53. Rädd att bli ensam – därför låter du dig utnyttjas

Min webbsida: www.jolantaeriksson.com  ADHD, anknytning och mindervärdekomplex – när känslan av att vara ”fel” blir en identitet Varför bär så många med ADHD på en djup känsla av att vara mindre värda...

8 Feb 29min

Min webbsida: https://www.jolantaeriksson.com/  Min instagram: https://www.instagram.com/jolantaeriksson/  Många med ADHD beskriver en djup känsla av ensamhet och brist på samhörighet – även när de ha...

9 Jan 28min

I det här avsnittet pratar jag om varför “nytt år, ny jag” ofta leder till stress, skam och utmattning istället för hållbar förändring. Med stöd i neurovetenskap och ett nervsystemsbaserat perspektiv ...

3 Jan 35min

ADHD och vagusnerven – reglering, stress och myter Vagusnerven har blivit något av nervsystemets superstjärna. I sociala medier sägs den kunna lugna stress, dämpa ångest – och till och med hjälpa vid ...

25 Des 202529min

Mitt instagram: https://www.instagram.com/jolantaeriksson/  Mitt FB: https://www.facebook.com/jolanta.eriksson   Tidsuppfattning och prioritering vid ADHD - stora utmaningar pga flera skillnader i hur...

18 Des 202532min

https://www.instagram.com/jolantaeriksson/   Känner du dig ofta orolig, stressad eller känslomässigt instabil? Då är du inte ensam. I det här avsnittet dyker jag in i neuroticism, ett av Big Five-pers...

3 Des 202537min

Connecta med mig på instagram: https://www.instagram.com/jolantaeriksson/  Mitt program: https://www.jolantaeriksson.com/courses/tribe  Du är aldrig här Känns det som att du lever ditt liv på flykt – ...

23 Nov 202537min

Här hittar du mitt coaching program för dig med ADHD, 35% rabatt med koden 35OFF: https://www.jolantaeriksson.com/courses   Connecta med mig på instagram: https://www.instagram.com/jolantaeriksson/  V...

13 Nov 202531min