85. Kan du stole på det du føler?
Viggo & Filip26 Jan 2022

85. Kan du stole på det du føler?

Du er alltid i en tilstand og grovt sett kan vi si: enten er du i en god tilstand eller en dårlig tilstand. I en dårlig tilstand ser vi oss selv og verden på bestemte måter - ofte er vi lukket, defensive og trygghetssøkende. Det er mulig å ta gode valg i en dårlig tilstand, men det er ikke lett. Tvert imot tar vi ofte dårlige valg i en dårlig tilstand - valg som bekrefter tilstanden. Slik skapes negative sirkler og mønstre. Så hva kan du stole på i deg selv? Er det noe du kan stole på også når du er i en dårlig tilstand? Et sted i deg selv du kan ta gode valg fra? Svaret er ja!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(238)

158. Forventninger

158. Forventninger

Forventninger og "attachment" - det er umulig å leve uten forventninger, vi er tross alt kreative vesener. Spørsmålet er derimot: hva gjør jeg når livet utfolder seg på en annen måte enn forventet? H...

28 Aug 202330min

157. Vennskap

157. Vennskap

Hva er egentlig vennskap, og hva er gode vennskap? På hvilken måte kan jeg forene "non-attachment" med vennskap? Og hva med vennskap og forventninger og skuffelse? Hosted on Acast. See acast.com/priva...

21 Aug 202331min

156. Når eksistensen banker på

156. Når eksistensen banker på

Vi tar utgangspunkt i James Stockdale, en amerikansk jagerflypilot som ble skutt ned under vietnamkrigen, som var i fangenskap i 7 år (4 år i isolasjon), og som brukte stoisk tankegang til ikke bare å...

14 Aug 202343min

155. Ærefrykt

155. Ærefrykt

Vi reflekterer over en artikkel i New York Times om ærefrykt: hva det er, hvorfor det er viktig, og at det kan trenes opp. Ærefrykt innebærer en erfaring av noe som er større enn oss selv, og som utfo...

7 Aug 202329min

154. Selvhat

154. Selvhat

En sterk indre kritiker som i verste fall ender i selvhat er et stort problem for mange. Vi snakker litt om hvordan denne typen erfaringer oppstår og hva man kan gjøre for å begynne å fri seg fra det....

31 Jul 202337min

153. Balanse

153. Balanse

Det finnes et balansepunkt for alle ting og når vi faller ut av balanse får vi det dårlig med oss selv. Spørsmålet er: hva gjør jeg når jeg mister balansen? Bruker jeg det til innsikt eller bruker jeg...

24 Jul 202328min

152. Ferie og frihetsprat

152. Ferie og frihetsprat

Vi fortsetter samtalen rundt frihet. Viggo forteller en historie om Buddha som viser seg å kunne forstås (og misforstås) på veldig mange måter. Konklusjonen etter to samtaler om frihet er at frihet er...

17 Jul 202350min

151. Frihetsfølelsen

151. Frihetsfølelsen

Idag er vi på jakt etter friheten. Er frihet en plass? Et menneske? En situasjon? Eller noe helt annet? Vi gjør som vanlig, ned på dypet og ser om vi kommer opp med noen skatter. Hosted on Acast. See ...

10 Jul 202331min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
leger-om-livet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
hjernesterk
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
klimaks
helsetipspodden
rss-sunn-okonomi
hormonelle-frida
g-punktet
rss-lopedrommen
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast
hverdagspsyken