96. Ta tilbake selvfølelsen - Det observerende selvet
Viggo & Filip2 Mai 2022

96. Ta tilbake selvfølelsen - Det observerende selvet

I vår serie om psykologisk fleksibilitet snakker vi i dag om "det observerende selvet". Kan hende du synes dette høres rart ut, men vi har en klar oppfordring - undersøk selv! Vi har et handlende selv, som beveger seg rundt i verden, som tenker og føler, og som er i konstant aktivitet - og så har vi et observerende selv, som hele tiden er med, nettopp som - observatør. Når du blir klar over at dette er tilfelle, at du faktisk kan observere deg selv, vil det også dukke opp en mulighet til frihet som tidligere ikke var der.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(238)

38. Kunsten å tåle usikkerhet

38. Kunsten å tåle usikkerhet

Episode 38 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Jan 202124min

37. 2020 ble til 2021

37. 2020 ble til 2021

Episode 37 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Jan 202131min

36. Hva er et godt menneske?

36. Hva er et godt menneske?

Episode 36 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Des 202031min

35. En guide for å mestre uro i hverdagen - del 4

35. En guide for å mestre uro i hverdagen - del 4

Episode 35 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Des 202034min

34. En guide for å mestre uro i hverdagen - del 3

34. En guide for å mestre uro i hverdagen - del 3

Episode 34 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Des 202026min

33. En guide for å mestre uro i hverdagen - del 2

33. En guide for å mestre uro i hverdagen - del 2

Episode 33 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Des 202025min

32. En guide for å mestre uro i hverdagen - del 1

32. En guide for å mestre uro i hverdagen - del 1

Episode 32 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Nov 202028min

31. Hva er suksess?

31. Hva er suksess?

Episode 31 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Nov 202029min

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hjernesterk
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
rss-sunn-okonomi
foreldreradet
helsetipspodden
g-punktet
klimaks
hormonelle-frida
treningsprat
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast