80: 3 tärkeää opetusta lapsuuden lempikirjastani
Tällä kertaa haluan jakaa sinulle kolme tärkeää asiaa lapsena lukemastani kirjasta, jonka muistan syvästi vaikuttaneen minuun. Mitä voimme oppia tästä lastenkirjasta? Onko sinulla ollut lapsuudessasi ...
12 Aug 202011min
79: Miten Michelangelo liittyy päivittäiseen elämäämme
Tällä kertaa podcast-jaksossa kenties hieman erikoiselta kuulostava aihe. Juttelen jaksossa sinulle nimittäin siitä, millä tavalla Michelangelo (1475-1564) liittyy päivittäiseen elämäämme. The post 79...
5 Aug 202011min
78: 3 tapaa suhtautua kritiikkiin (vain yksi toimii!)
Tässä podcast-jaksossa kerron kolmesta tavasta suhtautua kritiikkiin. Vain yksi näistä oikeasti toimii. The post 78: 3 tapaa suhtautua kritiikkiin (vain yksi toimii!) appeared first on Astetta parem...
29 Jul 202010min
77: Miksi ja miten tyhjennän säännöllisesti aivoni
Tämä voi kuulostaa vähän erikoiselta, mutta tyhjennän säännöllisesti aivoni. Tässä jaksossa kerron miten ja miksi. The post 77: Miksi ja miten tyhjennän säännöllisesti aivoni appeared first on Astetta...
22 Jul 20206min
76: Estävätkö sääntösi hyvinvointiasi
Tässä podcast-jaksossa puheenaiheena säännöt, ja se, miten saatamme rajoittaa omaa hyvinvointiamme noudattamalla itselle asettamiamme sääntöjä turhan tiukasti. The post 76: Estävätkö sääntösi hyvinvoi...
15 Jul 20208min
75: Rajoitatko itseäsi tällä melko yleisellä tavalla
Tein tässä vastikään videon, jossa juttelin melko yleiseltä vaikuttavasta tavasta, jonka koen rajoittavan monia meistä tarpeettomasti. Tässä podcast-jaksossa kerron, mikä tällainen tapa on ja mitä ehd...
8 Jul 20206min
74: Miksi toisten uskomuksia on helpompi tunnistaa kuin omia
Jännä juttu uskomuksiin liittyen: Miksi niitä on paljon helpompaa usein huomata muiden puheesta kuin omasta ajattelusta? Entä mitä ehdotan sinun tutkailevan, kun huomaat jonkun ajattelevan hyvin toise...
1 Jul 20205min
73: Leikki aikuisen elämässä
Leikki aikuisen elämässä… Mitä hyötyä on leikistä, leikkimielisyydestä ja ns. lapsenomaisesta uteliaisuudesta aikuisille? Miten leikkimielisyyttä voisi omaan elämään lisätä? The post 73: Leikki aikuis...
17 Jun 202012min
