samtale med Sebastiano Lombardo

Hvordan ta bedre beslutninger med verktøyet "Seks tenkehatter" – Samtale med Sebastiano Lombardo

Hvordan kan en imaginær, farget hatt hjelpe oss å tenke klarere, finne konstruktive løsninger og ta bedre avgjørelser? I denne episoden snakker vi med forsker og sivilingeniør Sebastiano Lombardo om b...

1 Des 202454min

Hvordan skape en etisk og bærekraftig klesindustri med Anja B. Riise, leder av Framtiden i våre hender

Hvordan skape en etisk og bærekraftig klesindustri med Anja B. Riise, leder av Framtiden i våre hender

I barndommen var forbildet hennes Fantomet, superhelten som symboliserer rettferdighet, kamp mot ondskap og en urokkelig tro på lov og orden. I dag er hun lederen av Framtiden i våre hender (FIVH), – ...

14 Nov 202453min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
merry-quizmas
gravid-uke-for-uke
fryktlos
sinnsyn
rss-mann-i-krise-med-sagen
hverdagspsyken
generasjonspodden
rss-kunsten-a-leve
smart-forklart
dopet
teknologi-og-mennesker
rss-adhd-i-klasserommet