Avsnitt 817: Att kombinera styrketräning och konditionsträning
Tyngre Radio6 Jul 2022

Avsnitt 817: Att kombinera styrketräning och konditionsträning

Vår egen Wille Valkeaoja hjälper till att brotta tag i frågan hur man bäst kombinerar styrketräningen med konditionsträningen.

  • 0:12:27 - Wille in
  • 1:06:21 - Wiile ut

Episoder(1122)

1054: Golf Focus – grabbarnas eget spel

1054: Golf Focus – grabbarnas eget spel

Alex & Andreas fokuserar på golf i detta avsnitt, där de går igenom färska insikter och gamla synder. Säsongen är av allt att döma igång igen. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på ...

25 Jun 20251h 7min

1053: Jacob om dagsläget

1053: Jacob om dagsläget

Smådeppigt när Jacob Gudiol går igenom trender och tendenser i hur allt fler verkar hemfalla till konspirationer, överdrifter, medvetna feltolkningar och rena falsarier. Jacob om dagsläget: 00:06:47 ...

22 Jun 20251h 29min

1052: Carina om Cykelvasan och sommarformen

1052: Carina om Cykelvasan och sommarformen

Carina sladdar in för att snacka sommarens Cykelvasan och hur man kan tänka för att kunna hålla kost och träning på en rimlig nivå under sommaren. Carina om Cykelvasan och sommarformen: 00:06:55 – Ca...

18 Jun 20251h 24min

1051: Spontan frågestund

1051: Spontan frågestund

När tekniken strulade för den bokade gästen så fick grabbarna A & A lösa biffen med att gå igenom lite restade frågor. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna be...

15 Jun 20251h 7min

1050: Golf – Ruffen på Oakmont

1050: Golf – Ruffen på Oakmont

Max Persson gästar och vi snackar såklart årets tredje golfmajor – US Open. En partrea på 300 yards, världens kanske tjockaste och saftigaste ruff och såphala greener. Vad är värst och hur gör man för...

11 Jun 20251h 22min

1049: Faror med löpning med Wille

1049: Faror med löpning med Wille

Kompisen Wille Valkeaoja gästar och får frågor kring evidensen kring påstådda faror med konditionsträning. Vi pratar även om konceptet att vara "motvalls" och vilka faror eller tendenser som ibland ka...

8 Jun 20251h 3min

1048: Träning med Josef

1048: Träning med Josef

Initierat om styrketräning med en av våra mest kompetenta – Josef Eriksson. Trender, heaving, högreps och bänk-VM blandas med insikter och åsikter om det mesta. Träning med Josef: 00:02:10 – Josef in...

4 Jun 20251h 23min

1047: Frågestund

1047: Frågestund

Nya månad, nya frågor! Herrar A & A betar av ett gäng inkomna undringar. Bland annat om poledance, drömbilar, kamerautrustning och såklart även stringjalingar. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – d...

1 Jun 202550min

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
leger-om-livet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
treningsprat
klimaks
hjernesterk
g-punktet
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
hormonelle-frida
helsetipspodden
hverdagspsyken
sovnlos