Øystein Greni | Livet, Farsrollen og Selvransakelse, Oppveksten, Skilsmisser, Ærefrykt, Musikk, Forspilte Muligheter, Big Bang
Wolfgang Wee Uncut #463: Øystein Greni er artist.See omnystudio.com/listener for privacy information.
4 Feb 20241h 59min
Anders Kjellén | Sunkost (Sponset episode) | Helse, Trening, Velvære, Kosttilskudd +++
Denne episoden er et kommersielt samarbeid med Sunkost.See omnystudio.com/listener for privacy information.
3 Feb 20241h 7min
Lars Dehli | Manifestering | Tenke Seg Til Suksess, Placebo, Nocebo, The Secret | Psykologi S01E04
Wolfgang Wee Uncut presenterer "Psykologi med Lars Dehli" (podserie á seks episoder). Lars Dehli er klinisk psykolog, og er spesialist i kognitiv terapi. I denne serien tar vi for oss en rekke både aktuelle og tidløse psykologiske temaer og problemstillinger gjennom berømte studier, eksperimenter, statistikk og en god dose humor.See omnystudio.com/listener for privacy information.
31 Jan 20241h 43min
Rune Østgård | Pengetrykking og Fremtidig Kollaps, Gjeld og Inflasjon, Pengesystemet og Prisstigning
Wolfgang Wee Uncut #462: Rune Østgård er advokat og forfatter og er aktuell med boka «UNBAR». Han debuterte som forfatter i 2021 med «Kvikkleire», og er mest kjent for «Fraudcoin – 1000 år med inflasjon som politikk» som kom ut i 2022. 0:00 Trygghet vs. frihet 14:00 Frihet gjennom makt 22:00 Papirlover 25:00 Pengesystemet 37:55 Penger og makt 43:04 Konspirasjonen bak Norges pengemonopol 47:00 Gjeld, kreditt og inflasjon 58:30 Ingen snakker om pengesystemet 1:03:34 Konspirasjonsstempelet 1:05:28 Pris og pengemengde 1:15:00 Gull 1:21:00 Staten må slankes 1:33:00 Bitcoin 1:41:11 Sunnere penger 1:51:00 Karsk 1:52:10 Den trønderske nasjonaldrikken 1:59:00 Digitale sentralbankpenger 2:11:33 Problemet med DSP 2:14:00 Overvåkningssamfunnet 2:23:40 Skylapper 2:35:00 Borgerlønn og feriepenger 2:42:00 Tvungen sparing 2:48:00 Østgårds bøkerSee omnystudio.com/listener for privacy information.
29 Jan 20243h 4min
Chris van Tulleken | Ultra Processed Food: Obesity, The Food Industry, Profits, Health Claims, Marketing, Addiction, Additives, Regulation
Wolfgang Wee Uncut #469: Chris van Tulleken is an infectious diseases doctor at UCLH, one of the BBC's leading science presenters and a New York Times bestselling author. 0:00 Food culture 1:40 British food culture 3:45 Disease mechanisms 5:30 Food addiction 11:36 Addicting food 13:45 The food industry 19:00 Information asymetry 21:00 Paid academics 22:15 Sneaky food companies 25:00 Harmful health claims 31:24 Absurd health claims 34:00 Ultra-processed food 34:37 What is ultra-processed food? 43:00 Ice cream 47:00 Scientific advisory commitee 49:53 Tobacco companies 52:00 Marketing 56:52 Marketing 1:02:45 The diet experiment 1:11:43 Mental health 1:19:00 Social responsibility 1:25:00 Destruction of food culture 1:35:00 Regulation 1:42:00 Calories 1:44:15 Exercise See omnystudio.com/listener for privacy information.
25 Jan 20241h 47min
Ove Vanebo | Ungdomskilden, Aldring, Trening, Dødsrisiko, Søvn, Respiratol, Kosthold, Hygiene, Fasting, Kosttilskudd
Wolfgang Wee Uncut #449: Ove Vanebo er advokat og politiker. Han har vært formann i FpU og vært statssekretær for justisministeren. 0:00 Helsetiltak 12:30 Motivasjon 14:24 Litt er bedre enn ingenting! 23:00 Aldring 25:00 Dødsrisikoen øker 26:54 Hva skjer når man eldes? 39:00 Er aldring en sykdom? 43:38 Hvor lenge kan vi leve? 49:30 Varme- og kuldeeksponering 56:36 Søvn 59:05 Grep mot søvnproblemer 1:00:00 Koffein 1:04:00 Respiratol 1:10:00 Kosthold 1:21:20 Alkohol 1:29:00 Hygiene 1:31:01 Dusjing er ut 1:34:00 Trening 1:44:00 Fasting 1:49:00 Relasjoner og oxytocin 2:00:13 Kosttilskudd 2:15:00 Solkrem 2:22:00 Rynker 2:33:20 Boktips Diverse shownotes: TreningAndrew Steele:Halvtime med fysisk aktivitet hver dag, reduserer sannsynligheten for å dø med 14 prosent. 10-15 minutter med trening hver dag kan halvere sjansen for å dø.Trener en halvtime hver dag - ikke sikkert det er så mye mer å hente https://bjsm.bmj.com/content/56/21/1218 Både cardio og styrketrening gir effekt, og best sammen: https://www.washingtonpost.com/wellness/2023/01/29/strength-training-all-ages/ Kosthold https://www.nature.com/articles/s43016-023-00868-w (Storbritannia) Interessant nok - kunstig søtningsmiddel virker å være usunthttps://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1003889 https://priorityapp.shinyapps.io/Food/https://content.iospress.com/articles/mediterranean-journal-of-nutrition-and-metabolism/mnm180225https://fortune.com/well/2022/12/13/blue-zone-diet-for-longevity/https://time.com/5761592/how-to-live-longer-and-healthier/ Ikke all ultraprosessert mat er usunn:https://www.thelancet.com/journals/lanepe/article/PIIS2666-7762(23)00190-4/fulltext Kunstig søtning, trolig ikke bra: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/2023/06/06/who-guidelines-non-sugar-sweeteners/ Søvn “Among men and women who reported having all five quality sleep measures (a score of five), life expectancy was 4.7 years greater for men and 2.4 years greater for women, compared with those who had none or only one of the factors.” https://www.theguardian.com/society/2023/feb/23/good-quality-sleep-can-add-years-to-peoples-lives-study-suggests Medisiner RapamycinMetforminCrestorFinasterid Tilskudd KreatinMagnesiumD-vitaminerVitamin K2TMGPsyllium huskOmega 3Hyaluronsyre Resveratrol - bare tull? Richard Miller is a professor of pathology and the Director of the Center for Aging Research at the University of Michigan. He is one of the architects of the NIA-funded Interventions Testing Programs (ITPs) animal study test protocol. Aktiverer ikke sirtuin 1: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15684413/Stresser cellene: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32755594/Forlenger ikke livene til mus: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3598361/Reduserer ikke dødelighet: https://www.cochrane.org/CD011919/ENDOC_resveratrol-adults-type-2-diabetes-mellitusReduserer effekt av trening: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3810808/Ikke bra for trening: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4001758/Reduksjon i testosteron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27754722/ See omnystudio.com/listener for privacy information.
24 Jan 20242h 41min
Lars Dehli | Posttraumatisk Stresslidelse | Traumebehandling, Angstlidelser, Skam | Psykologi S01E03
Wolfgang Wee Uncut presenterer "Psykologi med Lars Dehli" (podserie á seks episoder). Lars Dehli er klinisk psykolog, og er spesialist i kognitiv terapi. I denne serien tar vi for oss en rekke både aktuelle og tidløse psykologiske temaer og problemstillinger gjennom berømte studier, eksperimenter, statistikk og en god dose humor.See omnystudio.com/listener for privacy information.
22 Jan 20241h 40min
Birger Svihus | Kjøtt: Drøvtyggere Del 1 | Mat & Ernæring EP15 | Storfe, Rødt Kjøtt
Wolfgang Wee Uncut presenter: Mat & Ernæring med Birger Svihus. Birger Svihus er professor ved NMBU. Ingenting er viktigere for vår helse enn hva slags mat og mengden vi spiser. I denne podcastserien snakker vi oss gjennom alle de ulike typene mat som definerer vårt kosthold. Målet er intet mindre enn at dette skal være den definitive guiden til et kosthold som sørger for at vi lever lenge i landet. Men mat handler ikke bare om helse. Derfor snakker vi også om opphav, produksjonsmåter, og konsekvenser for miljø og dyrevelferd av denne viktigste, mest omgripende og kompliserte av våre næringer.See omnystudio.com/listener for privacy information.
21 Jan 20241h 20min
