#61 Anette Løno - Vagusnerven, Boklansering, Mage og Tarm, Vagusnervens anatomiske rolle, Migrene, Forskning, Pusteøvelser, Stigma og mye mer!

#61 Anette Løno - Vagusnerven, Boklansering, Mage og Tarm, Vagusnervens anatomiske rolle, Migrene, Forskning, Pusteøvelser, Stigma og mye mer!

Rett fra lanseringen av boken Vagusnerven – kroppens skjulte superkraft, skrevet sammen med Torkil Færø, kom Anette Løno til meg for innspilling – og det var utrolig kult! Spesielt det siste året har jeg selv fått øynene opp for vagusnerven og dens fascinerende funksjoner og potensial for stimuli, så det var en stor glede at Anette takket ja til å komme.

I episoden snakker vi om hennes vei inn i dette universet, hva som driver henne, og selvfølgelig – vagusnervens rolle i kroppen. Vi utforsker hvordan denne nerven påvirker alt fra stress og fordøyelse til søvn og immunforsvar, og hvorfor den har fått så mye oppmerksomhet den siste tiden.


Vi kommer også inn på sosiale mediers kraft i helserevolusjonen – hvem skulle trodd at boka ble utsolgt på rekordtid og måtte trykkes i flere opplag rett fra start? Det sier mye om et engasjert publikum og en befolkning som virkelig har begynt å ta eierskap over egen helse. For ja – når du tar gode og sunne valg i livet, gjør du faktisk vagusnerven en tjeneste.

En episode for deg som er nysgjerrig på kroppens indre superkraft – og hvordan du kan aktivere den.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(102)

#79 Helene Ragnhild Sollie - Del 2 - Kroppen Etter Kreftbehandling, Katastrofetanker, Hårtap Og Psyke, Tips Til Pårørende, SOME, Glødende Kosthold, Fremtiden++

#79 Helene Ragnhild Sollie - Del 2 - Kroppen Etter Kreftbehandling, Katastrofetanker, Hårtap Og Psyke, Tips Til Pårørende, SOME, Glødende Kosthold, Fremtiden++

I denne delen fortsetter jeg samtalen med Ragnhild om kroppens reaksjoner på tøff kreftbehandling – både de fysiske utfordringene og de psykiske påkjenningene, som katastrofetanker. Hun deler åpent om...

25 Nov 202541min

#78 Helgeprat - Foreløpig resultat av FMT behandling i Harstad og Hypnose - Interessante resultater!

#78 Helgeprat - Foreløpig resultat av FMT behandling i Harstad og Hypnose - Interessante resultater!

I denne ukens monolog babler jeg om resultatene av FMT behandling og hypnoterapi - jeg kan melde om resultater på begge fronter! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Nov 202519min

#77 Helene Ragnhild Sollie - Del 1 - ME, Mat Som Medisin, Kreftdiagnose, Venner og Familie, Cellegift, Kreftbehandling Og Kosthold++

#77 Helene Ragnhild Sollie - Del 1 - ME, Mat Som Medisin, Kreftdiagnose, Venner og Familie, Cellegift, Kreftbehandling Og Kosthold++

Jeg har gledet meg lenge til å snakke med Helene. Hun er ikke bare et inspirerende menneske med dyp faglig kunnskap som hun deler i sosiale medier – hun har også en livshistorie som vitner om styrke, ...

18 Nov 202549min

#76 Inge Lindseth - Klinisk Ernæringsfysiolog, Forfatterskap, 5 Dagers Nullstilling, Faste Retreat, Aldringsbrems, Hormetisk Effekt, Metabolsk Helse, Vektreduksjon, Sosiale Medier++

#76 Inge Lindseth - Klinisk Ernæringsfysiolog, Forfatterskap, 5 Dagers Nullstilling, Faste Retreat, Aldringsbrems, Hormetisk Effekt, Metabolsk Helse, Vektreduksjon, Sosiale Medier++

I denne episoden hadde jeg gleden av å få besøk av klinisk ernæringsfysiolog Inge Lindseth. Han er også forfatter av flere bøker, og den nyeste – "Aldringsbrems: yngre lenger med periodisk livsstil" –...

11 Nov 202552min

#75 Helgepraten - Innholdsrik Uke Med Både FMT Behandling Og Hypnose!

#75 Helgepraten - Innholdsrik Uke Med Både FMT Behandling Og Hypnose!

I denne episoden babler jeg litt om siste ukes to store hendelser - FMT behandling i Harstad og hypnose hos Stian Sandåker - mildt sagt spennende og interessant for en som er nysgjerrig på det meste i...

7 Nov 202514min

#74 Kristine Adde-Larssen - Alpint, College, Skader, Arvelig genfeil, Brystfjerning, Forebygging, Genteknologi, Morens bortgang, Tillitsbrudd i nær relasjon, Prosessering, Adde Coaching++

#74 Kristine Adde-Larssen - Alpint, College, Skader, Arvelig genfeil, Brystfjerning, Forebygging, Genteknologi, Morens bortgang, Tillitsbrudd i nær relasjon, Prosessering, Adde Coaching++

I denne episoden hadde jeg gleden av å snakke med Kristine Adde-Larssen – en kvinne med en sterk og kompleks livshistorie.For syv år siden mistet Kristine moren sin til kreft. Moren bar BRCA-1-genet, ...

4 Nov 202550min

#73 FredagsMonolog - Hypnose og Fekal Transplantasjon

#73 FredagsMonolog - Hypnose og Fekal Transplantasjon

Ukens fredagsmonolog - Denne helgen lover å bli alt annet enn innholdsløs. På programmet står både hypnose og fekal transplantasjon – to opplevelser som garantert vil sette spor. Jeg er mildt sagt, bå...

31 Okt 20258min

#72 Ida Marie Fagerhøi - Helseangst, OCD, Tvangstanker, Psykolog, Personlighetstrekk, Fobier, Eksponeringsterapi, Egen erfaring inn i arbeidet++

#72 Ida Marie Fagerhøi - Helseangst, OCD, Tvangstanker, Psykolog, Personlighetstrekk, Fobier, Eksponeringsterapi, Egen erfaring inn i arbeidet++

🎧 Denne ukens tema kunne jeg snakket om i timesvis. Da jeg ble kontaktet om å spille inn episoden, var svaret mitt – og jeg siterer meg selv – "Ja, ja og ja!"Ukens gjest er Ida Marie Fagerhøi – psyko...

28 Okt 202559min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
treningspodden
rss-bisarr-historie
mikkels-paskenotter
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
sinnsyn
rss-sarbar-med-lotte-erik
hverdagspsyken
hagespiren-podcast
rss-bak-luftfarten
rss-kull
rss-kunsten-a-leve
gravid-uke-for-uke
fryktlos
lrerrommet