/71/ Alaraajan jänne- ja lihasvammat & -kivut urheilijoilla - vieraana ft Peetu Lehmus

Tässä jaksossa fysioterapeutti Marko Grönholmin vieraana on fysioterapeutti Jessica Harju. Jakson aiheena on Complex Regional Pain Syndrome eli CRPS. Puhumme jaksossa CRPS:n (suomeksi monimuotoinen paikallinen kipuoireyhtymä) kliinisestä oirekuvasta, ihmisen kohtaamisesta, hoidon ja kuntoutuksen sisällöistä fysioterapian osalta sekä paljosta muusta aiheen ympärillä. Tervetuloa mukaan! 4:28 Mitä CRPS tarkoittaa? 7:21 CRPS:n kliininen diagnoosi 11:27 Altistavat tekijät 15:28 CRPS-potilaan kliininen kuva 21:40 Potilaan kohtaaminen ja hoitosuhde 26:59 Moniammatillisuuden merkitys 30:24 Kivun pelko ja katastrofisointi 37:36 Hoidon ja kuntoutuksen perusta 41:41 CRPS-potilaan kuntoutus 57:40 Sosiaalinen osallistuminen ja työelämä 60:12 Case-esimerkki: Alaraajan CRPS 70:15 CPRS-potilaan kuntoutuksessa vältettävää Lisää aiheesta: Harden et al (2022) Complex Regional Pain Syndrome: Practical Diagnostic and Treatment Guidelines, 5th Edition (Pain Med) Miten voisin kehittää tästä podcastista entistä paremman ja sinulle merkityksellisen kuuntelukokemuksen? Otan mielelläni vastaan kommentteja, palautetta, kysymyksiä ja toiveita sähköpostitse ⁠⁠⁠⁠podcast@movementphysio.fi⁠⁠⁠⁠ tai Instagramissa ⁠⁠⁠⁠@movement_physio⁠⁠⁠⁠. Tässä jaksossa assistenttina on toiminut Nora Palonen. Fysioterapiaa liikkeellä -podcastia tukevat Kuntoutuskouluttajat, VK-Kustannus, Kir-Fix ja Palautuminen-com. Kuntoutuskouluttajien ajantasaiseen koulutustarjontaan voit  tututustua osoitteessa https://www.kuntoutuskouluttajat.fi/koulutukset/ VK-Kustannuksen verkkokaupasta osoitteessa https://vk-kustannus.fi/kauppa saat koodilla 'PODCAST' jo julkaistuista kirjoista -20% alennuksen Kir-Fixin palvelevan verkkokaupan valikoimiin pääset tutustumaan osoitteessa https://kir-fix.fi Palautuminen-com tuo käyttöösi GameReady-kylmäkompressiojärjestelmän sekä monia muita innovatiivisia tuotteita osoitteessa https://palautuminen.com

10 Apr 20231h 17min

Tässä jaksossa fysioterapeutti Marko Grönholmin vieraana on fysioterapeutti Julius Luomajoki. Julius on työskennellyt nelisen vuotta Aspetarissa Qatarissa ja tuona aikana hän on muun muassa antanut oman panoksensa tuoreeseen BJSM:ssa julkaistuun artikkeliin ACL-leikkauksen jälkeiseen kuntoutukseen liittyen. Tässä jaksossa keskustelemme nimenomaan tuosta Aspetarin kliinisen työn suosituksesta ACL-leikkauksen jälkeiseen fysioterapiaan ja puhumme useista ACL-kuntoutukseen liittyvistä teemoista sekä sen eri vivahteista monipuolisesti. Tervetuloa mukaan! Jaksossa käsitelty artikkeli: Kotsifaki et al (2023) Aspetar clinical practice guideline on rehabilitation after anterior cruciate ligament reconstruction (British Journal of Sports Medicine) 5:53 Aspetar työympäristönä ja kokemuksena 19:27 Aspetarin ACL-julkaisun taustat 31:05 Potilaiden odotukset vs. todellisuus 34:38 Preoperatiivisen kuntoutuksen merkitys ja vaikutus 39:59 Fysioterapeutin rooli ACL-kuntoutuksessa 46:00 Erilaisten hoitomenetelmien vaikutus ja vaikuttavuus 1.07:10 Postoperatiiviset rajoitukset ACL-leikkauksen jälkeen 1.12:29 Reisilihaksen harjoittaminen – koska ja miten? 1.18:25 Isometriset harjoitteet 1.26:39 Avoimen ketjun (OKC) reisilihasharjoittelu 1.30:42 Eksentriset harjoitteet 1.35:17 Jalkaprässi 1.37:57 Monipuolista harjoittelua – mutta entä cross-education? 1.43:11 Motorinen oppiminen ja taitoharjoittelu 1.54:29 Aktiviteetteihin paluu: RTR ja RTS Miten voisin kehittää tästä podcastista entistä paremman ja sinulle merkityksellisen kuuntelukokemuksen? Otan mielelläni vastaan kommentteja, palautetta, kysymyksiä ja toiveita sähköpostitse ⁠⁠⁠podcast@movementphysio.fi⁠⁠⁠ tai Instagramissa ⁠⁠⁠@movement_physio⁠⁠⁠. Tässä jaksossa assistenttina on toiminut Nora Palonen. Fysioterapiaa liikkeellä -podcastia tukevat Kuntoutuskouluttajat, VK-Kustannus, Kir-Fix ja Palautuminen-com. Kuntoutuskouluttajien ajantasaiseen koulutustarjontaan voit  tututustua osoitteessa https://www.kuntoutuskouluttajat.fi/koulutukset/ VK-Kustannuksen verkkokaupasta osoitteessa https://vk-kustannus.fi/kauppa saat koodilla 'PODCAST' jo julkaistuista kirjoista -20% alennuksen Kir-Fixin palvelevan verkkokaupan valikoimiin pääset tutustumaan osoitteessa https://kir-fix.fi Palautuminen-com tuo käyttöösi GameReady-kylmäkompressiojärjestelmän sekä monia muita innovatiivisia tuotteita osoitteessa https://palautuminen.com

3 Apr 20232h 18min

Tässä jaksossa fysioterapeutti Marko Grönholmin vieraana on työfysioterapeutti Minna Winter. Keskustelemme jaksossa työfysioterapiasta sekä siitä, miten työfysioterapia asemoituu työterveyshuollon kentällä. Puhumme jaksossa muun muassa moniammatillisen työterveyshuollon ja toimintaympäristön merkityksestä, työfysioterapian mahdollisuuksista ja oikea-aikaisesta hyödyntämisestä, työfysioterapian ja fysioterapian yhteistyöstä sekä paljosta muusta aiheen ympärillä. Tervetuloa mukaan! 05:05 Työterveyshuoltolain muutos ja työfysioterapeutit ammattihenkilöinä 09:30 Työterveyshuoltolaki ja moniammatilliset mahdollisuudet 13:10 Miten tth-laki käytännössä ohjaa toimintaa? 16:01 Minkälaisia rajoituksia tth-laki luo? 17:45 Työfysioterapeutin tehtävänkuva 26.52 Työikäisten tules-ongelmien hoito työterveydessä 34:32 Aito moniammatillisuus parhaimmillaan 43:56 Työfysioterapeutit työpaikoilla 46:53 Työterveyshuollon kustannusvaikuttavuus 52:06 Työfysioterapian ja fysioterapian yhteistyö 65:24 Työfysioterapeuttien ja fysioterapeuttien toiminta muutoksessa Miten voisin kehittää tästä podcastista entistä paremman ja sinulle merkityksellisen kuuntelukokemuksen? Otan mielelläni vastaan kommentteja, palautetta, kysymyksiä ja toiveita sähköpostitse ⁠⁠podcast@movementphysio.fi⁠⁠ tai Instagramissa ⁠⁠@movement_physio⁠⁠. Tässä jaksossa assistenttina on toiminut Nora Palonen. Fysioterapiaa liikkeellä -podcastia tukevat Kuntoutuskouluttajat, VK-Kustannus, Kir-Fix ja Palautuminen-com. Kuntoutuskouluttajien ajantasaiseen koulutustarjontaan voit  tututustua osoitteessa https://www.kuntoutuskouluttajat.fi/koulutukset/ VK-Kustannuksen verkkokaupasta osoitteessa https://vk-kustannus.fi/kauppa saat koodilla 'PODCAST' jo julkaistuista kirjoista -20% alennuksen Kir-Fixin palvelevan verkkokaupan valikoimiin pääset tutustumaan osoitteessa https://kir-fix.fi Palautuminen-com tuo käyttöösi GameReady-kylmäkompressiojärjestelmän sekä monia muita innovatiivisia tuotteita osoitteessa https://palautuminen.com

27 Mar 20231h 17min

Tässä jaksossa fysioterapeutti Marko Grönholmin vieraana on fysioterapeutti Jussi Kurronen. Keskustelemme jaksossa fysioterapian nykyisestä palvelumallista Suomessa, sen ongelmakohdista ja uudistamistarpeista sekä näihin liittyen innovaatioprosessista ja startup-yrittäjyydestä fysioterapia-alalla. Puhumme jaksossa liikeidean kehittämisestä, prosessin eri vaiheista ja startup-maailmasta sen monine koukeroineen sekä paljosta muusta aiheen ympärillä. Tervetuloa mukaan! 05:45 Nykyinen fysioterapian palvelumalli11:42 Onko fysioterapia nykyään eliitin yksinoikeus?16:09 Fysioterapeutit muutoksen tuulissa17:51 Uusia toimintatapoja kehittämässä25:21 Tiimin merkitys innovaatioprosessissa32:58 Startup-yrittäjyys46:48 Startup-yrittäjyys ja epävarmuus54:42 Mistä energiaa matkaan?59:06 Neuvoja ongelmanratkaisijoille  Miten voisin kehittää tästä podcastista entistä paremman ja sinulle merkityksellisen kuuntelukokemuksen? Otan mielelläni vastaan kommentteja, palautetta, kysymyksiä ja toiveita sähköpostitse ⁠podcast@movementphysio.fi⁠ tai Instagramissa ⁠@movement_physio⁠. Tässä jaksossa assistenttina on toiminut Nora Palonen. Fysioterapiaa liikkeellä -podcastia tukevat Kuntoutuskouluttajat, VK-Kustannus, Kir-Fix ja Palautuminen-com. Kuntoutuskouluttajien ajantasaiseen koulutustarjontaan voit  tututustua osoitteessa https://www.kuntoutuskouluttajat.fi/koulutukset/ VK-Kustannuksen verkkokaupasta osoitteessa https://vk-kustannus.fi/kauppa saat koodilla 'PODCAST' jo julkaistuista kirjoista -20% alennuksen Kir-Fixin palvelevan verkkokaupan valikoimiin pääset tutustumaan osoitteessa https://kir-fix.fi Palautuminen-com tuo käyttöösi GameReady-kylmäkompressiojärjestelmän sekä monia muita innovatiivisia tuotteita osoitteessa https://palautuminen.com

20 Mar 20231h 8min

Tässä jaksossa fysioterapeutti Marko Grönholmin vieraana on fysioterapeutti Karita Palomäki ja aiheena on kipu ja liikkumisen pelko. Keskustelemme jaksossa siitä, miten kipu ja liikkumisen pelko linkittyvät toisiinsa, mitä fysioterapeutti voi tehdä lisätäkseen kivusta kärsivän ihmisen turvallisuuden tunnetta sekä muun muassa ihmisen kohtaamisesta ja validoivasta työtavasta sekä paljosta muusta aiheen ympärillä. Tervetuloa mukaan! 04:46 Liike on lääke – mutta mitä jos liikkeeseen liittyy pelkoa? 06:57 Kinesiofobia 11:12 Liikkumisen pelon mittarit 15:14 Kivun ja liikkumisen pelon yhteys 20:20 Validoiva työtapa 35:00 Tunteiden puheeksi ottaminen 37:36 Pelosta puhuminen fysioterapiassa 44:59 Turvallisuuden kokemuksen lisääminen 62:31 Psyykkinen traumatisoituminen ja kipu 73:05 EFT-tekniikka 83:35 Fysioterapeutin oman hyvinvoinnin vaikutus asiakkaan kohtaamiseen Miten voisin kehittää tästä podcastista entistä paremman ja sinulle merkityksellisen kuuntelukokemuksen? Otan mielelläni vastaan kommentteja, palautetta, kysymyksiä ja toiveita sähköpostitse podcast@movementphysio.fi tai Instagramissa @movement_physio. Tässä jaksossa assistenttina on toiminut Nora Palonen. Fysioterapiaa liikkeellä -podcastia tukevat Kuntoutuskouluttajat, VK-Kustannus, Kir-Fix ja Palautuminen-com. Kuntoutuskouluttajien ajantasaiseen koulutustarjontaan voit tututustua osoitteessa https://www.kuntoutuskouluttajat.fi/koulutukset/ VK-Kustannuksen verkkokaupasta osoitteessa https://vk-kustannus.fi/kauppa saat koodilla 'PODCAST' jo julkaistuista kirjoista -20% alennuksen Kir-Fixin palvelevan verkkokaupan valikoimiin pääset tutustumaan osoitteessa https://kir-fix.fi Palautuminen-com tuo käyttöösi GameReady-kylmäkompressiojärjestelmän sekä monia muita innovatiivisia tuotteita osoitteessa https://palautuminen.com

13 Mar 20231h 30min

Tässä jaksossa fysioterapeutti Marko Grönholmin vieraana on TtM, fysioterapeutti Lasse Liikanen ja aiheena on asiantuntijuus sekä ammatillinen ajattelu ja ammatillinen kasvu. Keskustelemme jaksossa asiantuntijuuden kehittymisestä, ammatillisen ajattelun ajattelusta ja metakognitiosta sekä muun muassa kliinisestä päättelystä sekä paljosta muusta näiden teemojen ympärillä. Tervetuloa mukaan! 05:09 Fysioterapeutin asiantuntijuus 12:13 Ympäristön vaikutus asiantuntijuuteen 20:22 Mentorointi ja ajattelun ajattelu 28:01 Laadulliset muutokset fysioterapeutin ajattelussa 36:16 Mielen taidot ja psykologinen joustavuus 50:32 Fysioterapeutin reflektiivinen työote 64:39 Kliininen päättely ja epävarmuuden sietäminen 73:27 Fysioterapiaprosessia palveleva tavoitteiden asettelu Miten voisin kehittää tästä podcastista entistä paremman ja sinulle merkityksellisen kuuntelukokemuksen? Otan mielelläni vastaan kommentteja, palautetta, kysymyksiä ja toiveita sähköpostitse podcast@movementphysio.fi tai Instagramissa @movement_physio. Tässä jaksossa assistenttina on toiminut Nora Palonen. Fysioterapiaa liikkeellä -podcastia tukevat Kuntoutuskouluttajat, VK-Kustannus, Kir-Fix ja Palautuminen-com. Kuntoutuskouluttajien ajantasaiseen koulutustarjontaan voit tututustua osoitteessa https://www.kuntoutuskouluttajat.fi/koulutukset/koulutuskalenteri/ VK-Kustannuksen verkkokaupasta osoitteessa https://vk-kustannus.fi/kauppa saat koodilla 'PODCAST' jo julkaistuista kirjoista -20% alennuksen Kir-Fixin palvelevan verkkokaupan valikoimiin pääset tutustumaan osoitteessa https://kir-fix.fi Palautuminen-com tuo käyttöösi GameReady-kylmäkompressiojärjestelmän sekä monia muita innovatiivisia tuotteita osoitteessa https://palautuminen.com

7 Mar 20231h 19min

Tässä jaksossa fysioterapeutti Marko Grönholmin vieraana on TtM, fysioterapeutti Maarit Janhunen ja aiheena on pelillisyys kuntoutuksessa. Keskustelemme jaksossa kuntoutuksen pelillistämisestä ja peliharjoittelusta, jota myös Maaritin väitöskirjan koskee. Puhumme jaksossa muun muassa siitä, mitä pelillistämisellä ylipäätään tarkoitetaan ja mitä peliharjoittelu on, sekä muun muassa peliteknologian hyödyntämisestä fysioterapiassa ja erityisesti kuntoutuksessa polven tekonivelleikkauksen jälkeen sekä paljosta muusta aiheen ympärillä. Tervetuloa mukaan! 07:16 Mistä kuntoutuksen pelillistämisessä on kyse 11:39 Erilaiset pelit ja pelijärjestelmät 13:14 Peliteknologian hyödyntämisen tarkoituksenmukaisuus fysioterapiassa 15:40 Kenelle peliharjoittelu sopii 18:12 Fysioterapeutin rooli peliharjoittelussa 20:00 Tavoitteiden asettelu teknologian avulla tapahtuvalle kuntoutukselle 21:35 Pelien vaikutusmekanismit 25:53 Potilaiden vastaanotto peliharjoittelulle 29:59 Lisäkuormien käyttäminen peliharjoittelussa 32:21 Satunnaistettu kontrolloitu interventiotutkimus: Pelillistetyn kotiharjoittelun vaikuttavuus ikääntyvien henkilöiden fyysiseen toimintakykyyn ja kipuun polven tekonivelleikkauksen jälkeen 38:43 Esimerkkejä pelien sisällöistä interventiossa 41:12 Tutkimuksen keskeiset tulokset 44:14 Tutkimuksen johtopäätökset Miten voisin kehittää tästä podcastista entistä paremman ja sinulle merkityksellisen kuuntelukokemuksen? Otan mielelläni vastaan kommentteja, palautetta, kysymyksiä ja toiveita sähköpostitse podcast@movementphysio.fi tai Instagramissa @movement_physio. Tässä jaksossa assistenttina on toiminut Nora Palonen. Fysioterapiaa liikkeellä -podcastia tukevat Kuntoutuskouluttajat, VK-Kustannus, Kir-Fix ja Palautuminen-com. Kuntoutuskouluttajien ajantasaiseen koulutustarjontaan voit tututustua osoitteessa https://www.kuntoutuskouluttajat.fi/koulutukset/koulutuskalenteri/ VK-Kustannuksen verkkokaupasta osoitteessa https://vk-kustannus.fi/kauppa saat koodilla 'PODCAST' jo julkaistuista kirjoista -20% alennuksen Kir-Fixin palvelevan verkkokaupan valikoimiin pääset tutustumaan osoitteessa https://kir-fix.fi Palautuminen-com tuo käyttöösi GameReady-kylmäkompressiojärjestelmän sekä monia muita innovatiivisia tuotteita osoitteessa https://palautuminen.com

27 Feb 202353min

Tässä jaksossa fysioterapeutti Marko Grönholmin käsittelyssä on liikkeen laatu ja liikeharjoitteluinterventiot fysioterapiassa - ja teeman käsittelymuotona essee-tyyppinen pohdiskelevampi katsaus tai podcast-kuunnelma. Onko liikkeen laadulla merkitystä ja tarvitaanko fysioterapiassa voimaharjoittelua - mitä näillä kummallakaan ylipäätään oikein edes tarkoitetaan ja mitä kaikkia muita mahdollisia tasoja (ja metatasoja) teemaan oikein linkittyy. Näihin ja moniin muihin asiaan liittyviin sivujuonteisiin pyritään tarttumaan kiinni tässä Fysioterapiaa liikkeellä -podcastin bonusjaksossa. Tervetuloa mukaan! Miten voisin kehittää tästä podcastista entistä paremman ja sinulle merkityksellisen kuuntelukokemuksen? Otan mielelläni vastaan kommentteja, palautetta, kysymyksiä ja toiveita sähköpostitse podcast@movementphysio.fi tai Instagramissa @movement_physio. Fysioterapiaa liikkeellä -podcastia tukevat Kuntoutuskouluttajat, VK-Kustannus ja Kir-Fix. Kuntoutuskouluttajien ajantasaiseen koulutustarjontaan voit tututustua osoitteessa https://www.kuntoutuskouluttajat.fi/koulutukset/koulutuskalenteri/ VK-Kustannuksen verkkokaupasta osoitteessa https://vk-kustannus.fi/kauppa saat koodilla 'PODCAST' jo julkaistuista kirjoista -20% alennuksen Kir-Fixin palvelevan verkkokaupan valikoimiin pääset tutustumaan osoitteessa https://kir-fix.fi

7 Jan 20231h 11min