3. Miesten masennus. Vieraana Teemu Ollikainen.

3. Miesten masennus. Vieraana Teemu Ollikainen.

Tässä Psykopodiaa-podcastin jaksossa keskustelen miesten masennuksesta Teemu Ollikaisen kanssa. Hän on psykologi (PsL), työterveyspsykologi, psykoterapeutti ja tietokirjailija. Hän on tällä hetkellä kirjoittamassa kirjaa miesten masennuksesta.

Miehet sairastuvat masennukseen naisia harvemmin. Miesten kohdalla masennukseen liittyvät piirteet voivat kuitenkin jäädä huomaamatta johtuen miesten erilaisista tavoista ilmaista itseään. Tässä jaksossa pureudumme syihin miesten masennuksen taustalla. Mitkä tekijät aiheuttavat masennusta, miten sen voi tunnistaa ja miten masennusta hoidetaan.

Tässä jaksossa etsimme vastauksia muun muassa seuraaviin kysymyksiin:

- Mitä masennus on?

- Millaisia ovat tyypilliset miesten masennukseen viittaavat oireet? Miten ne eroavat naisten masennuksesta?

- Kuinka yleistä miesten masennus on?

- Mitkä ovat yleisempiä tekijöitä miesten masennuksen taustalla?

- Miten masennusta hoidetaan?

- Miten voin auttaa läheistäni, joka on masentunut?

- Onko miehille suunnattuja palveluita?

- Mistä voin itse hakea apua, jos epäilen olevani masentunut?

Jakson linkit:

- Ollikaisen tulevan miesten masennusta käsittelevän kirjan Facebook-sivu löytyy täältä.

- Teemu Ollikaisen esittely työterveyspsykologina löytyy täältä ja psykoterapeuttina puolestaan täältä.

- Teemu Ollikainen LinkedIn:ssa.

Jaksossa mainittuja palveluja, joista löytyy apua masennukseen:

- Miessakit ry - miehiä tukevaa hyvinvointityötä

- Mielenterveystalo - tietoa mielenterveyteen liittyvistä asioista ja omahoito-ohjelmista.

- Mielenterveystalon omahoito-ohjelma masennukseen

Psykopodiaa-linkit:

- Kuuntele ja tilaa Psykopodiaa Spotifyssä, Stitcherissä, Google Podcasts (sovelluksessa) tai RSS-syötteellä

- Tilaa Psykopodiaa Androidilla

- Seuraa Psykopodiaa Instagramissa

- Podcastin websivut: psykopodiaa.fi

Episoder(216)

178. Kuinka vaalia ja syventää ystävyyssuhteita? Vieraana Katri Laine.

178. Kuinka vaalia ja syventää ystävyyssuhteita? Vieraana Katri Laine.

Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti.Kaipuu ystävyyssuhteisiin on syvästi inhimillinen, perustavanlaatuinen tarve meissä kaikissa. Kaipaamme yhteyttä toisiin, nähdyksi tulemista ja tunnetta si...

21 Apr 202531min

177. Rikosten psykologinen profilointi. Vieraana Helinä Häkkänen.

177. Rikosten psykologinen profilointi. Vieraana Helinä Häkkänen.

Moni pohtii, millaista on työskennellä rikosten profiloijana. Televisiosarjat ja elokuvat tarjoavat meille erilaisia ja usein dramatisoituja kuvia tästä ammatista. Todellisuudessa työ on kuitenkin ana...

7 Apr 202543min

176. Työelämän realismi. Vieraina Kimmo Laitinen, Marko Jääskeläinen ja Ville-Matti Vilkka.

176. Työelämän realismi. Vieraina Kimmo Laitinen, Marko Jääskeläinen ja Ville-Matti Vilkka.

Kaupallinen yhteistyö: SunUra Oy.Työnhakijoita, työntekijöitä ja ihmisiä on monenlaisia. On tärkeää tunnistaa yksilölliset vahvuudet ja kehityskohteet, sekä ne asiat, jotka tukevat työssä onnistumista...

24 Mar 202538min

175. Yksinäisyys ja ostrakismi työelämässä. Vieraana Sirpa Manninen.

175. Yksinäisyys ja ostrakismi työelämässä. Vieraana Sirpa Manninen.

Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti.Yksinäisyys koskettaa yhä useampia Suomessa, eikä työelämä ole poikkeus. Työpaikoilla voidaan kokea ulkopuolelle jättämistä eli työpaikkaostrakismia, jossa...

10 Mar 202539min

174. Tyhmä työelämä. Vieraana Mona Moisala.

174. Tyhmä työelämä. Vieraana Mona Moisala.

Meillä jokaisella on yksilölliset aivot. Olemme monin eri tavoin ainutlaatuisia. Kenelläkään muulla ei ole täysin samanlaisia aivoja kuin sinulla, vaan jokainen meistä on uniikki. Työelämä hyötyisi me...

24 Feb 202539min

173. Miesten yksinäisyys. Vieraana Joni Härkönen.

173. Miesten yksinäisyys. Vieraana Joni Härkönen.

Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti.Yksinäisyys koskettaa yhä useampaa Suomessa ja miesten kohdalla se voi olla erityisen haastavaa. Monille on jo nuorena iskostettu ajatus, että vahvuus tark...

17 Feb 202534min

172. Rakkauden logiikka: kuinka vahvistat parisuhteen tunneyhteyttä? Vieraana Eira Eklund-Mikola.

172. Rakkauden logiikka: kuinka vahvistat parisuhteen tunneyhteyttä? Vieraana Eira Eklund-Mikola.

Jokaisessa parisuhteessa on ajoittain vaikeuksia. Parin vuorovaikutus voi ajautua umpikujaan. Toisen vaativa käytös ja toisen vetäytyminen voivat muodostua toistuvaksi kehäksi. Suojautuminen rakkaudes...

10 Feb 20250s

171. Miten olla oma itsensä ihmissuhteissa? Vieraana Pekka Tölli.

171. Miten olla oma itsensä ihmissuhteissa? Vieraana Pekka Tölli.

Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Kuinka voit luoda ihmissuhteita, joissa voit olla aidosti oma itsesi? Jotta voisimme tulla nähdyiksi ja hyväksytyiksi, on tärkeää pohtia myös sitä, miten ...

27 Jan 202533min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
lydartikler-fra-aftenposten
dine-penger-pengeradet
rss-penger-polser-og-politikk
e24-podden
rss-borsmorgen-okonominyhetene
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
pengepodden-2
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
pengesnakk
utbytte
rss-sunn-okonomi
finansredaksjonen
morgenkaffen-med-finansavisen
lederpodden
rss-markedspuls-2
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
stormkast-med-valebrokk-stordalen
liberal-halvtime
arcticpodden