Julbord och Nyårssupé - detta kan du frossa i som gravid
BabyzPodcast22 Des 2021

Julbord och Nyårssupé - detta kan du frossa i som gravid

Julen står för dörren, och med den kommer förhoppningsvis några lugna dagar, ljus och värme, och mys med de närmaste. Vi på Babyzpodcast vill önska alla er som lyssnar på vår podcast, följer oss på Instagram och läser vår blogg en riktigt GOD JUL! Tack för 2021 och alla era fina meddelanden, glada tillrop, önskningar om avsnitt och all värme vi får från er lyssnare/följare/läsare!

Vad tänker ni om att vara gravid under jul och nyår? Att det är mysigt att sitta som en rund liten julgranskula i soffan med sin partner? Att det är några dagars välbehövlig vila? Eller är det jobbigt med kalas, klappar och krav?

Mat, dryck och godsaker ligger för väldigt många i fokus under jul- och nyårshelgerna. Vi har många vanor och traditioner kring maten under storhelger, och just under graviditet kan det kännas lite lurigt att veta vad som är OK att äta och vad man ska låta bli.

I veckans podavsnitt går vi igenom hela julbordet; från sillen, via skinkan och laxen, till efterrätterna! Nyårskalaset med skaldjur och carpaccio får sig också en rejäl genomgång! Vi ger tips på vad du som gravid ska satsa lite extra på för att få i dig vitaminer, mineraler och fetter som gynnar dig och barnet. I avsnittet pratar vi också om vad du ska vara lite försiktig med, och vilka rätter du bör hoppa över helt.

Vi beklagar felsägningen om att frysning tar död på listeria, upphettning tar död på listeria inte frysning! Dock tar frysning död på toxoplasma.

God Jul och ett riktig Gott Nytt År önskar vi, Rebecka och Carina på Babyzpodcast! Ta väl hand om er under helgerna!


Vi finns på Instagram @babyzpodcast och med bloggen www.babyzblogg.se - Följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(409)

Lotusfödsel på Bali

Lotusfödsel på Bali

Melanie och Tobias fick sin drömförlossning när deras dotter Aurora föddes i paradiset på Bali. Aurora föddes hemma, delvis i vatten och till ljudet av syrsor. Huset var fyllt av vackra blommor och Me...

9 Aug 201840min

Gravid i två världsdelar- hjälp hur gör vi nu?!

Gravid i två världsdelar- hjälp hur gör vi nu?!

Maria väntar barn i två världsdelar! Ett barn bär hon själv här hemma i Sverige. Det andra barnet bär en surrogatmamma i USA. Barnen, två flickor, beräknas födas med några veckors mellanrum under sens...

26 Jul 201829min

Gravid i två världsdelar- vi kunde ju inte få barn?!

Gravid i två världsdelar- vi kunde ju inte få barn?!

Maria väntar barn i två världsdelar! Ett barn bär hon själv här hemma i Sverige. Det andra barnet bär en surrogatmamma i USA. Barnen, två flickor, beräknas födas med några veckors mellanrum under sens...

12 Jul 201841min

Lyssnarfrågor- bristningar, sugklocka, klipp och kejsarsnitt

Lyssnarfrågor- bristningar, sugklocka, klipp och kejsarsnitt

Förlossningsöverläkaren Sophia Brismar Wendel, svarar på många intressanta frågor som ni postat på våra sociala medier. Hur vanligt är det t.ex. med en bristning vid första barnet, vilka risker finns ...

28 Jun 201822min

”Att spricka”- Allt om förlossningsskador

”Att spricka”- Allt om förlossningsskador

Förlossningsrädsla handlar ofta om oron över ”att spricka”. Hur vanligt är det att man får en bristning och vilka klassificeringar finns? Förlossningsöverläkaren Sophia Brismar Wendel, har lugnande in...

14 Jun 201839min

Igångsättning- Allt du behöver veta!

Igångsättning- Allt du behöver veta!

Induktion, eller att sätta igång förlossningen, kan ibland vara nödvändig. Du får veta om vilka medicinska och humanitära skäl som ligger bakom, hur det praktiskt går till och varför en igångsättning ...

4 Jun 201840min

Den laddade mammakroppen

Den laddade mammakroppen

Älskad, hatad, exponerad och omdebatterad. Mammakroppen lämnar ingen oberörd. Men vad är egentligen en så kallad mammakropp och vad ryms inom begreppet? Kajsa Stina ”NyponStina” Romin gästar oss. Hör ...

24 Mai 201838min

Amning del 2, ett faktaspäckat avsnitt!

Amning del 2, ett faktaspäckat avsnitt!

Lyssna till spännande amningsfysiologi, intelligenta hormoner och det nyfödda barnets olika biologiska steg. Kunskapen om hur allt hänger ihop, kan nämligen påverka dig till en lyckad amning.@babyzpod...

17 Mai 201827min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
rekommandert
jss
tingenes-tilstand
liberal-halvtime
sinnsyn
forskningno
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-nysgjerrige-norge
villmarksliv
dekodet-2
rss-rekommandert
fjellsportpodden
rss-paradigmepodden
smart-forklart
tidlose-historier
kvinnehelsepodden
utenrikshospitalet
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
nevropodden