82. Kjedsomhet
Har kjedsomhet noen verdi, eller er det best bare å holde seg konstant aktiv? Vi argumenterer for at det kan være viktig å sitte ned med kjedsomheten innimellom, ikke fordi kjedsomhet i seg selv er vi...
20 Des 202126min
81. Kunsten å håndtere kritikk
Er du bra på å motta kritikk? Er du flink til å levere fra deg kritikk slik at den andre ikke bare går i forsvar? De fleste av oss er laget slik at kritikk går mye hardere inn på oss enn ros. Du kan h...
13 Des 202136min
80. "The power of bad" - del 2
Vi fortsetter med "the power of bad" og tar i dag utgangspunkt i "Fryktløse Felix Baumgartner." Han brøt lydmuren i romdrakt, da han hoppet i fritt fall fra 40 000 meters høyde. Selve stuntet var han ...
6 Des 202125min
79. "The power of bad" - del 1
I dag har vi snakket om "the power of bad" - eller på godt norsk: hjernens preferanse for negativitet. Hvorfor er dette viktig å vite om? Hvis du ønsker å minimere negativitet i ditt eget liv, må du f...
29 Nov 202142min
78. Tvil
Tvil, valg, uro - er det noen som kjenner seg igjen. Vi tenker ofte på valg som frihet, men er det egentlig sant? Jo fler valg, desto mer tvil - slik er det i virkeligheten. Derfor er det så viktig å ...
22 Nov 202133min
77. Kjærlighet
I dagens episode tar vi utgangspunkt i boken "Om kjærlighet" av Erich Fromm, og stiller først spørsmålet, både til oss selv og til dere som lytter: "Når du hører ordet kjærlighet, tenker du da på å mo...
15 Nov 202152min
75. Forklaringsstil
Visste du at du har en tankestil? Noen ganger kalt en forklarende stil, dvs. hvordan du tenker om det som skjer deg i livet. Det finnes både utpregede positive og negative tankestiler, og tankestilen ...
1 Nov 202138min
