Janne K. Jääskeläinen - Miten menestyä yrittäjänä ja rakentaa hyvä työura?

Janne K. Jääskeläinen - Miten menestyä yrittäjänä ja rakentaa hyvä työura?

Tällä kertaa tarjolla oma jakso Väkevä elämä -podcastin yrittäjä kuulijoille ja kaikille sen henkisille korvapareille. Elämän on hyvä olla muutakin kuin työntekoa ja yrittämistä. Mutta toisaalta työura haukkaa ison siivun elämästämme niin on paikallaan pohtia miten siitä saisi parhaiten itselleen sopivan. Tähän jaksoon sain vieraaksi yrittämisen ja yrityksen pyörittämisen erikoismiehen, jonka sparrauksesta olen itsekin saanut nauttia ja koen, että Väkevä elämä -podcastin kuulijat hyötyisivät näistä ajatuksista myös. Vaikka jakso sisältää kevyen yrittäjyyspainotuksen, voi oppeja soveltaa mielikuvituksella myös palkkatyöläisenä. Minkälaisia ominaisuuksia ja mielenmaisemaa vaaditaan jos haluaa olla yrittäjä? Mitkä ovat yleisimmät sudenkuopat, joihin yrittäjät astuvat ja miten voi välttää? Jos yrittäjäura on nyt nihkeä, miten saa muutettua kurssin parempaan suuntaan? Miten hyvinvointi vaikuttaa yrittäjänä jaksamiseen ja mikä vaikutus sillä on myös yrityksen menestykseen? Mitkä ovat yrittäjän hyvinvoinnin pahimmat kompastuskivet ja miten niiltä välttyy? Mitkä ovat päivän vieraan vähän valtavirrasta poikkeavat niksit, joilla työpäivä pysyy sopivan mittaisena, palkkapussi on tuhti ja hyvinvointiviisarit osoittavat koilliseen? Näitä ja muita päivän teeman aiheita kanssani pohtimassa kassavirtakonsultti, tietokirjailija, saliapina ja yrittäjien sparrailija Janne K. Jääskeläinen Linkit Optimal Performance - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi/ - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi/ Lahti: https://www.opcenterlahti.fi/ Janne K. Jääskeläinen Kotisivu: https://jannejaaskelainen.fi/ Kirjat: https://jannejaaskelainen.fi/kirjat/ Twitter: https://twitter.com/jaajanne IG: https://www.instagram.com/janne_k_jaaskelainen/ Kim Väisänen -jakso: https://open.spotify.com/episode/761z87z6AoSeZRxDuO4ps7?si=efc71c95c6a64b56 James Clear, Atomic Habits: https://jamesclear.com/atomic-habits Pölli tästä -blogi: https://pollitasta.fi/ Tuotteistaminen: https://noste.fi/

Episoder(398)

Sampo Sammalisto - Näin rakennat rutiinit, joiden avulla arjen paletin pyörittäminen ja oma hyvinvointi pysyvät hallussasi

Sampo Sammalisto - Näin rakennat rutiinit, joiden avulla arjen paletin pyörittäminen ja oma hyvinvointi pysyvät hallussasi

Kukapa ei haluaisi, että arjen paletti työelämää, kodin askareita, oman ajankäytön hallintaa ja yhteispeli läheisten kanssa, olisi vankasti omassa hallussamme. Tähän kokonaisuuteen etsitään vastauksia...

18 Feb 20251h 6min

Kristiina Niskanen - Addiktiot, riippuvuudet ja tunne-elämän moninaisuus hyvinvoinnissa ja elintapoja muuttaessa

Kristiina Niskanen - Addiktiot, riippuvuudet ja tunne-elämän moninaisuus hyvinvoinnissa ja elintapoja muuttaessa

Tässä jaksossa syvennytään monen kuulijan toiveaiheeseen eli addiktioihin, riippuvuuksiin ja tunne-elämään hyvinvoinnissa ja elintapojen muuttamisessa.Käydään läpi mm. mitä on addiktio, mikä sen erott...

11 Feb 20251h 1min

Hanna Antti-Poika - Kuormitus, palautuminen ja kehon & mielen yhteys

Hanna Antti-Poika - Kuormitus, palautuminen ja kehon & mielen yhteys

Tässä jaksossa sukelletaan kehon ja mielen yhteistyön syvälliseen maailmaan. Käydään läpi mm. mikä vieraan mielestä meitä ihmisiä kuormittaa modernissa maailmassa? Onko kaikki kuormitus ongelmallista?...

4 Feb 20251h 1min

Toimintaterapeutit Hanni Hyytiäinen ja Anni Vuorinen - Miten selättää arjen hankaluudet ja voida hyvin hektisessäkin arjessa?

Toimintaterapeutit Hanni Hyytiäinen ja Anni Vuorinen - Miten selättää arjen hankaluudet ja voida hyvin hektisessäkin arjessa?

Tässä jaksossa pureudumme vieraiden kanssa hektisen arjen aiheuttamiin hyvinvointiongelmiin ja käymme läpi ajattelun ja tekemisen taitoja, joiden avulla pitää huolta hyvinvoinnista vaikeuksista huolim...

28 Jan 20251h 5min

Mikko Ellmén - Kovaa treenaaminen ja vahva fysiikka omaksi iloksi

Mikko Ellmén - Kovaa treenaaminen ja vahva fysiikka omaksi iloksi

Entä jos haluaakin rakentaa vahvan fysiikan ilman sen kummempia kilpailutavoitteita, puhtaasti omaksi ilokseen? Siinä tämän Väkevä elämä -jakson teema. Vieraan kanssa käydään läpi mm. miksi ihmiset yl...

21 Jan 20251h 4min

Mikael Fogelholm - Mitä kaikkien tulisi ymmärtää ylipaino-ongelmista, ravitsemussuosituksista ja hyvinvoinnin parantamisesta?

Mikael Fogelholm - Mitä kaikkien tulisi ymmärtää ylipaino-ongelmista, ravitsemussuosituksista ja hyvinvoinnin parantamisesta?

Tässä huikeassa jaksossa käydään pitkän linjan kotimaisen asiantuntijan kanssa läpi suomalaisten hyvinvointia, ravitsemusta, paino-ongelmien juurisyitä sekä pitkä lista myyttejä ja väärinymmärryksiä n...

14 Jan 20251h 3min

Treenikauppa.fi - Miten ja millä välineillä treenata kotona, jotta saa hyviä tuloksia?

Treenikauppa.fi - Miten ja millä välineillä treenata kotona, jotta saa hyviä tuloksia?

Kaupallinen yhteistyö: Treenikauppa.fi. Käyttämällä koodia joni10 saat kaikista tuotteista 10% alennuksen ja minä ostoksista komission. Lataa myös alta linkistä ilmainen kotitreeniohjelma. Moni kuuli...

7 Jan 20251h 1min

Heidi Luoma - Vaikeissa asioissa onnistuminen, miten ihmisen ajattelu toimii ja mielen ylivallan taltuttaminen

Heidi Luoma - Vaikeissa asioissa onnistuminen, miten ihmisen ajattelu toimii ja mielen ylivallan taltuttaminen

Tässä jaksossa pureskellaan hyvinvoinnin ja suorituskyvyn tilanteita, joissa onnistuminen tuntuu vaikealta ja haluaisi kuitenkin onnistua tekemään oikeita valintoja ja saada tuloksia aikaan. Käydään ...

31 Des 202457min

Populært innen Helse

lydartikler-fra-aftenposten
fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
rss-gukild-johaug
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-lopedrommen
hormonelle-frida
rss-sunn-okonomi
klimaks
hjernesterk
g-punktet
sinnsyn
helsetipspodden
rss-kunsten-a-leve