#148 Non Violent Communication (NVC) - Ola Schenström

#148 Non Violent Communication (NVC) - Ola Schenström

Non Violent Communication kallas ibland för giraffspråket och kan vara användbart i relationer mellan människor. Dels är det ett sätt att kommunicera som minskar den emotionella färgningen av det vi säger, dels ökar den medvetenheten om våra behov - så att vi kan kommunicera om dem bättre. Det ger ett annat perspektiv på det vi är med om tillsammans och kan öppna upp för dialog, när vi är mindre dömande i våra samtal.

Ola Schenström är allmänläkare och arbetar nu på Mindfulnesscenter sedan många år med att utbilda i Mindfulness och utbilda instruktörer i Mindfulness. I det här avsnittet pratar vi om mindfulness och hur Non Violent Communication kan sammanföras och användas tillsammans och kanske även gagnar varandra.

Läs mer om deras utbildningar, kurser, retreater, individuell coachning här: https://www.mindfulnesscenter.se/mindfulness-kurser-utbildningar/ Följ Mindfulnesscenter på Instagram här: https://www.instagram.com/mindfulnesscenter.se/ Prova att träna mindfulness online - Helt gratis i 14 dagar: https://learn.mindfulnesscenter.se/

Vill du ha kontakt med mig så maila gärna kristina@exist.se

Alla avsnitt av hjärnpodden hittar du på https://hjarnpodden.se

Håll kontakten genom Kristinas Community på https://kristinabahr.se/community eller följ på Youtube: https://youtube.com/@kristinabahr.exist.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(167)

#169 Odla nyfikenhet från förskola till styrelserum - Peder Söderlind

#169 Odla nyfikenhet från förskola till styrelserum - Peder Söderlind

I det här avsnittet möter vi Peder Söderlind, författare till Edge, i ett samtal om nyfikenhetens roll i både individers och organisationers utveckling. Peder förklarar varför nyfikenhet är en inre dr...

25 Mai 43min

#168 Compassion i arbetslivet - Gabriela Jones, psykolog.

#168 Compassion i arbetslivet - Gabriela Jones, psykolog.

I detta avsnitt möter Kristina organisationspsykologen Gabriella Jones som förklarar vad compassion (medkänsla) egentligen är och varför det skiljer sig från empati. Vi får höra hur compassion fungera...

30 Apr 31min

#167 Hållbara chefer - organisationspsykolog Charlotte Valleskog

#167 Hållbara chefer - organisationspsykolog Charlotte Valleskog

I det här avsnittet möter vi Charlotte Walleskog, legitimerad psykolog och chefspsykolog på Feelgood, som nyligen släppt en bok om ledarskap och chefers arbetsmiljö. Charlotte lyfter fram att arbetsmi...

12 Apr 40min

#166 Beslutsfattande i komplexa organisationer - Patrik Nyström

#166 Beslutsfattande i komplexa organisationer - Patrik Nyström

I det här avsnittet träffar vi organisationspsykologen Patrik Nyström, författare till boken Kobraeffekten. Vi pratar om varför goda intentioner ibland leder till felaktiga beslut, hur tankefällor som...

2 Apr 43min

#165 Klimatpsykologi och handling - Frida Hylander

#165 Klimatpsykologi och handling - Frida Hylander

I detta avsnitt av Hjärnpodden samtalar Kristina med psykologen och humanekologen Frida Hylander om klimatpsykologi och varför vi ofta inte agerar trots oro och kunskap, och vad som krävs för verklig ...

24 Mar 39min

#164 Biomimikry - lär av naturens lösningar med Fredrik Moberg

#164 Biomimikry - lär av naturens lösningar med Fredrik Moberg

I det här avsnittet möter vi biologen och författaren Fredrik Mobergsom förklarar hur biomimikry kan ge smarta, resurssnåla lösningar påvåra största miljöutmaningar. Vi får konkreta exempel — från jap...

9 Mar 36min

#163 Självmedicinera din hjärna - psykolog Gabriella Svanberg

#163 Självmedicinera din hjärna - psykolog Gabriella Svanberg

I det här avsnittet av Hjärnpodden möter vi psykologen ochneuropsykologen Gabriella Svanberg, som delar med sig av 30 årserfarenhet av hur vi kan ta hand om hjärnan i vardagen och faktisktpåverka den ...

26 Feb 36min

#162 Rädd och modig - psykolog Lisa Clefberg

#162 Rädd och modig - psykolog Lisa Clefberg

I det här avsnittet pratar Kristina med psykolog Lisa Clefberg om hur rädsla är en nödvändig och viktig känsla, men som inte bör och ska styra våra liv och våra livsval. Att känna rädsla ibland är vik...

14 Jan 37min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
lydartikler-fra-aftenposten
dine-penger-pengeradet
rss-penger-polser-og-politikk
e24-podden
rss-borsmorgen-okonominyhetene
aftenbladet-intervjuer
rss-skravla-gar
finansredaksjonen
rss-pa-konto
pengepodden-2
utbytte
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
morgenkaffen-med-finansavisen
lederpodden
liberal-halvtime
pengesnakk
okonomiamatorene
rss-politisk-preik