#227. Träna ditt fokus

#227. Träna ditt fokus

Känner du dig ostrukturerad? Hoppar du mellan arbetsuppgifter? Stressad? Lurar du sig själv att du är duktig och får saker gjort, fast du egentligen inte gjort det du borde göra? I veckans avsnitt får du lära dig att fokusera bättre. Online Training: Maxa Din Potential › Läs mer om nya digitala träningsprogrammet Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014), Tough Love (2018), Peppa mig eller flytta på dig (2020) och Starkare (2020). Läs mer på johanneshansen.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episoder(659)

#646. Uppväxtens avtryck på framgångsrika ledare

#646. Uppväxtens avtryck på framgångsrika ledare

🎤✨Disciplin, förebilder och ansvar. "Jag fick stort ansvar tidigt och det är någonting jag tänker som en jättestor sorg, men det har också gett mig en himla styrka idag" Framgångsrika ledare d...

17 Des 202519min

#645. Lyssnarfrågor till Johannes

#645. Lyssnarfrågor till Johannes

❓💬 Vänskap, longevity och karriär. "Sluta med de här jävla förhandlingarna om att folk ska inte få leva sitt liv. Vad håller folk på med? Du vill ju det här." 💭 Relation eller karriär- svårt a...

15 Des 202525min

#644. Högtider kräver mental träning - inte bara planering

#644. Högtider kräver mental träning - inte bara planering

🎙️🧠 Relationer, emotionell form och förväntningar. "Det är inte familjen, svärmor eller den där kommentaren som avgör hur du mår. Det är formen du går in i situationen med." Känner du dig irri...

13 Des 202511min

#643. Våga börja - ta stegen mot något större

#643. Våga börja - ta stegen mot något större

🎤✨ Entreprenörskap och rädsla för misslyckande. "𝐷𝑒𝑡 ℎ𝑎𝑟 𝑣𝑎𝑟𝑖𝑡 𝑚𝑎̊𝑛𝑔𝑎 𝑔𝑎̊𝑛𝑔𝑒𝑟 𝑙𝑎̈𝑛𝑔𝑠 𝑟𝑒𝑠𝑎𝑛𝑠 𝑣𝑎̈𝑔 𝑑𝑎̈𝑟 𝑗𝑎𝑔 𝑏𝑎𝑟𝑎 ℎ𝑎𝑟 𝑘𝑎̈𝑛𝑡 𝑎𝑡𝑡 𝑣𝑎𝑟𝑓𝑜̈𝑟 𝑔�...

10 Des 202528min

#642. Familjerelationer under jul och högtider

#642. Familjerelationer under jul och högtider

❓💬 Medberoende och kommunikation.  "Det finns ju inget härligare än att ha självdistans. Speciellt i de situationer där man är som mest triggad." Varför fortsätter du utsätta dig för samma jobb...

8 Des 202519min

#641. Du konkurrerar med fel person – vänd blicken inåt

#641. Du konkurrerar med fel person – vänd blicken inåt

🎙️🧠 Självdisciplin och motivation. "Du behöver inte mer motivation. Du behöver mer mod. Att stanna upp, titta på dig själv och fråga: var fuskar jag? Var ljuger jag för mig själv?" Tror du att...

6 Des 202510min

#640. Bygg organisationen innan du behöver den

#640. Bygg organisationen innan du behöver den

🎤✨ Organisationsutveckling och investera i människor. "𝐽𝑎𝑔 𝑡𝑟𝑜𝑟 𝑎𝑡𝑡 𝑚𝑎𝑛 𝑝𝑙𝑜𝑐𝑘𝑎𝑟 𝑏𝑜𝑟𝑡 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑒𝑟 𝑓𝑜̈𝑟 𝑠𝑒𝑛𝑡. 𝑀𝑎𝑛 ℎ𝑎𝑟 𝑒𝑛 𝑠𝑘𝑦𝑙𝑑𝑖𝑔ℎ𝑒𝑡 𝑎𝑡𝑡 𝑠𝑘𝑎�...

3 Des 202522min

#639. Jag känner inte glädje när jag når mina mål

#639. Jag känner inte glädje när jag når mina mål

❓💬 Destruktiva mönster och framgång. "Så fort det kommer till att gå i mål på någonting, då blir jag rädd. Och det blir som att hela mitt system får någon slags inre panik." Känner du igen dig ...

1 Des 202526min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
foreldreradet
dopet
merry-quizmas
jakt-og-fiskepodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
sinnsyn
sovnlos
podme-bio-3
hverdagspsyken
rss-kull
gravid-uke-for-uke
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-kunsten-a-leve
fryktlos
level-up-med-anniken-binz
rss-var-forste-kaffe