Avsnitt 817: Att kombinera styrketräning och konditionsträning
Tyngre Radio6 Jul 2022

Avsnitt 817: Att kombinera styrketräning och konditionsträning

Vår egen Wille Valkeaoja hjälper till att brotta tag i frågan hur man bäst kombinerar styrketräningen med konditionsträningen.

  • 0:12:27 - Wille in
  • 1:06:21 - Wiile ut

Episoder(1128)

Avsnitt 558: Karoline Pettersson

Avsnitt 558: Karoline Pettersson

Vi gästas av den ena halvan från den fantastiska Dietistpodden. Karoline berättar bland mycket annat om hur hennes resa som dietist började och om hur hennes coachning av fotbollslag skiljer sig från ...

12 Jan 20202h 3min

Avsnitt 557: Om Tyngre IX

Avsnitt 557: Om Tyngre IX

Firma A & A surrar om livet i stort och hinner dessutom lägga ut texten en aning om vårens fitnessevent: Tyngre IX!

8 Jan 202048min

Avsnitt 556: Anki Sundin

Avsnitt 556: Anki Sundin

Kan Alex & Andreas ninjaprojekt verkligen bära frukt eller är de dömda att misslyckas? Dessutom om magnesium, om hormonobalans, om multivitaminer och om benskörhet kopplat till veganism. Bland annat. ...

5 Jan 20201h 22min

Avsnitt 555: Jenna Lovisa Nevrin

Avsnitt 555: Jenna Lovisa Nevrin

Vi sitter ned med Jenna, en livsbejakande influencer med en avgjort balanserad syn på träning, kost, hälsa och skönhet. 0:12:34 - Jenna in 0:51:08 - Jenna ut

1 Jan 202058min

Avsnitt 554: Clara Fröberg

Avsnitt 554: Clara Fröberg

Den ena halvan av den übersköna duon Styrkebyrån skrinnar in och lägger landet rätt. Om kärleken till tung träning, om glädjen i att se människor växa och om digital kommunikation. Boom! 0:16:37 - Cl...

29 Des 20191h 27min

Avsnitt 553: Julblaj

Avsnitt 553: Julblaj

Pladder deluxe för Andreas och Alex när julen snart är över.

25 Des 201947min

Avsnitt 552: Frågestund i juleskrud

Avsnitt 552: Frågestund i juleskrud

Herrarna sammanstrålar en snabbis för att bland annat reda ut vad som irriterar dem allra mest men också om vad som verkligen är minst äckligt på julbordet.

22 Des 201957min

Avsnitt på 551: Keivan Gomanian

Avsnitt på 551: Keivan Gomanian

Efter en sanslös säsong med dubbla EM-guld samt både VM-dito och en fantastisk debut som proffs låter vi bodybuildern Keivan Gomanian summera intrycken. 0:15:13 - Keivan in 0:51:24 - Keivan ut

18 Des 201957min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
rss-garne-damer
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
klimaks
hormonelle-frida
hjernesterk
helsetipspodden
rss-sunn-okonomi
rss-lopedrommen
g-punktet
hverdagspsyken
treningsprat