Pischa Strindstedt: Träning, motivation och Biggest Loser - Original

Pischa Strindstedt: Träning, motivation och Biggest Loser - Original

Pischa Strindstedt har blivit utsedd till årets bästa PT 2016 och är känd som coach i programmet Biggest Loser. Hon är en sann hälsoinspiratör som sedan 2013 har tränat tusentals människor både via personlig träning, gruppträning och camp. Hon är även grundare av Wörkout, en plattform för online coachning mot en hälsosammare livsstil. I detta avsnitt pratar Pischa och Maire om hur träning kan skilja sig från person till person, om att hitta en hälsosam balans och om hur livet ser ut i Biggest Loser. Hur börjar man träna om man inte gillar träning? Hur ofta behöver man träna? Hur sätter jag mål i träningen som håller mig motiverad?


I detta avsnitt berättar hon även om hur hon var som ung, om sin egen träningsresa och om intresset för boxning.


Allt detta och mycket mer i det senaste avsnittet av 20 råd innan 20!

Instagram: 20innan20

Tiktok: 20innan20

LinkedIn: 20 råd innan 20

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(83)

Maria Farm och Kalle Norwald: Kärlek, relationer och om hur man vet att man har hittat den rätta - Kort

Maria Farm och Kalle Norwald: Kärlek, relationer och om hur man vet att man har hittat den rätta - Kort

I veckans avsnitt gästar två kärleksexperter från “Gift vid första ögonkastet”, en av Sveriges mest välkända leg. psykologer och psykoterapeuter Maria Farm och folkälskade leg. psykoterapeuten, auktor...

25 Mai 202537min

Ahmed Aal Hasoon: AI, entreprenörskap och grundandet av Mindplex - Original

Ahmed Aal Hasoon: AI, entreprenörskap och grundandet av Mindplex - Original

Ahmed Aal Hasoon är VD för AI-verktyget Mindplex som han grundade tillsammans med sin bror, och 2024 blev de utsedda till Uppsala läns SKAPA-talang. Vid sidan om har han pluggat både biologi och kemi ...

18 Mai 202559min

Ahmed Aal Hasoon: AI, entreprenörskap och grundandet av Mindplex - Kort

Ahmed Aal Hasoon: AI, entreprenörskap och grundandet av Mindplex - Kort

Ahmed Aal Hasoon är VD för AI-verktyget Mindplex som han grundade tillsammans med sin bror, och 2024 blev de utsedda till Uppsala läns SKAPA-talang. Vid sidan om har han pluggat både biologi och kemi ...

18 Mai 202530min

Rebecca Månsson och Malin Wigren: Om mönstringen, lumpen och lärdomar därifrån - Original

Rebecca Månsson och Malin Wigren: Om mönstringen, lumpen och lärdomar därifrån - Original

Rebecca Månsson och Malin Wigren har båda gjort lumpen men vid olika tillfällen och i olika roller. Rebecca gjorde lumpen 21/22 i T2 Skövde som trossplutonsbefäl, och Malin gjorde lumpen 23/24 i F7 Så...

11 Mai 20251h 8min

Rebecca Månsson och Malin Wigren: Om mönstringen, lumpen och lärdomar därifrån - Kort

Rebecca Månsson och Malin Wigren: Om mönstringen, lumpen och lärdomar därifrån - Kort

Rebecca Månsson och Malin Wigren har båda gjort lumpen men vid olika tillfällen och i olika roller. Rebecca gjorde lumpen 21/22 i T2 Skövde som trossplutonsbefäl, och Malin gjorde lumpen 23/24 i F7 Så...

11 Mai 202535min

Cissi Nilsson: Efter våldtäktsförsöket och att bygga ett företag från grunden - Original

Cissi Nilsson: Efter våldtäktsförsöket och att bygga ett företag från grunden - Original

Vi kommer beröra ämnena våldtäkt och självmordstankar, om du upplever detta som triggande, kan det vara bra att hoppa över just detta avsnitt. Cissi Nilsson är VD och grundare av företaget Safety By C...

4 Mai 20251h

Cissi Nilsson: Efter våldtäktsförsöket och att bygga ett företag från grunden - Kort

Cissi Nilsson: Efter våldtäktsförsöket och att bygga ett företag från grunden - Kort

Vi kommer beröra ämnena våldtäkt och självmordstankar, om du upplever detta som triggande, kan det vara bra att hoppa över just detta avsnitt. Cissi Nilsson är VD och grundare av företaget Safety By C...

4 Mai 202533min

BONUS: Fatima Essaidi och Aliya Sabir blickar tillbaka på året

BONUS: Fatima Essaidi och Aliya Sabir blickar tillbaka på året

BONUSAVSNITT: Varje år i april gästar Fatima Essaidi och Aliya Sabir podden för att berätta om sitt gångna år. Häng med på ett mysigt avsnitt där vänner uppdaterar varandra om livet och reflekterar öv...

27 Apr 202539min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
lydartikler-fra-aftenposten
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-borsmorgen-okonominyhetene
rss-penger-polser-og-politikk
finansredaksjonen
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
pengepodden-2
utbytte
rss-sunn-okonomi
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
morgenkaffen-med-finansavisen
pengesnakk
lederpodden
stormkast-med-valebrokk-stordalen
liberal-halvtime
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
rss-politisk-preik
rss-markedspuls-2