Julbord och Nyårssupé - detta kan du frossa i som gravid
BabyzPodcast22 Des 2021

Julbord och Nyårssupé - detta kan du frossa i som gravid

Julen står för dörren, och med den kommer förhoppningsvis några lugna dagar, ljus och värme, och mys med de närmaste. Vi på Babyzpodcast vill önska alla er som lyssnar på vår podcast, följer oss på Instagram och läser vår blogg en riktigt GOD JUL! Tack för 2021 och alla era fina meddelanden, glada tillrop, önskningar om avsnitt och all värme vi får från er lyssnare/följare/läsare!

Vad tänker ni om att vara gravid under jul och nyår? Att det är mysigt att sitta som en rund liten julgranskula i soffan med sin partner? Att det är några dagars välbehövlig vila? Eller är det jobbigt med kalas, klappar och krav?

Mat, dryck och godsaker ligger för väldigt många i fokus under jul- och nyårshelgerna. Vi har många vanor och traditioner kring maten under storhelger, och just under graviditet kan det kännas lite lurigt att veta vad som är OK att äta och vad man ska låta bli.

I veckans podavsnitt går vi igenom hela julbordet; från sillen, via skinkan och laxen, till efterrätterna! Nyårskalaset med skaldjur och carpaccio får sig också en rejäl genomgång! Vi ger tips på vad du som gravid ska satsa lite extra på för att få i dig vitaminer, mineraler och fetter som gynnar dig och barnet. I avsnittet pratar vi också om vad du ska vara lite försiktig med, och vilka rätter du bör hoppa över helt.

Vi beklagar felsägningen om att frysning tar död på listeria, upphettning tar död på listeria inte frysning! Dock tar frysning död på toxoplasma.

God Jul och ett riktig Gott Nytt År önskar vi, Rebecka och Carina på Babyzpodcast! Ta väl hand om er under helgerna!


Vi finns på Instagram @babyzpodcast och med bloggen www.babyzblogg.se - Följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(409)

Preventivmedel för män

Preventivmedel för män

Äntligen pågår världens nu ledande forskningsprojekt om preventivmedel för män bland annat i Stockholm.Tänk att det skulle ta så lång tiden men nu är det som sagt på gång! Och tänk om jämställdheten ä...

31 Okt 201944min

Carina gästar - BULLE I UGNEN

Carina gästar - BULLE I UGNEN

I samarbete med supermamas Nikki Amini och Sara Biderman och deras populära podd. Vi pratar samsovning, rutiner, sjukdomar och mycket mer. Don’t miss!!@babyzpodcastwww.babyzblogg.se Hosted on Acast. S...

24 Okt 201951min

Karriär eller barn

Karriär eller barn

Ett problem som många känner igen men måste man välja? Och har det ett pris?Amanda blev gravid just i planeringen av appen PREGGERS som nu är en av de populäraste gravidapparna. Hon beskriver fördelar...

17 Okt 201951min

Vulvodyni - tidigare Vestibulit

Vulvodyni - tidigare Vestibulit

Sveriges främsta forskare och kliniskt verksamma läkare inom Vulvodyni, Nina Bohm Starke gästar oss i dagens viktiga avsnitt.Budskapet är tydligt, sex ska aldrig göra ont och hjälp finns så sök tills ...

10 Okt 201957min

UnderLivet

UnderLivet

Underlivshälsa är ett tabubelagt ämne och många kvinnor lider i det tysta. I dagens avsnitt där vi gästas av Aino Finau Jonasson överläkare, forskare och docent i gynekologi, vill vi inspirera till sa...

3 Okt 201937min

Hypnobirthing - Frida Detter

Hypnobirthing - Frida Detter

Idag bjuder vi på tre fantastiskt starka och positiva förlossningsberättelser av Frida Detter, Frida som idag driver företaget Hypnobaby efter att själv ha fött med tillit och kontroll i Hypnobirthing...

26 Sep 20191h 1min

Att föda i vatten - Vad säger forskningen?

Att föda i vatten - Vad säger forskningen?

Äntligen har vi en färsk svensk studie om vattenfödslar att dra lärdom av!Hanna Ulfsdottiers studie visar det vi redan visste – nämligen att det inte är farligt för friska kvinnor med normala förlossn...

19 Sep 20191h 1min

Postpatum - "Fjärde trimestern" Del 2

Postpatum - "Fjärde trimestern" Del 2

Ge dig återhämtning och vila efter födseln. Allt tar sin tid.Att drabbas av en s k "Baby Blues" någon dag efter födseln är vanligt och beror på den hormonella förändringen. Du kan känna oro för barnet...

12 Sep 201947min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
rekommandert
tingenes-tilstand
jss
rss-rekommandert
sinnsyn
forskningno
liberal-halvtime
fjellsportpodden
rss-nysgjerrige-norge
kvinnehelsepodden
nordnorsk-historie
villmarksliv
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
hva-er-greia-med
smart-forklart
nevropodden
tidlose-historier
aldring-og-helse-podden
rss-radium