142. Dr. Marie Christina Gershagen: Känslor, läkning, mörker & spiritualitet

142. Dr. Marie Christina Gershagen: Känslor, läkning, mörker & spiritualitet

FAVORIT I REPRIS. Wow - det här är ett av mina favoritavsnitt där jag har med mig Dr. Marie Christina Gershagen, läkare med klinisk erfarenhet i allmänmedicin och psykiatri som har forskat på yogans effekter vid stress och hjärtsjukdom. Marie ser människan ur ett helhetsperspektiv och använder sig av västerländsk medicin, österländsk läkningstradition och spirituell praktik för att hjälpa människor till starkare hälsa och till att leva i sin fulla potential.

I det här avsnittet pratar vi om Maries historia där hon berättar att hon var nära döden för några år sedan då hon drabbades av blodförgiftning. Marie berättar hur döden och mörkret har möjligheter att inspirera oss och ge oss nya insikter. Ni får höra hur hon i tidig ålder kom i kontakt med hälsa, yoga, meditation och buddhism, samtidigt som hon hade ett intresse för psykologi, fysik och Einstein. Där växte hennes intresse för både vetenskap och spiritualitet.

Marie berättar hur vi kan lyssna mer på vår kropp och våra känslor, istället för att låta tankarna ofiltrerat bestämma. Vi kommer också in på hur vi kan vara sanna mot oss själva, drömmar, energier och rädslor. Det här är ett riktigt wow-avsnitt där jag blev väldigt imponerad av Maries kunskaper. Lyssna och njut!

@Drmariechristina

@Kimschoultz

Episoder(196)

189. Björn Hedensjö: Hur du kan bygga upp resiliens- din psykologiska moståndskraft

189. Björn Hedensjö: Hur du kan bygga upp resiliens- din psykologiska moståndskraft

Björn Hedensjö är tillbaka en andra gång 🙌Han är psykolog, föreläsare och författare. Björn jobbade tidigare som journalist och skolade om sig till psykolog för en tid sedan, vilket är inspirerande. ...

8 Sep 202557min

188. Hur du kan skapa långsiktig förändring i ditt liv

188. Hur du kan skapa långsiktig förändring i ditt liv

I det här avsnittet pratar jag om Robert Dilts förändringsnivåer som jag har jobbat med när jag utvecklar företag och individer. En väldigt bra modell för förändring. Testa övningen och hör av dig til...

18 Aug 202516min

187. Anton Blomqvist: Våga göra fel, ledarskap & vara ärlig mot sig själv

187. Anton Blomqvist: Våga göra fel, ledarskap & vara ärlig mot sig själv

FAVORIT I REPRIS! Det här samtalet tycker jag är extra kul för att jag gillar hockey, ledarskap och AIK. I det här samtalet har jag med mig Anton Blomqvist som är huvudtränare för HV71 hockey sedan 20...

2 Jul 20251h 30min

186. Kay Pollak: Hur dina tankar påverkar ditt liv

186. Kay Pollak: Hur dina tankar påverkar ditt liv

Favorit i repris! I det här avsnittet har jag med mig en av de största inom personlig utveckling i Sverige vilket är Kay Pollak. Kay är en inspiratör, regissör, författare och föreläsare. Över en halv...

19 Mai 20251h 10min

185. Rickard Amidani: Hur du blir en duktig förhandlare

185. Rickard Amidani: Hur du blir en duktig förhandlare

För en andra gång har jag med mig Rickard Amidani. Rickard är idag marknadschef Trade på börsnoterade miljardbolaget Solar Sverige AB. Där han förhandlar om avtal varje dag. Med över trettonårs erfare...

19 Feb 20251h 6min

184. Navid Modiri: Det svenska samhället & mäns psykiska hälsa

184. Navid Modiri: Det svenska samhället & mäns psykiska hälsa

Äntligen har jag med Navid Modiri!  Navid är för mig en intellektuell och modig person som vågar att släppa fram och ta upp åsikter som andra människor och media inte tar upp. Navid har drivit podden...

3 Feb 20251h 22min

183. Skapa riktiga resultat under 2025

183. Skapa riktiga resultat under 2025

Har du satt mål över 2025? I det här avsnittet pratar jag om: - Hur du kan sätta mål och delmål - Vad är viktigt för att lyckas nå sina mål - Hur ska du göra för att få motivation och energi till...

6 Jan 202510min

182. Jonas Bjuhr: Hur kan man undvika flyktbeteende & vad är egentligen riktigt framgång?

182. Jonas Bjuhr: Hur kan man undvika flyktbeteende & vad är egentligen riktigt framgång?

Jonas Bjuhr är veckans gäst som är min kollega på Welingo. Jonas har en delad roll som kundrådgivare och förändringsledare. Han har tidigare jobbat som säljledare på stadium och gruppchef på Bonnier ...

2 Des 20241h 17min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
leger-om-livet
rss-garne-damer
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
hjernesterk
rss-lopedrommen
klimaks
g-punktet
hormonelle-frida
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
hverdagspsyken
sinnsyn
rss-kull
helsetipspodden