Avsnitt 817: Att kombinera styrketräning och konditionsträning
Tyngre Radio6 Jul 2022

Avsnitt 817: Att kombinera styrketräning och konditionsträning

Vår egen Wille Valkeaoja hjälper till att brotta tag i frågan hur man bäst kombinerar styrketräningen med konditionsträningen.

  • 0:12:27 - Wille in
  • 1:06:21 - Wiile ut

Episoder(1129)

Avsnitt 718: Semester i Tyngre – med Ove Rytter

Avsnitt 718: Semester i Tyngre – med Ove Rytter

En av den svenska fitnessindustrins allra mest betydelsefulla individer och i någon mån upphovsman till det mesta vi idag ser som självklart när det kommer till gym, träning och kost. Rörande, gripand...

25 Jul 20211h 31min

Avsnitt 717: Gudiol om det senaste kring Covid

Avsnitt 717: Gudiol om det senaste kring Covid

Får vi till någon flockimmunitet? Vad händer med deltavarianten? Står vi inför en ny våg av utbrott? Allt det och lite till får vi hjälp av allas vår kunskapsnestor Jacob Gudiol att reda ut. 0:19:04 ...

21 Jul 20211h 12min

Avsnitt 716: Semester i Tyngre – med Patricia Strenius

Avsnitt 716: Semester i Tyngre – med Patricia Strenius

Patricia är vår mest framstående lyftare, med både EM-guld och EM-brons, och hon är nu dessutom aktuell för OS. Hör hennes berättelse hur allt började med fotboll, friidrott och crossfit.

18 Jul 202147min

Avsnitt 715: Frågestund

Avsnitt 715: Frågestund

Vin, träning, diet och hudvård sitter i förarsätet när herrar A & A kör en frågestund.

14 Jul 20211h 2min

Avsnitt 714: Semester i Tyngre – med Manne Forssberg

Avsnitt 714: Semester i Tyngre – med Manne Forssberg

Författaren, föreläsaren och poddaren Manne Forssberg berättar naket och utlämnande om sin uppväxt, sina erfarenheter, sitt sökande och sina lärdomar. Möt Manne Forssberg.

11 Jul 20211h 13min

Avsnitt 713: Mikael Hollsten

Avsnitt 713: Mikael Hollsten

Innerligt och engagerande som alltid när Mikael gästar podden. Det uteblivna kontraktet för att göra en säsong av "Biggest Loser" diskuteras flitigt, likaså gaming, familj och behovet av att publikt s...

7 Jul 20211h 55min

Avsnitt 712: Semester i Tyngre – med Annika Zelander

Avsnitt 712: Semester i Tyngre – med Annika Zelander

Annika, en av våra mest talangfulla och starkaste lyftare, berättar inspirerande om sin uppväxt, om hur hon till slut upptäcker styrkelytft. Men också om krav och förväntningar, om konkurrensen med Be...

4 Jul 202155min

Avsnitt 711: Hanna & Simon om Games-kval och Battle of Wermland

Avsnitt 711: Hanna & Simon om Games-kval och Battle of Wermland

Crossfit-atleterna Hanna Karlsson och Simon Mäntylä berättar om flytten till Arvika, om hur det verkligen gick på kvalet till Games, samt om kommande helgs elitbatalj på hemmaplan. 0:04:28 - Hanna & ...

30 Jun 20211h 15min

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
rss-gukild-johaug
lydartikler-fra-aftenposten
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-sunn-okonomi
rss-lopedrommen
hjernesterk
foreldreradet
hormonelle-frida
g-punktet
helsetipspodden
klimaks
treningsprat
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast