Vadkramper och myrkrypningar under graviditeten
BabyzPodcast29 Des 2021

Vadkramper och myrkrypningar under graviditeten

Kramp i vaderna eller myrkrypningar i benen är vanliga besvär under graviditeten. Oftast dyker det upp under den sista trimestern och stör nattsömnen. Den gravida kan vakna på natten av att det krampar i ena vaden, och att det är svårt att få muskeln att slappna av. Myrkrypningar i benen, eller en känsla av att det inte går att hålla benen stilla, är vanligast på eftermiddagar och kvällar. Ibland kan besvären också kännas som att det bränner, svider eller sticker i benen.

I veckans podavsnitt djupdyker vi i detta ämne! Vad beror vadkramper och myrkrypningar på? Vad kan du göra själv för att lindra? Stämmer det att magnesium hjälper? Ska du kyla ned eller värma upp benen? Dricka mer eller dricka mindre?

Missa inte när vi försöker reda ut allt om symtom, orsaker, huskurer och vetenskap!


Vi finns på Instagram @babyzpodcast och med bloggen www.babyzblogg.se - Följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(409)

Babymoon - Gravid och sugen på att resa?

Babymoon - Gravid och sugen på att resa?

Vi har bästa tipsen för dig som är sugen på babymoon!Men hur ska man tänka för att resa säkert? Ja, frågorna är många och vi ger dig proffstipsen. Allt från försäkringar, flygintyg, resevaccinationer,...

4 Mai 202245min

Långtidsamning, tandemamning, amma under graviditet mm - Lovisa Rosell

Långtidsamning, tandemamning, amma under graviditet mm - Lovisa Rosell

Tänk dig att amma 6 år i sträck! Det är vad Lovisa Rosell har gjort med sina tre barn. Ett val som dock inte var självklart innan första barnet. För Lovisa har det förutom långtidsamning handlat om at...

27 Apr 202256min

Tvillinggraviditet - Fakta om att vänta tvillingar

Tvillinggraviditet - Fakta om att vänta tvillingar

Att vänta två underverk kan komma som en chock initialt, men blir för de flesta dubbel glädje.Rebecka, gynekolog förklarar hur vanlig det är med tvillinggraviditeter, ärftlighet, hur och varför det bl...

20 Apr 202252min

Lovisas Motherhood - Föd på dina villkor!

Lovisas Motherhood - Föd på dina villkor!

Det handlar om att föda på sina (dina) villkor, och vi möter Lovisa Rosell som fött sina tre barn hemma! Tre födslar - tre unika och fridfulla upplevelser. Lovisa säger "mina födslar har varit trygga ...

13 Apr 20221h 19min

Allt om ryggbedövning - EDA med överläkare Anette Hein

Allt om ryggbedövning - EDA med överläkare Anette Hein

Överläkare i anestesi, dr Anette Hein är vår supergäst i ett fullspäckat avsnitt med absolut ALLT om ryggbedövning - EDA, inför/under/efter förlossning.Vi pratar om när, hur, fördelar, biverkningar, k...

6 Apr 20221h 30min

Tiden då mjölken och tårarna flyter samman - Postpartumfrågor får svar!

Tiden då mjölken och tårarna flyter samman - Postpartumfrågor får svar!

Dagens avsnitt handlar om den för många "oglammiga" tiden postpartum - fjärde trimestern. Tiden då mjölken och tårarna flyter samman för vissa, härlig babybubbla för andra.Ni har ställt viktiga frågor...

30 Mar 202240min

Jennifer Åkerman - "Jag längtar redan till nästa gång"

Jennifer Åkerman - "Jag längtar redan till nästa gång"

Jennifer tog med universum in i födandet och fick, som hon beskriver det, en magisk förlossning när sonen Harrison föddes. Att själv få ta emot sitt barn tillsammans med sin man Tom, berör Jennifer st...

24 Mar 20221h

Pollenallergi under graviditet och amning

Pollenallergi under graviditet och amning

De flesta frågor Rebecka som läkare får under våren handlar om pollenallergi, därav detta informativa poddavsnitt. Men hur är det då, blir min pollenallergi värre eller kanske bättre under graviditet?...

17 Mar 202243min

Populært innen Vitenskap

fastlegen
tingenes-tilstand
rekommandert
liberal-halvtime
sinnsyn
rss-nysgjerrige-norge
forskningno
rss-rekommandert
fjellsportpodden
smart-forklart
vett-og-vitenskap-med-gaute-einevoll
jss
villmarksliv
rss-overskuddsliv
kvinnehelsepodden
rss-radium
rss-inn-til-kjernen-med-sunniva-rose
nordnorsk-historie
nevropodden
hva-er-greia-med