EMDR m/ Haakon Rydning og Linn Cathrin Forberg
Hverdagspsyken29 Aug 2022

EMDR m/ Haakon Rydning og Linn Cathrin Forberg

Har du hørt om EMDR, som står for Eye Movement Desensitization and Reprocessing? Viste du at denne metoden kan stimulere hjernen, slik at naturlige prosesser for bearbeidelse aktiveres? I ukens episode har vi besøk av psykologspesialisten Haakon Rydning, med videreutdanning i metakognitiv terapi og EMDR og Lill Catrin som har brukt denne metoden, for å jobbe med tøffe følelser etter at hun mistet sin mormor. Sammen tar vi et dypdykk inn i hva EMDR er, hvordan det fungerer og hvordan den...

Episoder(361)

Tid i terapi m/ Kristin Ørvik og Zeinab Alhassan

Tid i terapi m/ Kristin Ørvik og Zeinab Alhassan

I juni 2021 publiserte SINTEF en rapport som framhever at at både terapeut og pasient opplever at det er for liten tid til å bygge gode relasjoner i terapirommet. Et spørsmål er da hvordan påvirker ...

30 Mai 20221h 11min

Trening som terapi m/ Jesper Barth Bugten

Trening som terapi m/ Jesper Barth Bugten

Hvilket forhold har du til den berømte dørstokkmila? Hva er det som gjør at trening er så bra for vår psykiske helse? Ukens gjest Jesper Barth Bugten har en Idrettspsykologisk Mastergrad og undervise...

23 Mai 20221h 7min

Eksistensiell angst, depresjon og tap av mening m/ Hilde Johanne Aafoss

Eksistensiell angst, depresjon og tap av mening m/ Hilde Johanne Aafoss

Visste du at kjærlighet defineres som en dyp eksistensiell følelse i oss alle? Hva vil det da si å ha en eksistensiell krise? Ukens gjest Hilde Johanne Aafoss er psykolog, foredragsholder. Hilde J...

16 Mai 20221h 14min

Russetid og psyken m/ Ingvild Sørum Rasch-Olsen og Emma Bjelland Ingebrigtsen

Russetid og psyken m/ Ingvild Sørum Rasch-Olsen og Emma Bjelland Ingebrigtsen

Hvorfor er det ekstra mye snakk om årets russefeiring og russegrupper? Hva er det som gjør at tiden nå forbindes med utestenging og ekskludering? Vi har fått besøk av 2022 Russ Emma Bjelland Ingebri...

9 Mai 20221h 11min

Fertilitet, IVF og det å slite med å få barn m/ Charlotte M.S. Karlsen og Tale Østensjø

Fertilitet, IVF og det å slite med å få barn m/ Charlotte M.S. Karlsen og Tale Østensjø

Hvordan kan mann stå i noe så altoppslukende og vanskelig som å kanskje ikke få mulighet til å bli mor, når dette er ens høyeste ønske? Hvordan kan pårørende støtte best mulig i en slik situasjon? Uk...

2 Mai 20221h 7min

Intuisjon m/ Grethe Holtan

Intuisjon m/ Grethe Holtan

Har du tenkt på at intuisjon er en super power? Hvordan kan vi sette ord på vår intuisjon og lære oss å stole på den? Ukens gjest er Grethe Holtan, kurs holder, coach og forfatter i tillegg til dagl...

25 Apr 20221h 9min

OCD m/ Mila Vada

OCD m/ Mila Vada

Hva er OCD og hvordan kan OCD påvirke hverdagen til den enkelte? Ukens gjest er influenser Mili Vada. Hun deler sin reise med OCD fra første gang det startet å prege livet hennes, til det tok over og...

18 Apr 20221h 2min

Følelser og natur som terapi m/ Johanne Refseth

Følelser og natur som terapi m/ Johanne Refseth

Kan tøffe følelser håndteres bedre i natur? Ukens gjest er Johanne Refseth og sammen med henne utforsker Jimmy hvordan natur kan brukes som terapi i møte med tøffe og utfordrende følelser. Når Johanne...

11 Apr 20221h 5min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
foreldreradet
merry-quizmas
dopet
sovnlos
jakt-og-fiskepodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
sinnsyn
podme-bio-3
rss-kull
gravid-uke-for-uke
hverdagspsyken
rss-kunsten-a-leve
tomprat-med-gunnar-tjomlid
fryktlos
level-up-med-anniken-binz
rss-var-forste-kaffe