85. Kan du stole på det du føler?
Viggo & Filip26 Jan 2022

85. Kan du stole på det du føler?

Du er alltid i en tilstand og grovt sett kan vi si: enten er du i en god tilstand eller en dårlig tilstand. I en dårlig tilstand ser vi oss selv og verden på bestemte måter - ofte er vi lukket, defensive og trygghetssøkende. Det er mulig å ta gode valg i en dårlig tilstand, men det er ikke lett. Tvert imot tar vi ofte dårlige valg i en dårlig tilstand - valg som bekrefter tilstanden. Slik skapes negative sirkler og mønstre. Så hva kan du stole på i deg selv? Er det noe du kan stole på også når du er i en dårlig tilstand? Et sted i deg selv du kan ta gode valg fra? Svaret er ja!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(239)

79. "The power of bad" - del 1

79. "The power of bad" - del 1

I dag har vi snakket om "the power of bad" - eller på godt norsk: hjernens preferanse for negativitet. Hvorfor er dette viktig å vite om? Hvis du ønsker å minimere negativitet i ditt eget liv, må du f...

29 Nov 202142min

78. Tvil

78. Tvil

Tvil, valg, uro - er det noen som kjenner seg igjen. Vi tenker ofte på valg som frihet, men er det egentlig sant? Jo fler valg, desto mer tvil - slik er det i virkeligheten. Derfor er det så viktig å ...

22 Nov 202133min

77. Kjærlighet

77. Kjærlighet

I dagens episode tar vi utgangspunkt i boken "Om kjærlighet" av Erich Fromm, og stiller først spørsmålet, både til oss selv og til dere som lytter: "Når du hører ordet kjærlighet, tenker du da på å mo...

15 Nov 202152min

76. En samtale om glede med Arnt Sæther

76. En samtale om glede med Arnt Sæther

Arnt Sæther har arbeidet som foredragsholder siden 1994 både nasjonalt og internasjonalt. Han vier livet sitt til å være inspirator og spre glede. Arnts visjon er at fler og fler opplever glede og del...

8 Nov 20211h 18min

75. Forklaringsstil

75. Forklaringsstil

Visste du at du har en tankestil? Noen ganger kalt en forklarende stil, dvs. hvordan du tenker om det som skjer deg i livet. Det finnes både utpregede positive og negative tankestiler, og tankestilen ...

1 Nov 202138min

74. Den kritiske stemmen

74. Den kritiske stemmen

Episode 74 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Okt 202139min

73. Forelskelse, hat og kjærlighet

73. Forelskelse, hat og kjærlighet

Episode 73 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Okt 202130min

72. Frihet

72. Frihet

Episode 72 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Okt 202139min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
rss-sunn-okonomi
hjernesterk
klimaks
rss-lopedrommen
helsetipspodden
hormonelle-frida
sinnsyn
hverdagspsyken
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse