Gravidpilates
BabyzPodcast27 Mai 2021

Gravidpilates

Under förlossningen behöver du kraft och det är även superviktigt att kunna slappna av ordentligt. Med Gravidpilates får du båda delarna, dessutom hjälper den dig att komma tillbaka till en stark och smidig kropp efter att barnet är fött. Alltså allt för att hålla kroppen stark och smidig under graviditeten och för en bra förberedelse inför kommande förlossning!

Det finns flera fördelar med att träna pilates under graviditeten då den är rolig, säker och effektiv. Så låt Madeleine från "Fit Body Fresh Mind" få inspirera och guida dig i dagens avsnitt.


Vi finns på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(409)

Maxines kärlekssaga och graviditet

Maxines kärlekssaga och graviditet

En kärlekssaga "vid första ögonkastet" och en graviditet vid andra. Hur är det då att vara gravid i pandemitid?Du lyssnar till en härlig, ärlig och helt naken resa genom livet. Med extra allt! Och ett...

23 Sep 20211h 10min

PUPPP ...även kallat PEP

PUPPP ...även kallat PEP

PUPPP även kallat PEP, är den vanligaste hudsjukdomen under graviditet och ger intensiv klåda och röda utslag. I veckans podcastavsnitt får du veta mer om PUPPP – varför uppstår det, vad ger det för s...

16 Sep 202130min

Oxytocinfrämjande vattenfödsel - Del 2

Oxytocinfrämjande vattenfödsel - Del 2

Vatten skapar kontakt med vårt parasympatiska nervsystem och ger oss möjlighet att känna lugn samt känslan av kontroll och bekvämlighet. De flesta vi frågat är positivt inställda till vattenfödsel, nå...

9 Sep 202146min

Oxytocinfrämjande vattenfödsel - Del 1

Oxytocinfrämjande vattenfödsel - Del 1

Att föda i vatten berör allt fler (både fysiskt och mentalt) och fördelarna med det varma vattnet är många, som bl a att förlossningsförloppet ofta blir kortare relaterat till en ökad dos oxytocin. På...

1 Sep 202158min

Mikaela Lauren mamma vid 45

Mikaela Lauren mamma vid 45

Vi träffar en kämpe, en kämpe som inte bara fightats länge i sin profession utan även för att bli mamma. Du får ta del av Mikaelas mammadrömmar och den långa resa hon gjort för att vid 45 års ålder än...

26 Aug 20211h 15min

PostPartum Infektion

PostPartum Infektion

I avsnittet pratar vi om den vanligaste orsaken till sjukdom efter att du fött: infektioner eller det vi kallar postpartum infektioner.Det är inte helt ovanligt, och kan leda till förlängd vårdtid eft...

19 Aug 202143min

Järn, blodvärde och Hb- hemoglobin - Del 02

Järn, blodvärde och Hb- hemoglobin - Del 02

Välkomna tillbaka till del 2 av vår diskussion och information om järnvärde och graviditet. I detta podcastavsnitt pratar vi om järndropp – varför ger vi det, varför kan det uppfattas som att vi ”snål...

12 Aug 202141min

Järn, blodvärde och Hb- hemoglobin - Del 01

Järn, blodvärde och Hb- hemoglobin - Del 01

Ett fullspäckat och informativt avsnitt om järn, järndepåer, blodvärde och hemoglobin. Ibland är det inte så lätt att veta vad som är vad, och vad de olika analyserna har för betydelse under gravidite...

5 Aug 202142min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
smart-forklart
jss
sinnsyn
rekommandert
rss-rekommandert
villmarksliv
tomprat-med-gunnar-tjomlid
forskningno
rss-paradigmepodden
fjellsportpodden
aldring-og-helse-podden
tidlose-historier
diagnose
pod-britannia
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
nordnorsk-historie
nevropodden
dekodet-2