99. Når skal man tenke positivt?
Viggo & Filip30 Mai 2022

99. Når skal man tenke positivt?

Det er undersøkelser som viser at affirmasjoner - f eks at jeg sier til meg selv. "Du er bra nok!", "Du er et godt menneske", osv. - fungerer godt når jeg har det bra, men at det ofte virker mot sin hensikt når jeg har det dårlig. Altså, affirmasjoner virker mot sin hensikt når jeg trenger dem som mest. I dag snakker vi om hvordan det kan ha seg, og stikkordet er (kanskje ikke så overraskende) - aksept.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(243)

235. Mental robusthet - Innafor og utenfor kontroll

235. Mental robusthet - Innafor og utenfor kontroll

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Jan 36min

234. Mental robusthet - Å stå støtt i stormen

234. Mental robusthet - Å stå støtt i stormen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Des 202545min

233. Mental robusthet - TANKER

233. Mental robusthet - TANKER

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Des 202537min

232. Mental robusthet - AKSEPT

232. Mental robusthet - AKSEPT

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Nov 202546min

231. Mental robusthet - TILSTEDEVÆRELSE

231. Mental robusthet - TILSTEDEVÆRELSE

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Nov 202552min

230. Kvalitetstid

230. Kvalitetstid

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Okt 202528min

229. Et viktig besøk

229. Et viktig besøk

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Okt 202536min

228. Gaza

228. Gaza

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Okt 202531min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
lydartikler-fra-aftenposten
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-garne-damer
foreldreradet
rss-skravla-gar
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
g-punktet
hjernesterk
klimaks
rss-lopedrommen
rss-sunn-okonomi
treningsprat
sinnsyn
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse