Julbord och Nyårssupé - detta kan du frossa i som gravid
BabyzPodcast22 Des 2021

Julbord och Nyårssupé - detta kan du frossa i som gravid

Julen står för dörren, och med den kommer förhoppningsvis några lugna dagar, ljus och värme, och mys med de närmaste. Vi på Babyzpodcast vill önska alla er som lyssnar på vår podcast, följer oss på Instagram och läser vår blogg en riktigt GOD JUL! Tack för 2021 och alla era fina meddelanden, glada tillrop, önskningar om avsnitt och all värme vi får från er lyssnare/följare/läsare!

Vad tänker ni om att vara gravid under jul och nyår? Att det är mysigt att sitta som en rund liten julgranskula i soffan med sin partner? Att det är några dagars välbehövlig vila? Eller är det jobbigt med kalas, klappar och krav?

Mat, dryck och godsaker ligger för väldigt många i fokus under jul- och nyårshelgerna. Vi har många vanor och traditioner kring maten under storhelger, och just under graviditet kan det kännas lite lurigt att veta vad som är OK att äta och vad man ska låta bli.

I veckans podavsnitt går vi igenom hela julbordet; från sillen, via skinkan och laxen, till efterrätterna! Nyårskalaset med skaldjur och carpaccio får sig också en rejäl genomgång! Vi ger tips på vad du som gravid ska satsa lite extra på för att få i dig vitaminer, mineraler och fetter som gynnar dig och barnet. I avsnittet pratar vi också om vad du ska vara lite försiktig med, och vilka rätter du bör hoppa över helt.

Vi beklagar felsägningen om att frysning tar död på listeria, upphettning tar död på listeria inte frysning! Dock tar frysning död på toxoplasma.

God Jul och ett riktig Gott Nytt År önskar vi, Rebecka och Carina på Babyzpodcast! Ta väl hand om er under helgerna!


Vi finns på Instagram @babyzpodcast och med bloggen www.babyzblogg.se - Följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(409)

Urinvägsinfektion (UVI) under graviditet  -  allt du behöver veta!

Urinvägsinfektion (UVI) under graviditet - allt du behöver veta!

Att få urinvägsinfektion under graviditet är vanligt. Men ibland är det lite klurigt att veta att det är just det du drabbats av. Symtomen är inte alltid de klassiska, dvs sveda och täta trängningar. ...

3 Jan 202436min

ICP - Intrahepatisk Cholestas /Graviditetskolestas (tidigare Hepatos)

ICP - Intrahepatisk Cholestas /Graviditetskolestas (tidigare Hepatos)

ICP (intrahepatisk cholestas) är det som tidigare kallades hepatos, och som innebär symtom som svår hudklåda och stegrade gallsyror i blodet under graviditeten.I veckans avsnitt gästas vi av två förlo...

27 Des 202357min

NPF (Neuropsykiatriska funktionsnedsättningar) - graviditet och föräldraskap

NPF (Neuropsykiatriska funktionsnedsättningar) - graviditet och föräldraskap

Hur är det att vara gravid eller nybliven förälder med en NPF-diagnos? Behöver man anpassa graviditetskontroller eller rutiner vid födseln? Kan den gravida fortsätta ta ADHD-medicin? Vilket stöd kan b...

20 Des 20231h 6min

Allt om BB Gårda - Sveriges första Birth Center

Allt om BB Gårda - Sveriges första Birth Center

I januari 2024 öppnas Sveriges första och enda privata barnmorskeledda BB i Göteborg - BB Gårda.Visionen och ambitionen är att erbjuda en trygg och lugn plats att föda på, med stöd av barnmorskor som ...

13 Des 20231h 20min

Huden under graviditet

Huden under graviditet

Huden är kroppens största organ - den måste väl också påverkas av graviditeten? Hur är det med akne, rosacea och eksem, blir de bättre eller sämre under graviditet? Går det att behandla psoriasis som ...

6 Des 202341min

"Det är bara att äta lite kex...." HG - Hyperemesis Gravidarum

"Det är bara att äta lite kex...." HG - Hyperemesis Gravidarum

"Det är bara att äta lite kex ..."Vilka är kvinnors upplevelser av att ha drabbats av extremt graviditetsillamående - Hyperemesis gravidarum? Det ville sjuksköterskan Jonna Menzinsky ta reda på, och g...

29 Nov 20231h 4min

Bästa och viktigaste tipsen för BB-väskan!

Bästa och viktigaste tipsen för BB-väskan!

Packa BB-väskan med oss, för här vi har checklistan med de mest värdefulla tipsen!Att packa den väska som man vill ha med sig till förlossningen, eller förbereda de saker man vill ha hemma vid hemföds...

22 Nov 20231h 6min

Rekommenderade vaccinationer under graviditet

Rekommenderade vaccinationer under graviditet

Vi på Babyzpodcast har fått sååå många frågor kring de vaccinationer som rekommenderas under graviditet, och just nu är det högaktuellt eftersom covid-19 och influensa ökar under vintersäsongen.För at...

20 Nov 202342min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
rekommandert
liberal-halvtime
sinnsyn
rss-nysgjerrige-norge
forskningno
rss-rekommandert
fjellsportpodden
smart-forklart
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
jss
villmarksliv
rss-overskuddsliv
kvinnehelsepodden
rss-radium
rss-inn-til-kjernen-med-sunniva-rose
nordnorsk-historie
nevropodden
hva-er-greia-med