TRE m/ Hans Holter Solhjell, Cecilie Dahl og Kjersti Idem
Hverdagspsyken8 Aug 2022

TRE m/ Hans Holter Solhjell, Cecilie Dahl og Kjersti Idem

Har du hørt om TRE? Trenger du en teknikk som kan hjelpe til med å løsne spenninger, begrenset pust og uro. I dagens episode har vi besøk av Hans Holter Solhjell, Cecilie Dahl og Kjersti Idem. Hans er utdannet pedagog og holder kurs og instruktør utdannelse i TRE . Cecilie er billedkunstner, og har utdannelse i grafisk design og pedagogikk. Kjersti har jobbet i radio og TV, men jobber nå med yoga, TRE, terapi og har podcasten Relasjonspodden. Sammen med Jimmy skal vi få høre om TRE, hva...

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(376)

Fysisk og psykisk helse med fastlegen m/ Dr. Jonas

Fysisk og psykisk helse med fastlegen m/ Dr. Jonas

Hvordan håndterer fastlegen fysisk og psykisk helse? Fastlegen er i Norge som så mange andre land den de fleste møter når man føler seg syk, uansett om det er fysisk eller psykisk. Det finnes en hel d...

27 Apr 20201h 22min

"Styggen på ryggen" med Trygve Skaug

"Styggen på ryggen" med Trygve Skaug

Hvordan håndterer man “styggen på ryggen” - stemmen som snakker deg ned? Negativ selvsnakk, den indre demonen, eller “styggen på ryggen” som den også blir kalt, er den indre stemmen som snakker oss ne...

20 Apr 20201h 10min

Skam og livet utafor m/ Christian René Wold og Joachim Pedersen

Skam og livet utafor m/ Christian René Wold og Joachim Pedersen

Hvorfor vinner skammen ofte kampen mot følelsene våre? Bli med inn i skammens underverden med selveste Christian René Wold og Joachim Pedersen, som begge jobber med mennesker som har falt utafor samfu...

13 Apr 20201h 23min

Personlig økonomi og coronakrisen m/ Arman Vestad

Personlig økonomi og coronakrisen m/ Arman Vestad

Hva skjer inni deg når du mister kontrollen og usikkerheten brer seg til økonomien? Denne episoden tar for seg det økonomiske aspektet ved coronakrisen, og hvordan dette påvirker psyken vår. Ikke mins...

6 Apr 20201h 18min

Corona, livet i risikogruppen og hjemmekontor m/ Kris og Catrin

Corona, livet i risikogruppen og hjemmekontor m/ Kris og Catrin

Hva skjer inni deg når du er i risikogruppen, har ditt første barn på vei og får en utblåsning? Denne episoden går enda dypere inn i vår nye hverdag ved å ta for seg både livet i risikogruppen med før...

30 Mar 20201h 12min

Corona virus og livet i karantene m/ Jimmy og Marius

Corona virus og livet i karantene m/ Jimmy og Marius

Hvordan er det å leve i symptom karantene og samtidig få hele livsgrunnlaget ditt dratt ut under deg? Denne unike episoden er spilt inn i gangen til Marius som sitter i karantene, med en mic på innsid...

23 Mar 20201h 26min

Livet i risikogruppen og livet som alenemor m/ Roya

Livet i risikogruppen og livet som alenemor m/ Roya

Hvordan er det å være alenemor i Norge, og hvordan er det at du og barna dine er i risikogruppen for coronaviruset? Coronaviruset herjer og frykten brer seg også her i Norge. Hvordan er det da når båd...

16 Mar 202044min

Har de unge blitt svake? m/ Marius

Har de unge blitt svake? m/ Marius

Har de unge blitt svakere? eller er det bare en illusjon? Debatten herjer i samfunnet og det polariseres mellom de som mener de unge har blitt svakere til sinns, og de som mener dagens samfunn har stø...

9 Mar 202058min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
rss-bisarr-historie
foreldreradet
treningspodden
jakt-og-fiskepodden
mikkels-paskenotter
rss-sunn-okonomi
sinnsyn
hverdagspsyken
rss-kull
rss-sarbar-med-lotte-erik
rss-bak-luftfarten
rss-kunsten-a-leve
gravid-uke-for-uke
fryktlos
nevropodden
lrerrommet