37. Josephine Niva om att dela sin depression på sociala medier ❤️🩹
I dagens avsnitt gästas vi av Josephine Niva, som genom sina sociala kanaler öppet har delat med sig av sin utbrändhet och depression. Det blir ett fint samtal om de första symptomen till utbrändhet t...
23 Feb 202558min
36. Söndags catchup 🎀
Idag blir det en mysig söndags catchup där vi delar känslan i februari, hur våra mål har gått, vad vi ser fram emot i vår och vårstilen 2025.Glöm inte att skicka in dina bästa me time moments till oss...
16 Feb 202525min
35. Sanja Tegeltija om att hitta sin balans 💭
I dagens avsnitt fokuserar vi på balans, hälsa och att lyssna på kroppen tillsammans med vår gäst Sanja Tegeltija. Det blir ett mysigt samtal med många konkreta tips och intressanta tankar.Dessutom fo...
9 Feb 202549min
34. Självförtroende vs självkänsla, vad är vad? 🌸
I dagens avsnitt pratar vi om självförtroende vs självkänsla, två lite luddiga begrepp som vi försöker reda ut. Vad betyder begreppen för oss och har vi bra självkänsla eller självförtroende? Glöm int...
2 Feb 202524min
33. Januarireflektion 💘
Januarireflektion: Har vi fått så mycket me time som vi behöver, vad var bästa me time moment, vad inspirerades vi av och vad var den övergripande känslan i januari?Glöm inte att skicka in dina bästa ...
26 Jan 202523min
32. Söndagsångest & mysig läsning 🤍
I dagens avsnitt pratar vi om ett efterfrågat ämne, nämligen söndagsångest. På vilket sätt känner vi söndagsångest? Vad brukar vi göra åt det? Och när vet man att det är dags att lämna sitt jobb och s...
19 Jan 202526min
31. Vad är att "välja sig själv"? 💭
Att välja sig själv först, vad betyder egentligen det? Vi diskuterar ett intressant citat från YadaYada podden och hur vi ställer oss till rådet om att “alltid välja sig själv först”. När ska man sätt...
12 Jan 202522min
