244. Kristina Elfhag "Maten kan vara en ingång till att utvecklas."

244. Kristina Elfhag "Maten kan vara en ingång till att utvecklas."

Vi måste äta för att leva. Samtidigt har maten blivit något laddat- inte minst i tillfrisknandet från substansberoende upplever många att de har- eller får- ett knepigt förhållande till mat. Kristina Elfhag är psykolog, forskare och författare till boken "Hunger- ätandets psykologi". Hon berättar om vad som styr vår hunger, underliggande orsaker till varför över hälften av svenskarna är överviktiga och hur vi genom att undersöka vår relation till mat kan ge oss ut på hjältens resa- och utvecklas som människor.

Episoder(249)

149. Karoline Björkman

149. Karoline Björkman

Karoline Björkmans man Andreas (Nemos sponsie) gästade podden för en tid sedan men nu är det Karros tur att berätta sin story utifrån den anhöriges perspektiv. Och detta blev ett väldigt starkt, smärtsamt och VIKTIGT samtal om medberoendets vansinne och inte minst - hur man tillfrisknar från det! Detta vill ni INTE missa!

4 Okt 202359min

148. Joakim Johansson AKA Zorbas Newton

148. Joakim Johansson AKA Zorbas Newton

Joakim Johansson AKA Zorbas Newton är en av Instagrams roligaste. Han är också ständigt aktuell i morgonradio-kollektivet "Gott Snack". Men i veckans avsnitt så får vi se en helt ny sida av Zorbas. Här får vi åka med på en väldigt stark och intensiv livshistoria om en person som äntligen, efter mycket om och men, hittade ut ur missbrukets mörka klor...

27 Sep 202358min

147. David Wiss från Kalifornien

147. David Wiss från Kalifornien

Andra och sista avsnittet från USA gästas av den fantastiska Dr David Wiss! En väldigt gripande livshistoria som skiljer sig markant från den förra gästen från Los Angeles.. Men ändå MINST lika stark! Lyssna och inspireras! OBS. På engelska!

20 Sep 202353min

146. Jesper Lagergren

146. Jesper Lagergren

Den oefterhärmliga tatueringsprofilen Jesper Lagergren kommer förbi podden och bjuder på en riktigt häftig livshistoria! Det blir ärligt, inspirerande och väldigt fint! Detta vill ni INTE missa!

13 Sep 20231h

145. David Svanfeldt

145. David Svanfeldt

Veckans gäst är kaffe entreprenören och tolvstegs-kompisen David Svanfeldt, vi tar upp väldigt intressanta historier kring Davids drogmissbruk samt sin tuffa period om hans dotter' bortgång. Detta vill ni inte missa!

6 Sep 202358min

144. Jackie från Kalifornien

144. Jackie från Kalifornien

”En Beroendepodd” goes international! Jag åkte på tolvstegs-konvent i Kalifornien och väl där fick jag chansen att intervjua två fantastiska amerikaner! Först ut är Jackie som verkligen är ett livs levande mirakel. Detta vill ni INTE missa! OBS. Avsnitt på engelska! Hoppas det funkar för alla våra lyssnare!

30 Aug 202350min

143. Frågepodd med Robert Bohman & Felix Granander

143. Frågepodd med Robert Bohman & Felix Granander

I veckans avsnitt blir det ett hederligt frågeavsnitt med självaste Robert Bohman och Felix Granander, vi försöker som vanligt ta in era frågor och besvara dom så noga som möjligt. Missa inte att följa oss på Facebook & Instagram om du inte redan gör det!

23 Aug 202340min

142. Nicke

142. Nicke

Denna veckan träffar vi Nicke som berättar om sin brokigare uppväxt delvis kantad av våld, droger och kriminalitet till hur han tillslut lyckades hitta vägen framåt. Detta avsnitt får ni inte missa!

16 Aug 202355min

Populært innen Helse

fastlegen
hvordan-har-du-det-mann
fryktlos
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
psykodrama
rss-garne-damer
rss-gukild-johaug
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
hormonelle-frida
rss-puppen-og-lillemor
rss-dagen-for-dagen
hjernesterk
baarli-og-benjamin-gar-i-terapi
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
klimaks
treningsprat
rss-sunn-okonomi
rss-mann-i-krise-med-sagen