”Nej, du ska inte vila vid artros – du ska röra dig. Och vi har beviset” – med Eva Andersson
LEV SKÖNARE19 Aug 2025

”Nej, du ska inte vila vid artros – du ska röra dig. Och vi har beviset” – med Eva Andersson

I det här avsnittet av möter vi Eva Andersson – läkare, forskare och passionerad förespråkare för fysisk aktivitet i alla åldrar. Hon berättar om sin roll som handledare för en ny doktorsavhandling kring träning för seniorer, där resultaten visar på påtagliga förbättringar i styrka, kondition och livskvalitet – även för personer med svår höftartros. För feedback eller synpunkter på programmet, mejla oss på podden@epochtimes.se – och glöm inte att ange vilken podd och avsnitt det gäller. ...

Episoder(78)

Tusen människor har redan testat det – men du har aldrig hört talas om det – med Anders Sydborg

Tusen människor har redan testat det – men du har aldrig hört talas om det – med Anders Sydborg

Vad är det endocannabinoida systemet – och varför är det så få som känner till det? I detta avsnitt av Lev Skönare möter vi Anders Sydborg, entreprenör och författare till Kungen av plantor. Han berät...

23 Jul 202539min

Bli av med stelheten! – med Ola Wauge

Bli av med stelheten! – med Ola Wauge

Hur kan rörelse förebygga livsstilssjukdomar? Hur börjar man röra sig när man är stel och ovan? I detta avsnitt av Lev Skönare möter vi Ola Wauge, lärare och hälsoprofil från Västerås, som delar sina ...

1 Jul 202556min

Den dolda nyckeln till framgångsrika team – med Roger Marklund

Den dolda nyckeln till framgångsrika team – med Roger Marklund

Hur skapar man trygghet i en grupp? Vad är grunden i ett framgångsrikt team? I detta avsnitt samtalar Roger Marklund om hur man bygger framgångsrika team med relationer som grund, även när konflikter...

18 Jun 202549min

Vad är PSYKADELIKA? – med Johan Eriksson

Vad är PSYKADELIKA? – med Johan Eriksson

Vad är psykadelika egentligen? Hur kan psykedelika hjälpa vid depression? I detta avsnitt möter vi psykologen Johan Eriksson som berättar om hans forskning kring psykadelika för att hjälpa personer m...

10 Jun 202549min

Träning på Recept – Läkaren som blev entreprenör – med Jesper Aasa

Träning på Recept – Läkaren som blev entreprenör – med Jesper Aasa

Följ med läkaren Jesper Aasa på en resa i hans vision och entreprenörskap som kompletterar hela sjukvårdens strukturer. Från läkare till innovatör – han vågar bryta normen och skapa nya vägar för hur ...

28 Mai 202550min

Fascia – kroppens dolda system

Fascia – kroppens dolda system

Vad händer när forskare börjar omvärdera bindväv som bara ”fyllnadsmaterial” till att vara ett fullfjädrat kroppssystem? Hans och Axel Bohlin är tillbaka i Lev Skönare och berättar om den senaste for...

15 Mai 202558min

Linnéas cancerresa – med integrativ medicin som komplement

Linnéas cancerresa – med integrativ medicin som komplement

Hur kan skolmedicin och alternativa metoder samverka? I det här avsnittet av Lev Skönare möter vi Linnéa Karlsson från Patientföreningen för Integrativ Medicin. Hon berättar om sin resa genom tre canc...

3 Mai 202544min

Psykisk ohälsa – eller bara människa? – med Lasse Mattila

Psykisk ohälsa – eller bara människa? – med Lasse Mattila

Varför växer psykisk ohälsa – trots att fler än någonsin får hjälp? Lasse Mattila, före detta fotbollsproffs och nu chefredaktör för Mad in Sweden, delar sin livsresa – från en trasig barndom till ett...

20 Apr 202548min

Populært innen Politikk og nyheter

giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
stopp-verden
forklart
aftenpodden-usa
i-retten
lydartikler-fra-aftenposten
popradet
det-store-bildet
rss-gukild-johaug
dine-penger-pengeradet
rss-ness
fotballpodden-2
hanna-de-heldige
aftenbla-bla
nokon-ma-ga
grasoner-den-nye-kalde-krigen
frokostshowet-pa-p5
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk