130. Keep going!
Kjapt, enkelt og smertefritt - finnes det egentlig? Eller er kjappe og enkle løsninger heller en del av problemet? Vi fortsetter å snakke om endringer av vaner og om hvordan det er mulig å ta det full...
16 Jan 202338min
129. Overvekt
Andelen nordmenn med overvekt eller fedme er høyere enn andelen normalvektige. Hvordan kom vi hit - og er det mulig å snakke om dette temaet uten å havne enten i skyld og skam, eller i kun utvendige f...
9 Jan 202335min
128. Pornografi
Pornhub har flere brukere per dag enn Netflix og Amazon til sammen. Barn har fri tilgang til porno, for ikke å snakke om tenåringer. Hvordan ble det slik, hva gjør det med oss og med hjernen, og ikke ...
2 Jan 202341min
127. Nyttårsforsetter
Har du planer om å ta deg sammen fra nyttår av? I så fall, hva er strategien din?Hvis du bare skal skjerpe deg litt kan du like godt glemme det før du begynner, endring av vaner krever noe helt annet ...
26 Des 202227min
126. Tempo og tilstedeværelse
Filip har reflektert over det vi snakket om forrige uke, nemlig "med hvilket tempo gjør vi det vi gjør" og kommer med noen eksempler fra eget liv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more info...
5 Des 202229min
125. Grisen og levemåten
Vi tar utgangspunkt i et gammelt folkeeventyr om grisen og levemåten hans, og snakker om hva dette kan bety på et indre plan. Grisen for dom på en ny levemåte, men reven lurer ham slik at grisen falle...
30 Nov 202230min
124. Mat for sjelen
I Platon-dialogen "Protagoras" får Sokrates følgende spørsmål: "Hva er mat for sjelen?", og det slo oss at både spørsmålet og svaret er like relevant i dag som for 2500 år siden. All den informasjonen...
21 Nov 202240min
123. November
Er det noe feil med november, eller er det noe galt med vår holdning til denne grå og mørke måneden? Naturen følger sin syklus, og vi er en del av denne syklusen - men hva skjer når vi prøver å følge ...
14 Nov 202230min
