Julbord och Nyårssupé - detta kan du frossa i som gravid
BabyzPodcast22 Des 2021

Julbord och Nyårssupé - detta kan du frossa i som gravid

Julen står för dörren, och med den kommer förhoppningsvis några lugna dagar, ljus och värme, och mys med de närmaste. Vi på Babyzpodcast vill önska alla er som lyssnar på vår podcast, följer oss på Instagram och läser vår blogg en riktigt GOD JUL! Tack för 2021 och alla era fina meddelanden, glada tillrop, önskningar om avsnitt och all värme vi får från er lyssnare/följare/läsare!

Vad tänker ni om att vara gravid under jul och nyår? Att det är mysigt att sitta som en rund liten julgranskula i soffan med sin partner? Att det är några dagars välbehövlig vila? Eller är det jobbigt med kalas, klappar och krav?

Mat, dryck och godsaker ligger för väldigt många i fokus under jul- och nyårshelgerna. Vi har många vanor och traditioner kring maten under storhelger, och just under graviditet kan det kännas lite lurigt att veta vad som är OK att äta och vad man ska låta bli.

I veckans podavsnitt går vi igenom hela julbordet; från sillen, via skinkan och laxen, till efterrätterna! Nyårskalaset med skaldjur och carpaccio får sig också en rejäl genomgång! Vi ger tips på vad du som gravid ska satsa lite extra på för att få i dig vitaminer, mineraler och fetter som gynnar dig och barnet. I avsnittet pratar vi också om vad du ska vara lite försiktig med, och vilka rätter du bör hoppa över helt.

Vi beklagar felsägningen om att frysning tar död på listeria, upphettning tar död på listeria inte frysning! Dock tar frysning död på toxoplasma.

God Jul och ett riktig Gott Nytt År önskar vi, Rebecka och Carina på Babyzpodcast! Ta väl hand om er under helgerna!


Vi finns på Instagram @babyzpodcast och med bloggen www.babyzblogg.se - Följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(409)

Sex - under graviditet och förlossning

Sex - under graviditet och förlossning

Med sexolog Kalle Norwald pratar vi lust och sex. Onani beskrivs som den naturligaste smärtlindringsmetod och att födseln i sig faktiskt kan utlösa en orgasm. Flertal hormoner, feromoner och olika fak...

2 Mai 201941min

TBE och Zikavirus

TBE och Zikavirus

Den som bäst kan ge information om dessa otäcka virus är infektionsläkaren med lång erfarenhet, dr Erik Ekwall.Erik rekommenderar små barn och gravida att fästingvaccinera sig mot TBE, lyssna på varfö...

18 Apr 201939min

När det omöjliga blir möjligt

När det omöjliga blir möjligt

En magisk och kärleksfull beskrivning av att föda barn, två syskonflickor i två världsdelar med tre veckors mellanrum. Vi träffade tidigare gravida Maria som berättade att familjen via surrogat, vänta...

11 Apr 201948min

Gulsot och Kolik

Gulsot och Kolik

Vi träffar docent och barnläkaren Stefan Johansson. Han ger fantastisk information om varför vissa barn drabbas av gulsot under BB-tiden. Vi lär oss om hur det behandlas och varför. Sen går vi över ti...

4 Apr 201940min

Postpartum - Ellinor Bjurström

Postpartum - Ellinor Bjurström

Ellinor Bjurström gästar oss och på plats är även TV3 för att spela in Ellinor som medverkar i tv-serien ”Unga mammor”.Missa inte detta faktaspäckade avsnitt om den så viktiga tiden efter förlossninge...

28 Mar 201956min

Samsovning

Samsovning

Skall barn sova hos sina föräldrar?Det handlar dagens avsnitt om när vi återigen träffar docent och barnläkare Stefan Johansson.Lyssna till dr. Stefans och Socialstyrelsens rekommendationer, förankrad...

21 Mar 201936min

K-vitamin och Tungband

K-vitamin och Tungband

Att ge eller inte ge, att klippa eller inte klippa! Vi träffar barnläkaren, forskaren och författaren Stefan Johansson och får veta varför man ska ge sitt barn K-vitamin vid födseln och om och när man...

14 Mar 201933min

Gravidhjärnan - Katarina Gospic

Gravidhjärnan - Katarina Gospic

Vi hänger med hjärnforskaren Katarina på en resa genom den gravida hjärnan. Varför finns det biologiska förklaringar till förlossningsrädsla, hur håller vi oss hjärnstarka under en graviditet och förl...

21 Feb 201955min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
rekommandert
jss
tingenes-tilstand
liberal-halvtime
sinnsyn
forskningno
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-nysgjerrige-norge
villmarksliv
dekodet-2
rss-rekommandert
fjellsportpodden
rss-paradigmepodden
smart-forklart
tidlose-historier
kvinnehelsepodden
utenrikshospitalet
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
nevropodden